# 71 A Rák sorozat (1/3). Mit kell enni a rákért Robert Thomas professzorral

Főoldal »Podcastok» # 71 The Cancer Series (1/3). Mit kell enni a rákért Robert Thomas professzorral

Vendég elérhetőségei

Részletek

A mai podcastban mindenről beszélünk, ami a „minden betegség császárával”, a nagy C-vel kapcsolatos.

Magam és Robert professzor párszor találkoztak az egészséges életmódra és a rákos megbeszélésekre irányuló konferenciákon, és nem tudtam elképzelni egy olyan képzettebb és lelkesebb embert a podcaston, aki naprakész a bizonyítékokkal és továbbra is integet a életmód-orvoslás és onkológia zászlaja.

Robert Thomas professzor egy Onkológus tanácsadó a Bedford és Addenbrooke kórházakban, a klinikai tanár a Cambridge-i Egyetemen és látogató sportprofesszor és táplálkozástudomány a Bedfordshire Egyetemen. Egy életmód- és rákkutató egység vezetője, aki kormányzati támogatású tanulmányokat tervez és hajt végre a testmozgás, az étrend és a természetes terápiák hatásainak értékelésére.

Újabban a 155 000 betegadat-elemzés (PLCO) elemzését vezette, amely a cukrot a megnövekedett rákkal, a teát és a brokkolit a rák megelőzésével kapcsolta össze. 2019-ben írta a „Tartsa egészségét a rák után” című könyvet, és továbbra is a Cancernet.co.uk életmóddal és rákkal foglalkozó webhelyének orvosi tanácsadója marad.

Bekeretezzük a beszélgetésünket 3 különálló terület a zavart elkerülése érdekében. Mit kell enni a rák megelőzésére, a rák alatt és a rák után, a kockázat csökkentése és az eredmények javítása céljából. Mivel a rák rendkívül tág terep, és még az orvosi szakemberek számára is zavaró, hogy megértsék a biológiáját, emlékeztetni szeretném a hallgatókat és a nézőket, hogy ez általános információ, és nem orvosi tanácsnak kell tekinteni.

A mai podban beszélünk

Mi a rák
A genetikai és szerzett rák egyensúlya és az életmód hatása a kockázatra
A rák elkerülésének általános elvei
Milyen ételeket enni
Az élelmiszer hogyan gyakorol pozitív hatást a rák kockázatára
Hogyan vizsgáljuk az ételek rákellenes hatását
Jó egészség és rák
A Warburg-effektus
A felesleges cukor hatása a rák kockázatára
Mit kell enni a rák alatt
Az „előkészítő” kezdeményezések lehetőségei
D-vitamin, polifenol és probiotikus kiegészítők, vitamin-kiegészítők
A rák utáni életmód rendje a megismétlődés kockázatának csökkentése érdekében
Hogyan néz ki a rákellenes étrend
Az onkológia jövője: Egyénre szabott orvoslás, immunterápia és metabolikus onkológia

Az összes többi közösségi média linket itt jegyezzük meg.

Szeretnénk visszajelzést kapni az epizódok témájáról - kérjük, tudassa velem a közösségi oldalakon (Instagram, Facebook és Twitter) amit gondolsz, és adj nekünk egy 5 * értékelés a podcast lejátszón ha tetszett a mai epizód

És ne felejtsd el iratkozzon fel a Doktor Konyha hírlevelére heti tudományos alapú receptekért és tippekért, amelyek segítenek a lehető legegészségesebb és legboldogabb életmódban.

Összegzés

Nagyon remélem, hogy élvezted ezt az epizódot Robert professzorral, a „The Cancer Series” három epizódjának első részével - milyen csodálatos vendég, és annyi tudás és betekintés, amit veled is megoszthatsz.

Az alábbiakban néhány linket és referenciaanyagot adtunk hozzá, amelyek remélhetőleg hasznosak és hasznosak az Ön számára: