3 dolog, amit nem tudtál a citromról és az alkáli vízről

Tudja, mit mondanak: "Amikor az élet citromot ad neked, készíts limonádét." Ezt szó szerint és átvitt értelemben értjük.

Ebben a cikkben:

A citrom és az alkáli víz egészségügyi előnyei

Egy ünnepi élet

A citrom jó neked?

Valójában, ha az élet citromot ad neked, akkor szerencséd van, mert ezek nemcsak sokoldalúak, hanem igazán egészségesek is. Ez azért van, mert sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek a lúgos vízhez hasonlóan hatnak a szervezetben.

Mindenki tudja, hogy a citromban, mint minden citrusfélében, magas a C-vitamin tartalma, ami hozzájárul a szervezet immunrendszerének erősítéséhez. A citrom gazdag kalciumban, káliumban, magnéziumban és karotinoidokban is.

Karotinoidok meghatározása: Az a vegyület, amely a citromoknak sárga színt ad. Hasznosak a szem egészségére.

Mégsem áll itt meg! Íme még 3 dolog, amit nem tudhat a citromról és az alkáli vízről.

3 Meglepő tény a citromról

1. A citrom lúgos hatással van a testre

Bár a citromlé savas, a szervezet feldolgozásakor lúgos hatású. A citromlé hozzáadása a vízhez nagyszerű módja lehet annak pH-jának lúgosságra való növelésére.

2. A bőr olaja nem savanyú, hanem édes!

A citromot savanyú, savas gyümölcsnek gondoljuk, de ez valójában csak a lé. A bőr elég édes.

Ez az oka annak, hogy a csaposok citromhéjat adnak a koktélokhoz, és miért használják a cukrászok a citromhéjat a desszert receptjeiben.

A citromhéjban található illóolaj édességet ad az italoknak és süteményeknek, és finom illatot kölcsönöz nekik.

De ne feledje: Fogyasszon mértékkel, és élvezze az alkoholt lúgos vízzel, hogy megakadályozza a kiszáradást!

3. Kor- és rákellenes tulajdonságok

A citromokban nagy koncentrációban találhatók limonoidokként ismert természetes vegyszerek, amelyek minden citrusfélében megtalálhatók.

A limonoidok antioxidánsok, amelyekre jelenleg nagy figyelmet fordítanak az orvosi területeken.

Ezeket a citrusféléket már széles körben használták a bőrápolásban és a kozmetikumokban. Ez az antioxidáns-koncentrációnak köszönhető.

Harcol a szabad gyökök ellen, megakadályozva a bőr oxidációját és idő előtti öregedését.

Készítsen limonádét lúgos vízzel!

Csak olyan összetevőkre van szüksége, amelyek megtalálhatók a konyhában:

Citrom
Zöld alma
Lúgos víz
Olivaolaj
Tengeri só

Dobja mindet turmixgépbe.

Keverjük össze a nagy sebességet, és voila! Megvan a lúgos limonádé, amely táplálja és hidratálja.

Ha csak van ideje citromos vizet készíteni, akkor is egészséges! Nézze meg az Healthline: Authority Nutrition ezen videó előnyeit:

A citrom elképesztően egészséges kis gyümölcs, amely csak lúgos vízzel keveredve javul, és nem kell csak nyersen enni.

A citrom egészségre gyakorolt előnyeinek maximalizálása érdekében a Tyent vízionizátor elengedhetetlen. Tehát, ha az élet citromot ad neked, keverd össze őket Tyent lúgos vízzel!

Milyen más egészségügyi előnyei vannak egy citrom és lúgos víz keverésének? Ossza meg gondolatait az alábbi megjegyzések részben!

Következő:

A szerkesztő megjegyzése: Ez a bejegyzés eredetileg 2016. május 14-én jelent meg, és minősége és relevanciája frissült.