6 ok, amiért Bhutta csodálatos harapnivalót készít ennek a monszunnak!

Sarika Rana Frissítve: 2020. július 9, 11:24 IST

harapnivalót

  • Bhutta az egyik legrégebbi nyári termés, amelyet népszerûen a monszunon élveznek
  • A harapás a csutka elszenesedett és puha magjába tökéletes snack
  • Fogj egy bhuttát, és élvezd ezt a szezonális örömöt

Valahol az út mentén a füstös bhutták vagy makkai (kukorica) aromája arra kényszerít, hogy álljon meg és vásároljon egyet, és végül azon kapja magát, hogy megkéri a bhuttawallah-t, hogy adjon hozzá még citromlevet, sót és chiliport, vagy bőséges vajhéjat. . Ha valami valóban meghatározza az indiai monszun lényegét, akkor az egy bhutta, amely az eső évszakában az egyik legrégebbi nyári termés. Valójában tudná, hogy esős évszak van, ha észreveszi a bhuttawallah-okat, akik eladják ezt a kedvenc harapnivalót. A harapás a csutak elszenesedett és puha magjába tökéletes snack, amely enyhíti a halhatatlan éhségérzetet. Tehát, ha nincs elég oka a szezonális gyönyörködésre, megadunk néhány jogos indokot, amelyek arra kényszerítenek, hogy menjen ki és ragadja meg őket.

Íme néhány ok, amiért ezt a bhuttát, ezt a monszunot elfogyasztja!

1. Pörkölt, ezért egészséges élvezetet nyújt

A Bhutta általában sült vagy párolt, így nem kell aggódnia a hízás miatt, még akkor sem, ha van ilyen napi. A kukoricát mikrohullámú sütőben is grillezheti, hogy jobb legyen.

2. Magasabb a tápértéke, mint más snackeknek

Shilpa Aroa táplálkozási és makrobiotikus edző szerint "Bhutta körülbelül 125-150 kalóriát tartalmaz, és energiával van ellátva rostokkal, amelyek segítenek megőrizni az emésztőrendszer egészséges működését. Antioxidánsokkal is rendelkezik, beleértve a bioflavonoidokat és a karotinoidokat, amelyek segítenek távol tartani az egészségügyi veszélyeket.

Bhutta körülbelül 125-150 kalóriát tartalmaz

3. Forrón tálalva

A kinti étkezés, különösen az esőzések idején, különféle egészségkárosodások kockázatát jelentheti. A bhuttában az a legjobb, hogy azonnal megeszi a pörkölés után, ezzel csökkentve a fertőzés esélyét.

4. Szezonális

A monszun hónapjaiban minden utcasarkon több bhuttawallah található, mivel a bhutták idényjellegűek, és legjobban élvezik és élvezhetik őket az esőzések során. Tehát előre mehet és megszerezheti őket, mielőtt eltűnnek.

5. Tökéletes kíséret chai és barátaival

Hogyan lehet a legjobb időt eltölteni? Egy csésze chai, egy bhutta és egy csemege a baráti társasággal, nem igaz? Valahányszor barátaival lóg, a bhutta tűnik a legkönnyebb és leggyorsabb snacknek, amikor vásárol vagy lustálkodik.

6. Sokoldalú

A Bhutta nemcsak pörkölhető vagy grillezhető, de párolható is. A finom párolt változatot vajjal vagy fűszerekkel, citromlével együtt el lehet fojtani. Ínycsiklandó? Kísérletezhet a magok különböző masaláinak és bevonatainak használatával is, a szájízének megfelelően.

Induljon hát, ragadjon meg egy bhutát, és élvezze ezt a szezonális gyönyörködést anélkül, hogy aggódna a kalóriák miatt.