A Chipotle új keto étrend-barát tálakat dob ​​ki

Minden étkezést úgy alakítottunk ki, hogy illeszkedjen a divatos étrend makró profiljához.

Bowl római

Az újévi fogadalmi étrend betartása meglehetősen bonyolulttá válhat az éttermi étkezés során. Természetesen elkészítheti otthon a szívét, de nem minden étterem rendelkezik minden szájízzel.

Szerdától kezdve a Chipotle egy kicsit megkönnyíti a megfizethető, gyors alkalmi viteldíjak élvezetét, miközben új életmódtál-sorozatával továbbra is betartja ezt a "2019 egészségesebb lesz" célt.

Minden Lifestyle Bowl olyan összetevőkkel készült, amelyek a burrito-láncban már megtalálhatók az arzenáljában, most lettek testre szabva, hogy betartsák a különféle divatos étrendeket. A receptek elkészítéséhez Chipotle Melissa Hatwig Urban szakértői tanácsát vette fel, aki a Whole30 étrend társalapítója. Összesen négy új tál létezik, a zsírosabb, ketogén étrend-barát tálaktól a paleo-barát tálig, sok friss zöldséggel.

A Whole30 diétás irányelvek betartása érdekében, amelyek a feldolgozott élelmiszerek és a hozzáadott cukrok eltávolítását tanácsolják, a Chipotle's Whole30 Salad Bowl római salátát, carnitas sertéshúst, fajita zöldségeket, például paprikát és hagymát, paradicsomos salsa és guacamole tartalmaz. Mivel ezen a diétán nem szabad hüvelyeseket fogyasztani, nincsenek babok és szemek.

A paleo étrend csak azoknak az ételeknek az elfogyasztásáról szól, amelyeket elsődleges őseink állítólag ettek, mielőtt a modern gazdálkodási technológia átvette a hatalmat, és nagyban támaszkodik a fűvel táplált húsokra, vadon kifogott halakra és sok zöldségre. A táplálkozási szakember, Kerry Glassman, RD szerint az étrend szószólói úgy gondolják, hogy ez segít minimalizálni a krónikus betegség kockázatát (azon az előfeltevésen alapulva, hogy a barlanglakók nem szenvedtek olyan betegségektől, mint krónikus szívbetegségek és cukorbetegség). A Chipotle's Paleo Salad Bowl római salátát, barbacoa-t (fűszerekben lassan főzött és aprított marhahúst), fajita zöldségeket, zöld salsa-t és guacamole-t tartalmaz. Különösen ebben a tálban nincs tejüzem.

A ketogén étrend olyan, mint az egykor trendi, szénhidrátmentes, magas zsírtartalmú Atkins-diéta szélsőségesebb változata, amely hajlamos elősegíteni a gyors fogyást, amikor a test ketózis állapotába kerül. Ezenkívül néhány tanulmány kimutatta, hogy ez a diéta segíthet csökkenteni a vércukorszintet és növelheti az inzulinérzékenységet cukorbetegeknél. A Chipotle Keto salátatál kiadós adag carnitas sertéshússal, vörös salsa, sajttal és guacamolával követi az étrend követelményeit.

Az utolsó életmód-kollekcióként létrehozott Chipotle a Double Protein Bowl. Ezt az ételt nem egy adott étrendhez készítették (lehet, hogy ha valaki egy kicsit ömleszteni akar?) De a fehérje tetemes részét kiszolgálja. Fehér rizs, fekete bab, vörös salsa, római saláta, tejföl és két teljes adag csirke és steak.