7 ok, amiért őrültek a lábad

Amikor végre meleg idő van a láthatáron, már majdnem ideje levenni a lábát a rejtekből, és hagyni sütkérezni a tavasz nyitott szandál dicsőségét. De most, hogy kint vannak és ki vannak állítva, ideje lenne megoldani egy problémát, amelyet sokan szenvedünk: a bőr hámlása.

"A lábak hámozása határozottan gyakori, és ennek számos oka van" - mondja Rebecca Pruthi, a podiatriai orvos doktora, a Manhattan-i Foot Care tulajdonosa. "Folyamatosan talpon vagyunk, és az állandó dörömbölés és járás a bőr megrepedezését és hámlását okozhatja" - mondja.

De a lábak hámozása nem csak a járda dörgöléséről szólhat. Íme hét ok, amiért hámlik a lábad.

Pruthi szerint a páciensek leggyakoribb oka a gombás fertőzés (például a lábgombásodás) - bár lehet, hogy nem mindig veszik észre. "Sokszor csak hámló bőrként jelentkezik, és a betegeknél nincs viszketés, ezért nem tudják, hogy gombás fertőzésről van szó" - mondja Pruthi. Tehát, ha hirtelen sejtelmesen hámozni kezd a bőre, inkább előbb, mint később ellenőrizze. Ha gombás fertőzés van a bőrén, könnyen megfertőzheti a körmét, amelyre Pruthi figyelmeztetése szerint nagyon nehéz megszabadulni.

"Azt tapasztalom, hogy megtörténik, hogy a bőr megfertőzi a körmöket, a körmök újra megfertőzik a bőrt, oda-vissza, oda-vissza" - mondja. - Tehát bármi előbb bemutatja magát, ki akarja ütni.

A túlzott izzadás és a nedves környezet gyakran okozza ezeket a lábfertőzéseket, amelyek hámláshoz vezetnek. Ez azt jelentheti, hogy a tornaterem rendje, különösen, ha forró jógát dobnak be, hozzájárulhat a hámló lábadhoz. Pruthi arra figyelmeztet, hogy "bármi, amit mezítláb csinálsz, vagy ha szőnyegeket osztasz meg, vagy ha nedves környezetben meleg jógát folytatsz", ehhez a bakteriális vagy gombás fertőzéshez vezethet. Forduljon dokihoz, ha úgy gondolja, hogy megvan. (Táncoljon az Ön számára megfelelő módon a nagy intenzitású Dance Cardio-val, az első szocanomika DVD-vel!)

Sok nő, köztük Pruthi, szívesen visel pántos cipőt nyáron. De mint bárki, aki nem szakadt be megfelelően az új sarkában, a kényelmes cipő komoly súrlódást okozhat. "Bármi, ami súrlódást okoz, hólyagokat okozhat, ami a bőr pikkelyesedését vagy hámlását is eredményezheti" - mondja Pruthi. "Ne viseljen sokáig cipőt, viseljen természetes anyagokat, amelyek penészesednek a lábán, és amint súrlódást kezd érezni, cserélje le a cipőjét. Ne engedje, hogy ebből túl sok ásson a bőrébe." És nem csak a sarkad hatására kell koncentrálnod. A papucs is a lábak kellemetlenségének és hámlásának a tettese.

Senki nem megy a tengerpartra azzal a szándékkal, hogy répavörös, fájdalmasan érinthető napégést kapjon. De bár jó lehet emlékezni arra, hogy napvédő krémet habozzon az arcára, a hátára és a vállára, Pruthi észreveszi, hogy "a lábak mindig megkapják a bot rövid végét". Tehát amikor csak belemártja a lábát az óceánba, és feltételezi, hogy a testápolója maradt. esetleg újra jelentkezzen. A leégés hámláshoz és más félelmetes dolgokhoz vezet. Ne hagyja, hogy a lába védtelenül a veszélyes UV-sugarak befogadó végén legyen!

"Az ekcéma olyan bőrbetegség, amely a bőr pikkelyesedésében nyilvánul meg" - mondja Pruthi. Hámlást, viszketést és szárazságot okozhat az egész testben - beleértve a talpát is. Bár sokan gyermekkoruk óta tapasztalják az ekcémát, az emberek felnőttként is kialakíthatják a bőr állapotát. Szerencsére számos helyi gyógymód áll rendelkezésre podiatristákon és dermatológusokon keresztül.

A kiszáradás fáradhat, csökkentheti az anyagcserét, hozzájárulhat a kitörésekhez és. ez így van, okozd a hártyádat is! "Ha nem vagy eléggé hidratált, akkor a bőröd mindenhol pelyhesedni kezd a testünkön" - mondja Pruthi. Ne feledje: A víz a barátod. (Csak próbáljon nem túlzásba esni.)

Bár lehet néhány szemöldökfeltöltő oka annak, hogy hámlik a lábad, ez nem mindig rossz dolog. "Természetesen a tested el akarja ereszteni a bőrt" - mondja Pruthi. "Ezért mindig azt mondom a betegeknek, hogy szerezzenek be egy habkőt, és csak a zuhany alatt dörzsölje meg a lábát, és vegye le az elhalt hámsejteket, hogy az új bőrt regeneráljon." Mutasson hát egy kis szeretetet a lábának - és ők azonnal vissza fognak szeretni.

Diavetítés: 50 ételt fogyaszt a világ legegészségesebb nője naponta (Megelőzés által biztosított)