A fogyás megértése: Integrált táplálkozási periodizálás 1

Személyi edzőként várhatóan segíteni fogjuk ügyfeleink többségét a fogyásban. Gondolkodtál már azon, vajon egyes kliensek miért fogynak könnyen, míg mások pontosan ugyanezt tehetik, és a mérleg alig mozog? Talán hallott már olyan embereket, akik olyan anyagokat használnak, mint az anyagcsere-adaptáció, de nem igazán értették, mit jelent és hogyan alkalmazzák ezeket az információkat az ügyfelekre? Valaha is szerette volna megérteni a tudományt vagy a bizonyítékokat a súlycsökkentő vizsgálatok mögött, de úgy érzi, hogy képtelen megemészteni a tanulmányokat? Akkor a fogyás megértése az Ön számára. Ez a tanfolyam célja a fogyás tudományának könnyen érthető és emészthető módon történő lebontása, kiemelve, hogy miért látunk hatalmas különbségeket a diéta és a testmozgás kísérleteinek eredményei között, hogyan befolyásolja ez az ügyfelek eredményeit, miért nem lehet a testmozgás az arany jegy fogyás sokan hiszik, hogy miért olyan nehéz fenntartani a lefogyott súlyt és még sok minden mást! Ez a 28 részből álló tanfolyam megelőzi az edzőterem többi edzőjét, amikor a fogyás megértéséről van szó.