7 módszer a 2. típusú cukorbetegség változására 50 éves kor után

A cukorbetegség bármilyen életkorú embert érinthet. De a 2-es típusú cukorbetegség kezelése az életkor előrehaladtával bonyolultabbá válhat.

Íme néhány dolog, amelyet 50 éves kor körül észrevehet a 2-es típusú cukorbetegségével kapcsolatban, és lépéseket tehet annak ellenőrzésére.

Öregedésével a tünetei teljesen megváltozhatnak. Az életkor elfedheti a cukorbetegség egyes tüneteit is.

Például talán szomjasnak érezte magát, ha a vércukorszintje túl magas volt. Az életkor előrehaladtával elveszítheti szomjúságérzetét, ha a vércukorszintje túl magas lesz. Vagy előfordulhat, hogy egyáltalán nem érzi magát másként.

Fontos figyelni a tüneteire, hogy észrevegye, ha bármi megváltozik. Ezenkívül feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát az esetleges új tünetekről.

A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő idősebb felnőtteknél nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek, a szívroham és a stroke kockázata, mint a fiatalabb cukorbetegeknél. Emiatt gondosan figyelnie kell a vérnyomását és a koleszterinszintjét.

A vérnyomás és a koleszterin szabályozásának számos módja van. Például a testmozgás, az étrend megváltoztatása és a gyógyszerek segíthetnek. Ha magas a vérnyomása vagy koleszterinszintje van, beszélje meg orvosával a kezelési lehetőségeket.

A hipoglikémia vagy az alacsony vércukorszint bizonyos cukorbetegséggel járó gyógyszerek súlyos mellékhatása.

A hipoglikémia kockázata az életkor előrehaladtával növekszik. Ennek az az oka, hogy öregedésével a vesék nem működnek olyan jól, hogy eltávolítsák a cukorbetegség elleni gyógyszereket a szervezetből.

A gyógyszerek hosszabb ideig működhetnek, mint kellene, ezáltal a vércukorszint túl alacsonyra csökken. Számos különféle gyógyszer bevétele, az étkezés elhagyása, vagy vesebetegség vagy más állapot is növeli a kockázatát.

A hipoglikémia tünetei a következők:

zavar
szédülés
remegő
homályos látás
izzadó
éhség
szája és ajka bizsergése

Ha hipoglikémia epizódokat tapasztal, beszéljen kezelőorvosával a cukorbetegség gyógyszerének adagolásáról. Lehet, hogy alacsonyabb adagot kell szednie.

A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára a súlycsökkenés 50 éves kor után megnehezülhet. Sejtjeink az életkor előrehaladtával még ellenállóbbá válnak az inzulinnal szemben, ami súlygyarapodáshoz vezethet a gyomor környékén. Az anyagcsere az életkor előrehaladtával is lelassulhat.

A fogyás nem lehetetlen, de valószínűleg több kemény munkát igényel. Ami az étrendet illeti, drámai módon csökkentenie kell a finomított szénhidrátok mennyiségét. Érdemes teljes kiőrlésű gabonákkal, gyümölcsökkel és zöldségekkel helyettesíteni őket.

Élelmiszer-napló vezetése szintén segíthet a fogyásban. A legfontosabb, hogy következetes legyen. Beszéljen orvosával vagy dietetikusával a biztonságos és hatékony súlycsökkentési terv elkészítéséről.

Idővel a cukorbetegség okozta idegkárosodás és keringési problémák lábproblémákhoz vezethetnek, például a diabéteszes lábfekélyekhez.

A cukorbetegség befolyásolja a szervezet képességét a fertőzések leküzdésére is. Ha fekély képződik, komolyan megfertőződhet. Ha erről nem gondoskodnak megfelelően, a láb vagy a láb amputációjához vezethet.

Az öregedéssel a lábápolás kritikussá válik. A lábát tisztán, szárazon és sérülésektől védve kell tartania. Ne felejtsen el kényelmes, jól illeszkedő cipőt viselni, kényelmes zoknival.

Alaposan ellenőrizze a lábát és a lábujjait, és azonnal vegye fel a kapcsolatot orvosával, ha vörös foltokat, sebeket vagy hólyagokat észlel.

Minél hosszabb ideig cukorbetegségben szenved, annál nagyobb az idegkárosodás és a fájdalom kockázata, amelyet diabéteszes neuropathiának neveznek.

Idegkárosodás történhet a kezedben és a lábadban (perifériás neuropathia) vagy a test szerveit irányító idegekben (vegetatív neuropathia).

A tünetek a következők lehetnek:

érintési érzékenység
zsibbadás, bizsergés vagy égő érzés a kézben vagy a lábban
egyensúly vagy koordináció elvesztése
izomgyengeség
túlzott vagy csökkent izzadás
hólyagproblémák, például a hólyag hiányos ürítése (inkontinencia)
merevedési zavar
nyelési nehézség
látászavar, például kettős látás

Beszéljen orvosával, ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja.

A cukorbetegség a fejedtől a lábujjadig hatással lehet rád. Szüksége lesz egy szakembercsoportra, hogy teste egészséges maradjon.

Beszéljen az elsődleges orvosával, hogy megtudja, ajánlanak-e beutalót ezeknek a szakembereknek valamelyikéhez:

endokrinológus
gyógyszerész
okleveles cukorbetegség-oktató
ápolónő vagy cukorbeteg ápoló
szemész vagy optometrista (szemorvos)
podiatrist (láborvos)
bejegyzett dietetikus
mentálhigiénés szakember (terapeuta, pszichológus vagy pszichiáter)
fogorvos
testedzés fiziológus
kardiológus (szívorvos)
nefrológus (vese orvos)
neurológus (agy- és idegrendszeri rendellenességekre szakosodott orvos)

Ütemezzen rendszeres ellenőrzéseket az orvos által ajánlott szakemberekkel annak biztosítására, hogy csökkentse a szövődmények esélyét.

A 2-es típusú cukorbetegségre nincs gyógymód, de az életkor előrehaladtával gyógyszerekkel és egészséges életmóddal kezelheti.

Íme néhány lépés az egészséges élethez 2-es típusú cukorbetegségben 50 éves kor után:

Nem lehet visszaforgatni az órát, de amikor a 2-es típusú cukorbetegségről van szó, bizonyos mértékig kontrollálhatja állapotát.

50 éves kor után fontosabbá válik a vérnyomás és a koleszterinszint figyelése, valamint az új tünetek ismerete. Ezen felül Önnek és kezelőorvosának szorosan figyelemmel kell kísérnie gyógyszerét bármilyen súlyos mellékhatásra.

Önnek és a cukorbetegséggel foglalkozó egészségügyi csapatának aktív szerepet kell játszania a személyre szabott kezelési megközelítés kialakításában. Megfelelő kezeléssel számíthat arra, hogy hosszú és teljes életet él 2-es típusú cukorbetegségben.

Utolsó orvosi felülvizsgálat 2019. február 19-én