5 elképesztően rossz vidámparki étel

És mit ehessen helyette

Valamikor ezen a nyáron feltétlenül azon kapja magát, hogy áthúzza magát a fényes, pislogó élelmiszerkocsik útvesztőjén. A sült virsli és a rántott tölcsértorta illata elegendő ahhoz, hogy bárki akaratát elfogyassza - és kit érdekel, nem? Mi az a kis csemege, amikor fétizel? Nos, eláruljuk: Ez az egy snack néhány napnyi kalóriát, cukrot és zsírt csomagolhat, és éhezhet. Annak érdekében, hogy könnyebben eligazodhasson a szemetes, csábító csemegék soraiban (és soraiban), feltártuk az öt legsúlyosabb diétás katasztrófát - és találtunk néhány egészségesebb lehetőséget is.

700 kalóriával és 40 g zsírral, csak egy tölcsértortában, légy hálás ezeknek a könnyű levegőből készült hálónak csak évente egyszer támasztja alá rántott fejét. Ha javításra van szüksége, ossza meg egyet egy barátjával (vagy kettővel!).

Nem sült, semmibe nincs mártva, tehát biztonságos, igaz? Nem akkor, amikor akkora, mint az arcod. A jumbo fajtájú puha perec 527 kalóriába és több mint 100 g szénhidrátba kerül - szinte az egész napi adag.

Ezeket a dino méretű pulykacombokat ezrek fogyasztják a karneválokon és a vidámparkokban. Miért kellene visszatartania a pulykajavítást novemberig? Minden alsócomb 1136 kalóriát és 54 g zsírt tartalmaz. 5 órát és 15 percet kell sétálnia az ilyen jellegű károk megsemmisítéséhez.

Sok cukros szirupra van szükség ahhoz, hogy hókúpod fényessé és étvágygerjesztővé váljon, és csak 3oz szirupot tartalmazó adag 250 kalóriát fogyaszt. Értelmesen lehűtheti magát, ha megkéri az eladót, hogy könnyítse meg a szirupot, vagy használjon cukormentes ízt.

Aki kitalálta a "Minden jobb rántva" kifejezést, valószínűleg igaza volt - de kétségbeesetten egészségtelen is. Ezek a ropogós-a-kívül, szarvas-belső-bélcsomók 100 kalória körül mozognak, ami egy tipikus megrendelést porcukorral kiegészítve 600 kalóriás visszaesést jelent.

Annak ellenére, hogy édes csillogásban van, egy 330 kalóriás cukorka-almában meglepően magas a rosttartalom (4 g), alacsony a zsírtartalma (5 g), és trükkös lehet enni, így hosszabb ideig elégedettnek érzi magát - vagy árkolja el, mielőtt még magába foglalja. kész. Ha a karamellával bevont fajtát kedveli, adjon hozzá 150 kalóriát.

Kiderült, hogy egy teljes ételt talál egy farsangon! Ha valami sósat keres, a vajjal és fűszerekkel grillezett vagy főtt fül mindössze 200 kalóriát tartalmaz. Vagy hagyja ki az önteteket egy 60 kalóriatartalmú harapnivalóért, amely sokkal teltebb, mint bármelyik más lehetőség.

Ha kénytelen ebédidőt tölteni a parkban, irány a kabob kocsi. A csirke kabob alacsony kalóriatartalmú (nyársonként 150), tele van tele zöldségekkel és magas a fehérjetartalma.