Nick Hexum, a 311 frontember Keto-t jóváírja, hogy majdnem 50-re aprózva marad

A 49 éves énekesnő elárulta, hogyan sikerül szórakozni a diétájával.

Nem hinnéd, milyen jól néz ki Nick Hexum. Komolyan, mintha a 311-es 49 éves frontemberét függesztették fel Amberben. A nyáron turnézó és új album megjelenése előtt álló Hexum nemrégiben elmondta a People-nek, hogy mindez az alacsony szénhidráttartalmú ketogén étrendnek köszönhető.

Nem ő az egyetlen híresség, aki keto dicséretét énekli; Halle Berry, LeBron James és Vinny Guadagnino mind rajongók. És bár némelyik küzd a keto korlátozásaival, Hexum azt mondta, hogy megtalálja a diéta szórakozásának módját: "Nem szeretek túl szigorú lenni. Nem akarom kihúzni belőle a mulatságot, és teljesen megfosztani magamtól .Az év nagy részében csak sok tojást, lazacot eszem, imádom a makadámiadiót, ilyesmi. Rengeteget eszem ki. Nem érzem, hogy megfosztanám magam. Vannak, akik túl tisztán próbálnak enni. "Csak őrülj meg a zsírokkal: vaj, sajt, szalonna." Legyen szórakozás! "

Azt is elmondta, hogy a keto fenntartható módszer energiájának fenntartására; mert az utolsó dolog, amire szüksége van turnézás közben, az az, hogy lefelé érezze magát. "Arra gondoltam, hogy csak annyit ehetek, amennyit csak akarok, és több energiám van" - mondta. "Amint átjutott azon a kis keto ütközésen és alkalmazkodik, sokkal tartósabb energiája van. Ez nem felfelé és lefelé esik, mint szénhidrátban gazdag étrenden."

Hexum és 311 bandatársa július 12-én kiad egy új albumot, Voyager címmel, és egész nyáron turnézni fognak, a lassulás jelei annak ellenére sem, hogy 25 éve foglalkoznak a szakmával. Ahogy Hexum 2001-ben végig énekelte: Itt leszek egy darabig.