100 kalóriás Dalgona kávé + további alacsony kalóriatartalmú kávéital-receptek

Látta azt a habos Dalgona kávét, amely az egész interneten elérhető? A tendencia Koreában kezdődött, majd az emberek diódult hozzá a TikTokon. Mivel szeretek kávéitalokat készíteni (és hirtelen sok idő van a kezemen), úgy döntöttem, hogy létrehozok egy olyan terméket, amely sokkal kevesebb cukrot és kalóriát tartalmaz. Próbáld ki!

P.S. Használjon nyugodtan bármilyen alacsony kalóriatartalmú édesítőszert és tejet.

több

100 kalóriás Dalgona kávé

Teljes recept: 100 kalória, 2,5 g teljes zsír (0 g telített zsír), 180 mg nátrium, 24,5 g szénhidrát, 0,5 g rost, 12 g cukor, 1,5 g fehérje

Green Plan SmartPoints® érték 5 *
Kék terv (szabad stílus™) SmartPointok® érték 5 *
Lila terv SmartPointok® érték 5 *

Ide kattintva megnézheti, hogy Lisa hogyan készíti el a Facebookon, és kattintson ide a YouTube-hoz!

Előkészítés: 5 perc

Hozzávalók:

2 evőkanál. instant kávé szemcsék

1 evőkanál. szerzetes gyümölcs édesítőszer (mint például az Health Garden)

1 csésze cukrozatlan vaníliás mandulatej

Útvonalterv:

Egy nagy tálban keverje össze a kávét, a cukrot és az édesítőszert. Adjunk hozzá 2 evőkanál. forró vizet, és kézi keverővel habosra verjük 2-3 percig.

Töltsön meg egy magas poharat jéggel, és adjon hozzá tejet.

Tetejére tegye a habos kávé keveréket.

1 SZOLGÁLTATÁST TESZ

Szomjas több otthoni kávéitalra?

FYI: Ezen linkek némelyikétől társult vállalkozással szembeni kártérítést kaphatunk.

Rágja ezt:

Boldog nemzeti cseresznye sajttorta napot, április 23-át! Ez a Strawberry Cheesecake Dream Dip egyformán finom lenne eper helyett fagyasztott cseresznyével.

Terjessze a szót ... Kattintson a "Küldés ismerősnek" ASAP gombra.

Kaphattunk ingyenes ételmintákat, amelyek semmilyen módon nem befolyásolják, hogy ezeket a termékeket kedvezően, kedvezőtlenül, közömbösen vagy egyáltalán említik-e. Kattintson ide a szerkesztőségi és hirdetési irányelveinkről.

A SmartPoints® értéke * nem az, amire számított? A recept értékének kiszámításakor ugyanazt a módszert követjük, mint a WW (korábban Weight Watchers néven ismert): Összeadjuk a SmartPointokAz egyes összetevők ® értékei * a Receptkészítővel, nem pedig a számológéppel használhatók. (Sok étel értéke nulla, és nulla marad a receptekben.)

* Ezeknek a termékeknek és/vagy recepteknek a SmartPoints® értékeit az Hungry Girl számította ki, és nem a termék, recept vagy annak gyártója vagy fejlesztője jóváhagyja vagy hagyja jóvá a WW International, Inc., a SmartPoints® védjegy tulajdonosa.