Nyári öröm: A keserű dinnye 6 egészségügyi előnye

A nyári szezonban rengeteg keserű dinnye betakarítással szép és olcsó keserű dinnyét kaphatunk a szupermarketben. A keserű dinnye nem csak gyakori gyümölcs, hanem rengeteg egészségügyi előnye is van az emberek számára, különösen a forró évszakban. Rostokban, C-vitaminban, vasban és kalciumban gazdag, így óriási értéket jelent azok számára, akik javítani akarják egészségüket és jólétüket.

A kínai orvoslásban a keserű dinnye természete hűvös és keserű, és a szív, a lép, a máj és a tüdő meridiánjába kerül. Különböző terápiás előnyei vannak a hagyományos kínai orvoslás szerint: lehűti a belső hőt és enyhíti a nyári hőséget, megszünteti a gyulladást, táplálja a vért és elősegíti a Qi keringést, „tonizálja” a vese és a májat és tisztítja a szemet.

1. Kozmetikai előny

Rendszeresen véve a keserű dinnye „izzó” hatással van a bőrre, és hasznos a pattanások, a pikkelysömör és az ekcéma kezelésében. Tapasztalja meg a természetes és nyugtató megkönnyebbülést a keserű dinnyével. Próbálja ki a keserű dinnye levest ezeknek a bőrbetegségeknek az enyhítésére vagy a szebb bőrre. További előny, hogy a keserű dinnye vértisztító szer.

Forró és száraz nyári délután tegyen egy darab keserű dinnyét az arcára, amely azonnal megkönnyebbül és megnyugtatja az irritábilis bőrt.

2. Alacsony koleszterinszint

Keserű dinnye elősegíti a veszélyes koleszterinszint csökkentését. A koleszterinszint csökkentése jelentősen csökkenti a szívrohamot, a szívbetegségeket és a stroke-ot. További előnye, hogy a keserű dinnye teljesen természetes a testtel való együttműködésben, hogy megelőzze ezeket az egészségügyi kockázatokat.

3. 2-es típusú cukorbetegség

Néhány tanulmány kimutatta, hogy a keserű dinnye a fokozott glükóz metabolizmus révén csökkenti a vércukorszintet. A kínai orvoslásban a keserű dinnye a 2-es típusú cukorbetegséget úgy szabályozza, hogy lehűti a

4: Fogyás

Mint a legtöbb növény esetében, a keserű dinnye rendkívül alacsony kalóriatartalmú és nagyon tartalmas. Fogyjon, vagy tartsa meg egészséges súlyát keserű dinnyével. Ugyanazok a tulajdonságok, amelyek segítenek a II. Típusú cukorbetegség ellen, elősegítik az egészségügyi súlyvesztést és a karbantartást. A dinnye nagyon magas tápanyagtartalmú, ami egy másik oka annak, hogy annyira előnyös a fogyásban.

5: Rákellenes

A keserű dinnye egyik legmeglepőbb egészségügyi előnye a rákellenes tulajdonságai. A keserű dinnye kimutatták, hogy megzavarja a glükóz termelését, potenciálisan gátolva a hasnyálmirigyrák sejtjeinek növekedését. Ez elősegíti az egészséges sejtek helyreállítását is. A keserű dinnye más rákos sejteket is éheztethet a májban, a vastagbélben, az emlőben vagy a prosztatában.

6: Emésztés

A kínai orvoslás szerint a keserű dinnye képes megtisztítani a belső májat, a Gal-hólyagot és a gyomor hőjét. Segíthet égő fájdalom a gyomorban, a hányás, hasmenés, aranyér kezelése a gyomor bélrendszerében fellépő hő hatására.

Hogyan kell főzni keserű dinnyével?

Kína déli részén, egy nedves és meleg helyen, az emberek elég gyakran esznek keserű dinnyét. Sokan haboznak megvásárolni a bittermelt, annak keserű íze miatt. kétféle módon lehet csökkenteni a keserű dinnye keserűségét, hogy felfrissüljön.

Egyszerűen tegye a felszeletelt keserű dinnyét könnyű sós vízbe (1 teáskanál 1 liter vízbe), és tegye 20 percre.
gyorsan felforraljuk a felszeletelt keserű dinnyét forrásban lévő vízbe 10 másodpercig

Próbálja ki ezt a keserű dinnye receptet, és élvezze egészséges, finom ételeit!