A férfiak 15 legjobb futócipője

Találja meg a legmegfelelőbbet, hogy gyorsabban és fájdalommentesen futhasson minden edzéstípusra.

futócipő

Nem számít, milyen típusú edzést kedvel, végül gyorsabban kell haladnia, mint egy séta - és ehhez rendelkeznie kell egy go-to futócipővel.

De nem minden rúgás jön létre egyenlően. Ha kocogásra indul, fennáll annak a veszélye, hogy térd-, láb- és lábproblémák alakulnak ki, és megsérül. Nem számít, hogy egyszer-egyszer, a blokk körüli srác vagy egy inges versenyző vagy, aki heti 50 mérföldet naplóz és folyamatosan jegyzetel. A távfutók 79 százaléka szenvedett alsó végtagi sérülést - derült ki egy holland felülvizsgálatból.

"A legtöbb sérülést a láb és a láb erejének hibái, egyensúlyhiány és mozgásproblémák okozzák" - mondta Jonathan Beverly, a Runner's World magazin volt cipőszerkesztője a Men's Health-nek. "De a rossz cipőben való futás problémákat is okozhat."

A futó sérülések megelőzése érdekében cselekednie kell és kell is. Az egyik legegyszerűbb ellenintézkedés? Futás az Ön számára megfelelő cipőben. Kanadai kutatások szerint a megfelelő cipő kevesebb erőfeszítéssel segíthet a futásban. Azok az emberek, akik az általuk kényelmesnek tartott cipőben futottak, akár 2 százalékkal kevesebb oxigént fogyasztottak, emiatt növekedett a futásgazdaságuk.

A tökéletes pár megtalálásának elősegítése érdekében összeállítottuk a piac legjobb közúti futóinak listáját. Lehet, hogy a cipő nem fogja gyorsabban futni - de ha a megfelelő pár segíthet az úton tartásban, akkor jó formában leszel.

Szükségem van-e sok csillapításra?
A sarok és a lábfej párnázása meghatározza a talajérzetet. Teszteljen számos cipőt, hogy megtalálja kedves helyét.

Mi az előnye a szövött felsőrésznek?

Kényelem! Ennek ellenére okos, hogy futópadon futva tesztelje cipőjének megfelelőségét. (És egy jó üzletnek lesz ilyen.)

Elég erős vagyok a minimális cipőkhöz?

Húzhat egy tökéletes egylábas guggolást? Ha nem, akkor hiányzik a mag és a csípő ereje, hogy biztonságosan futhasson ezekben.

Kipróbálnám a „nem csepp” cipőket?

Azok a cipők, amelyek magassága nem különbözik a saroktól az elülső lábakig, egy hatékonyabb futó számára a legalkalmasabb. Ha nem biztos benne, hogy jogosult-e, valószínűleg kerülnie kell a stílust.

Mennyi ideje létezik ez a modell?

A cipők, amelyek legalább harmadik frissítéssel rendelkeznek, a kényelem, az érték és a teljesítmény bizonyított kombinációját nyújtják.