3 szexi módon kalóriát éget el a partnerével
Gondolj az edzőtermen kívül. A „lepedők közötti” szexi huncutság izzasztó edzés lehet! Íme, mennyi kalóriát éget el, ha fikar lesz:
Forró, párás sminkfesték
Ha ajakkal zárol a szeretőjével (vagy a nyári kirepüléssel), fél óránként óriási 238 kalóriát éget el.
Orális szexet adni
Ha egy orális szexet folytat partnerén, körülbelül 100 kalóriát égethet el fél óránként.
Elfoglalt
A párjával való szerelem körülbelül 144 kalóriát égethet el fél óránként. Gyakran váltson pozíciót, hogy valóban tréninggé változtassa a hancúrozást
Ha ezen „száraz varázslatok” egyikén megy keresztül, és el kell távolítania a csalódottságát, próbáljon ki egy „bárhová tegyen” áramköri edzést a theworkoutgirl.com webhelyről.
xoxo, edzés lány
Az edzésekkel kapcsolatos legfrissebb és legfrissebb információkért feltétlenül nézze meg a TheWorkoutGirl.com oldalt!
Ezt a történetet az Ambassador Network nagyszerű tagja írta.
- 3 módja annak, hogy további kalóriákat égessen el a következő futás során
- 10 lusta mód extra kalóriák elégetésére (nincs szükség gyakorlásra)
- 10 egyszerű módja annak, hogy 500 kalóriát égessen el ezen a télen
- 5 módja annak, hogy több kalóriát égessen nyugalomban
- 5 egyszerű módszer a kalóriák elégetésére; Complete Nutrition, Inc.