300 fonttól 100 mérföldig

Jason Cohen elképesztő átalakulása

Jason Brown, 2019. november 22

Jason Cohen szinte élettelen lábát keveri a Leadville Sixth Street-en Coloradóban, hangosan elgondolkodva azon, hogy ez valóban megtörténik-e, és hogyan jött ide, átlépve a célvonalat, miután 100 mérföldet futott.

Nyolc évvel ezelőtt Cohen alig mozdult el a kanapéról, vagy távol a tévétől vagy a számítógépétől.

"Ülő voltam, a saját bőrömön kényelmetlenül éreztem magam, és azt gondoltam, hogy életem végéig ugyanabba a helyzetbe kerülök" - mondja Cohen. "Úgy tűnt, hogy 100 mérföldet futva valaki más életébe vagy testébe kellett volna ugranom."

Cohen útja a coloradói Leadville-be, és annak 100 mérföldes ultramaratonja a Sziklás-hegység szívén keresztül 2011-ben kezdődött, amikor egy mérlegre lépve látta, hogy 297 fontot nyom.

"Abban a pillanatban egységbe kerültem a helyzetem valóságával" - mondta Cohen. - Felakasztottak.

Akkor, 27 évesen, Cohen a rossz génekért és a lassú anyagcseréért tette felelőssé súlyát. "A soványabb emberek csak megnyerték a genetikai anyagcsere lottóját" - mondta.

"Nehéz megérteni, mennyi mentális energiát tölt el mindennap, hogy kényelmetlenül érezze magát a testben, amelyben élnie kell" - mondja Cohen. - Semmiképpen sem rejtheti el a súlyát.

Ehelyett csak azon aggódsz, hogy hogyan illeszkedsz a ruhákba, vagy hogyan néznek rád az emberek, vagy hogy a szék, amelyben ülsz, be fog törni a súlyod alatt - mondja.

Jason Meaux, Cohen több mint egy évtizedes barátja pontosan tudta, mit érez. Kettőjük körülbelül egyforma volt. „Ugyanúgy néztünk ki. Ugyanaz a középső nevünk volt. Olyanok voltunk, mint a testvérek, de nem a születés révén ”- viccelődik.

"Akkor Cohen hosszabb ideig tartotta a haját, mindig kalapot és vastagabb stílusú inget viselt, hogy elrejtse az alakját" - mondja Meaux, hozzátéve, hogy Cohen most "bizalmat áraszt".

Amikor egy barátja 2011 tavaszán egy kerékpárt ajándékozott neki, szembeszállt kezdeti ösztöneivel, miszerint egy „300 kilós biciklis ember őrült”, és mindennap használni kezdte a Louisiana-i Lafayette környékén, ahol él. feleségével, Jennel és négy hónapos fiukkal, Louis-val.

Cohen értékelni kezdte fizikai adottságait, miután gyorsan leadott 10 kilót. - Korábban és most is alig szálltam le a kanapéról, itt vagyok a saját két lábammal, és egy öt mérföldes út alatt haladok.

„Semmit sem tudtam az egészségről. Semmit sem tudtam a fogyásról. Semmit sem tudtam a testmozgásról - mondta. Vállalta, hogy minél több beszélgetést folytasson emberekkel, egészségi és testmozgási kérdésekkel bűvölje őket.

Inspirálva növelte a tétet, és meghívta Meaux-ot egy hatodik hónapos fogyókúrára aznap tavasszal. „Semmit sem tudtam az egészségről. Semmit sem tudtam a fogyásról. Semmit sem tudtam a testmozgásról - mondta. Vállalta, hogy minél több beszélgetést folytasson emberekkel, egészségi és testmozgási kérdésekkel bűvölje őket.

A hozzáállása is megváltozott. Jen Cohen azt mondja, hogy a " nem tudok " a "megtehetném."

Hat hónap végén Cohen főleg vegetáriánus étrendet kezdett el fogyasztani, és 40 fontot fogyott, jól nyerve a versenyt.

"Ez a kihívás bizalmat adott neki" - mondja Meaux. "Sok ember számára inspirációvá válik, beleértve engem is."

A győzelmén nyugvó Cohen 2013-ban meggyőzte Jent, hogy egy hónapig próbáljon ki növényi étrendet vele. A kettő nem nézett vissza, és azóta is fenntartja étrendjét. "Amit nem vártam, az az volt, mennyivel jobban fogom érezni magam, miután megtettem" - mondja. Most már több mint 120 kilót fogyott, és nem tartotta a súlyt.

2015 végén Cohen futni kezdett, főleg rövid futásokkal a környéken. A következő évben egy véletlenszerű találkozás a családi vakáció alatt Leadville-ben arra késztette őt, hogy induljon minden idők első versenyén, a Leadville Heavy Half versenyen, egy 15,5 mérföldes versenyen Leadville régi bányászati útjai és ösvényei körül, 3720 láb emelkedéssel.

Annak ellenére, hogy nem edzett vagy több mint nyolc mérföldet futott le egyetlen menetben, Cohen befejezte a versenyt, és azon kezdett gondolkodni, hogy mennyivel tovább.

Ezt követően teljesítette a Crescent City Classic maratont New Orleans-ban, a Leadville Full Maratont és egy újabb Leadville Heavy Félidőt. Aztán 2017 decemberében Cohen regisztrált a Leadville 100-ra. Nem hagyta elriasztani, hogy eddigi leghosszabb futása csak 31 mérföld volt. "Őszintén szólva csak elhittem, hogy bennem van" - mondja.

Mivel a verseny ki- és visszafelé zajlik, a futóknak kétszer kell átlépniük a Hope Pass-ot, amely egy 3000 láb feletti meredek, sziklás emelkedőn 12 500 láb fölé viszi a futókat. Mark Leblanc az 50 mérföldes fordulás után végigjárta Cohent a hágón. Cohen negatív osztást futott, egy órával gyorsabban fejezte be a második részt.

"Olyan sok pillanat volt, amikor azon kívül működött, amiről azt gondoltuk, hogy lehetséges" - mondja LeBlanc.

A verseny vége felé Cohen támaszkodott túrabotjára. Minden fel és le lépés fájdalmas volt.

"Összetörtem" - emlékszik vissza. - A testem elkészült. A térdeim elkészültek. Akaratom megtörtént. Nem maradt semmi.

Egészen addig, amíg be nem fordult a Hatodik utcára, és meg nem látta, hogy barátai és a legénység tagjai őt várják, és közölték vele, hogy a felesége éppen az úton van. Aztán mindenkit meglepett, és újra futni kezdett. Cohen 29 óra 25 perc 52 másodperc alatt lépte át a célvonalat.

Ezen a nyáron Cohen teljesítette a Grand Canyon Rómától Rómáig Rómába futását. Augusztusban Jim Grey-hez szállt be a Leadville 100-hoz, és feljárt a Costa Rica-i Felipe Guardia mellett, akit a Houston és Denver közötti járaton ismert meg.

"Korábban csak az hiányzott belőlem, hogy nem hittem magamban" - mondja.