9 fitneszfiók, most nem tudjuk abbahagyni a TikTok megtekintését

Akár testmozgási rutinokat és szakértői tanácsokat keres tanúsított oktatóktól, vagy egyszerűen nem akar mást tenni, mint bámulni Gus angol bulldogot, megszakítva tulajdonosának edzéseit, a közösségi média az A osztályú hely lehet a fitnesz tartalom számára. És ha még nem vetted volna észre, a TikTok sem kivétel.

Nem csak a Flex Challenge-ről beszélünk (lehet, hogy az esély mindig a kedvencedben van, ha ezt megpróbálod). Az olyan befolyásolók, mint Jen Selter, és az olyan edzők, mint a Cassey Ho, átkeltek a szépséghackek, az ajak szinkronok és a fülbemászó táncok földjére, amelyekből nem tudunk betelni. Miért? Mivel a TikTok F.U.N.

Fitnesz motivációt és edzőket keres az alkalmazásban? Mély merülés után betartottuk az influencerek és szakértők listáját. Közülük (az oktatók) tényleges edzési tippeket és gyakorlatokat nyújtanak, míg mások (főleg az influencerek) trükköket mutatnak be, és szórakoztató tartalmakat sugároznak, amelyeken keresztül sugárzunk. Szóval, lapozz tovább, barátom. Meghívjuk!

1. Cassey Ho

A Blogilates alkotója és az ACE által tanúsított személyi edző, Cassey Ho gyakorlati videókat, teljes edzéseket, vírustáncos kihívásokat és még sok mást ír a TikTok oldalán. Eddig közel 150 ezer követője van - és jó okkal!

Kövesse a TikTok-on: @blogilatesofficial

Kövesse az Instagram-on: @blogilates

2. Jule Louise

Jule, modell és tréner megerősítette, hogy igazolást kapott az ISSA-n keresztül. Két év alatt átment saját súlyemelő átalakításán is, és segíteni akar az embereknek abban, hogy ugyanezt tegyék. TikTokja tele van fitnesz inspo-val és rengeteg zsákmányszerzéssel.

Kövesse a TikTok-on: @ juleloui.fit

Kövesse az Instagram-on: @ juleloui.fit

3. Jen Selter

Jen, aki befolyásos és zsákmány-építő extra rendező, ő, hatalmas hívei vannak a TikTok-on. Videókat tesz közzé az edzésekről, a szórakoztató táncokról és a TikTok kihívásokról, valamint véletlenszerű apróságokról az életéből (például felvételek arról, ahogyan ő maga süt.

Kövesse a TikTok-on: @ jenselter

Kövesse az Instagram-on: @ jenselter

4. Laura Novack

Laura Novack a POPSUGAR-nak elmondta, hogy NASM-tanúsítvánnyal rendelkező személyi edző, valamint korrekciós gyakorlási és sportteljesítmény-szakember. A TikTok többségét klassz videók alkotják, ahol tornaszerű mutatványokat mutat be, de gyakorlati videókat is közzétesz, ahogy itt látható!

Kövesse a TikTok-on: @lauranovack

Kövesse az Instagram-on: @ laura.novack

5. Nicole Ferrier

Ez az ACE-tanúsítvánnyal rendelkező személyi edző edzéssel kapcsolatos tippeket és tényeket oszt meg a fogyásról és a súlygyarapodásról, megdönti a fitnesz mítoszait, és aranyos videókat tesz közzé kutyájáról. Örülünk mindennek!

Kövesse a TikTok-on: @nicoleferrierandhope

Kövesse az Instagram-on: @nicoleferrierfitness

6. Sam Gach

Sam egy jógi, aki videókat tesz közzé, közepes gyakorlattal, arról, hogy imádnivaló kutyája, Ella félbeszakítja. Úgy értem, csak nézz rá! Ella most 2 éves, így a TikTok eddigi felvételeinek nagy része nem fiatalabb korától származik. Ettől függetlenül ezeket a videókat baromi nagyszerű bármikor megnézni és visszanézni, különösen, ha mosolyra van szükséged.

Kövesse a TikTok-on: @samgach

Kövesse az Instagram-on: @samgach

7. Hannah Miller Gonzalez

Hannahnak, aki azt mondta a POPSUGAR-nak, hogy NASM-tanúsítvánnyal rendelkező személyi edző, van egy TikTok oldala, amely elsősorban az edzésekre összpontosít. Legfrissebb videójában például hét elrablási gyakorlat látható, zsákmányszalaggal. Az itt bemutatott külön sávos kiégést mutat a fenék számára. De ez nem csak a zsákmányról szól; videói vannak a felsőtestedhez is.

Kövesse a TikTok-on: @hmillerfitness

Kövesse az Instagram-on: @hmillerfit

8. Des Pfeifer

Des megerősítette, hogy igazolt személyi edző az ACSM-en keresztül egy saját alkalmazással, és rengeteg rossz videót tesz közzé, legyenek azok táncok, edzésfelvételek vagy betekintés a mindennapjaiba. Csak a motivációra és barátságos arcra van szükségünk!

Kövesse a TikTok-on: @desb___

Kövesse az Instagram-on: @desb___

9. Antonie Lokhorst

Antonie egy holland fitnesz-befolyásoló, modell és a Gymshark szponzorált sportolója. Nagyon sok elképesztő mutatványt és edzésproblémát tesz közzé, amelyek bemutatják, hogy milyen erős lehet a test! Számos videójában „légi járás” szerepel, miközben egy bárban lóg, ami úgy néz ki, mintha ez apróra törné a hasizmait.

Kövesse a TikTok-on: @antonielokhorst

Kövesse az Instagram-on: @antonielokhorst

Hallgassa meg The Step by POPSUGAR című podcastunkat, ahol Luvvie Ajayi Jones bestseller szerző inspiráló nőkkel ül le, hogy megvitassák, mi készteti őket arra, hogy előrelépjenek a változásért.

Többet akar?

POPSUGAR push értesítéseket szeretne küldeni Önnek.