A bergamott kivonat csökkentheti koleszterinszintjét

Az olasz citrusfélék bergamottjának kivonata sikeresen csökkentette a koleszterinszintet a legutóbbi tanulmányokban - közölte nemrég a The Wall Street Journal. A kiegészítés lehetővé tette a vizsgálat résztvevőinek, hogy csökkentse a sztatin adagolását is.

A Clevelandi Klinika egy non-profit tudományos orvosi központ. Az oldalunkon történő reklámozás segíti küldetésünket. Nem támogatjuk a Cleveland Clinic nem termékeit vagy szolgáltatásait. Irányelv

Pucker erő

Az Earl Grey teaban általában ízesítőként használják, a keserű citrusfélék bergamottjának kivonata négy közelmúltbeli humán vizsgálatban kimutatta, hogy csökkenti a koleszterinszintet. A bergamottnak tulajdonították a jó koleszterinszint emelését, a májban lévő zsírlerakódások eltávolítását és a vércukorszint csökkentését is.

Az egyik tanulmányban, amelyet 2013-ban tettek közzé az International Journal of Cardiology-ban, 77 beteg napi 1000 milligramm bergamott-kivonatot szedett egy hónap alatt. A résztvevők koleszterinszintje deciliterenként átlagosan 278 milligrammról 191-re csökkent.

A tanulmány kutatói arról is beszámoltak, hogy a bergamott hozzáadása lehetővé tette számukra, hogy a résztvevők felére csökkentsék a koleszterin rosuvastatin gyógyszer adagját anélkül, hogy csökkentenék annak hatékonyságát.

A titkos összetevő? A bergamott erős antioxidánsokat tartalmaz, amelyeket flavonoidoknak neveznek. Az Earl Grey tea nem tartalmaz elég erős ütést a koleszterin befolyásolásához; a vizsgálatok áttekintették a koncentrált kivonat alkalmazását tabletta vagy kapszula formájában.

A statin mellékhatásainak rúgása

A sztatinoknak, a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek széles körben használt családjának jelentős mellékhatásai lehetnek, többek között izomfájdalom és gyengeség. Ezzel szemben a gyomorégés volt az egyetlen mellékhatás, amelyet az első bergamott-vizsgálatokban észleltek. Bár végül a sztatinok kiegészítéseként ajánlható, alacsonyabb statin dózis lehetőségével, nagyobb léptékű vizsgálatokra van szükség a kiegészítés biztonságosságának teljes megállapításához. A bergamott kivonatot különös gonddal kell kezelni, mivel a közvetlen napfény hatására mérgezővé válhat a kivonat. Mint minden kiegészítőnél, a legjobb, ha orvosával beszélünk.

David Frid, MD, a Cleveland Clinic Preventív Kardiológiai Szekciójának kardiológusa a Wall Street Journal cikkében kommentálta a tanulmányt. "Azt mondanám a betegnek, hogy a figyelmeztetés az, hogy ha ki akarja próbálni, vegye figyelembe, hogy nem igazán ismerjük a mellékhatásait." Rámutatott arra is, hogy a sztatinok dokumentálták az egészségügyi eredmények javulását, például a szívrohamok csökkentését, míg a bergamottot még nem vizsgálták a végső szív-egészségügyi eredmények szempontjából. Dr. Frid megjegyzi, hogy fontos konzultálni egy orvossal a koleszterinszintű gyógyszerek váltása vagy a sztatin adagjának módosítása előtt.

Következő lépések

Dr. Frid elismerte: "Az adatok nagyon jól néznek ki." De folytatta, hogy az eredményeket egy másik kutatócsoport utánozza, hogy megvizsgálja a kivonat koleszterinszint-csökkentő képességeit.

A cikk megjegyezte a kutatók pénzügyi kapcsolatait a bergamott-kiegészítő termelőkkel, ami további ok arra, hogy nagyobb potenciálú, független tanulmányokat folytassanak erről a lehetséges új terápiáról.