A 2030-as zsír; Szálas étrend terv A súlycsökkentő, egészséget elősegítő táplálkozási rendszer az élet számára

étrend

A 20/30 zsír- és rosttartalmú étrend

A súlycsökkentő, egészséget elősegítő táplálkozási rendszer az élet számára

A cím további kiadásai:
Keménykötésű (1999.01.01.)

Leírás

Fedezze fel a helyes étkezés és a fogyás egészséges módját!

Ne aggódjon, mit hagyjon ki a tányérjáról, és adjon hozzá minden szuperhatékony étrend legfontosabb elemét: a rostot. Az orvosok és a táplálkozási szakorvosok egyetértenek abban, hogy az alacsony zsírtartalmú, magas rosttartalmú étrend segít Önnek a fogyásban, a betegségek megelőzésében és az általános egészségi állapot gyors és könnyű javításában. Az egészséges táplálkozás ezen elveire építve ez a biztonságos, bevált és könnyen kezelhető program minden életmódhoz illeszkedik, és a következőket tartalmazza:

    Több mint 100 finom magas rosttartalmú, alacsony zsírtartalmú recept

több mint 5000 kedvenc étel tartalomjegyzéke

  • praktikus műanyag számláló kerék, amely segít nyomon követni a napi zsír- és rostbevitelt, és kitalálni, mit szabad enni, és mit érdemes csökkentenie vagy elkerülni.

    • A 20/30-as zsír- és rosttartalmú étrend-terv drámai módon javítja kinézetét, és ami még fontosabb, hogy érzi magát - és elindítja az egészséges életet egy életen át.

    William Morrow Paperback, 9780062736505, 304 oldal.