A házi testtisztító sejtekről

házi

A diétázók testtisztításon esnek át, hogy megtisztítsák sejtjeiket a mérgező salakanyagoktól. A házi testtisztító tervek költséghatékony alternatívák a drága kereskedelmi tisztító kiegészítőkkel. Bizonyos testtisztító technikák károsak lehetnek az egészségére. Mielőtt házi testméregtelenítő programot indítana, beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos.

Célja

Növényvédő szerek, műtrágyák, hormonok, légszennyező anyagok, tartósítószerek és egyéb vegyi anyagok élelmiszereken vagy a környezeten keresztül jutnak a szervezetbe. Az alternatív gyógyászatban dolgozók úgy vélik, hogy ezek az anyagok felhalmozódnak a sejtjeiben, fáradtságot, gyomor-bélrendszeri problémákat és súlygyarapodást okozva. A házi sejttisztítás kiküszöböli ezeket a méreganyagokat és helyreállítja az egészséget.

Tisztítsa meg a tervet

A házi testtisztítók korlátozzák az elfogyasztott ételek típusait. Vágja ki az étrendből az összes feldolgozott ételt a tisztítás idejére. Cserélje le tipikus étrendjét friss gyümölcsökre, zöldségekre és teljes kiőrlésű gabonákra. Tisztítsa meg az összes fehér lisztet, tejterméket, koffeint, alkoholt és cukrot a tisztítás idejére. Válasszon organikus ételeket a peszticidek és más méreganyagok bevitelének kiküszöbölése érdekében. A friss alapanyagokból készült gyümölcslevek hidratálják a testet, és fontos vitaminokkal és ásványi anyagokkal látják el. A tipikus testtisztítás az elmúlt hét napban.

Hatások

Sok fogyókúra szerint energikusabbnak és kevésbé fáradtnak érzi magát a sejttisztítás után. A tisztítás elősegíti a fogyást a korlátozott kalóriabevitel miatt. A feldolgozott, egészségtelen ételek kivágása az étrendből javíthatja a bőr tisztaságát és javíthatja a hangulatot. A friss gyümölcsökből és zöldségekből származó magas rostbevitel javítja a bélmozgás rendszerességét, és enyhítheti a gyomor-bélrendszeri szorongást.