A gyermekkori elhízás elleni munkacsoport ajánlásai

Hozzáadás a listához Megosztás

munkacsoport

2010. május: Megjelent a Fehér Ház munkacsoportja a gyermekkori elhízásról
A Fehér Ház gyermekkori elhízással foglalkozó munkacsoportja jelentést adott ki, amely az alábbiakat mutatja be: 70 konkrét ajánlás a gyermekkori elhízási járvány leküzdése érdekében, amelyek közül sok azonnal megvalósítható. Íme néhány dolog, amivel segíthetsz.

10 dolog, amit a szülők tehetnek, hogy csatlakozzanak Obama erőfeszítéseihez és segítsenek a gyerekeknek egészségesebbé válni


Igyál vizet szóda vagy gyümölcslé helyett, hozzáadott cukorral

Kerülje az olyan ételeket, amelyek főleg hozzáadott cukrokból vagy zsírokból állnak

Egyél több gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és sovány fehérjét

Válasszon alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes tejtermékeket (például 1% vagy sovány tej)

"[Ennek a törekvésnek a lényege egy egyszerű koncepció, amelyet mindannyian elfogadunk, vagyis az, hogy a gyerekeknek jó, tápláló ételeket kell enniük, és minden nap lehetőségük van arra, hogy fizikailag aktívak legyenek, hogy egészséges felnőttekké nőjenek fel." –A Fehér Ház munkacsoportja a gyermekkori elhízásról jelentést tesz az elnöknek