A késő nyári szezon a kínai orvoslás szerint

nyári

Írta: Dr. Lauren Dulberg DACM, L.Ac

Ez a nyár az egyik legnedvesebb volt Északkeleten, és a páratartalom magasabb az átlagosnál. Míg a késő nyárnak a legalkalmasabb időnek kell lennie a napozáshoz a helyi medencénél vagy egy napsütéses napnak a tengerparton, ehelyett eső felszerelésre van szükségünk, és az áradásokkal és az esőerdőkhöz hasonló körülmények között találjuk magunkat.

A kínai asztrológia tudta, hogy ez már szerepel a kártyákon. A kínai asztrológiában nemcsak a személyiséget, az életmódot és a párkapcsolati helyzeteket jósolják meg, hanem az orvosi és a környezeti eseményeket is. Ez a kínai kultúra olyan mély része, hogy a növényi tápszereket az év tulajdonságaitól függően tervezik, és a járulékos tápszerekkel is megjósolják a járványok bizonyos típusait. Ez az előrelátás valójában megmentette a napot a SARS alatt, mivel azok a formulák, amelyeket végül a kormányon keresztül adtak be, akkor működtek, amikor az antibiotikumok nem.

Ez az év a kettős földi kutya éve a híres kínai orvosi asztrológus, Lillian Bridges szerint. Kijelenti, hogy az idei év a szokásosnál nedvesebb körülményeket eredményez

„A földi évek az időjárás szempontjából melegek, ezért több meleg frontra és meleg esőre kell számítani, ami szintén gyorsan elolvaszthatja a hócsomagot. Valószínűleg több olyan atmoszférikus folyót fog termelni, mint a „Pineapple Express”, amely sok esőt produkál. Összességében mérsékeltebb hőmérséklet lesz ebben az évben. A Föld-elem azonban páratartalomhoz és nedvességhez is társul, így valószínűleg jelentősen megnő a páratartalom azokon a területeken is, ahol általában nem fordul elő, főleg nyáron. "

A kínai asztrológia nemcsak azt jósolja ezt a nedves dzsungelt, mint az időjárást, de a kínai orvoslás szerint ez a lép ideje, amely az év legnedvesebb időszaka. A kínai orvoslás minden szervcsatornájának megvannak a maga tulajdonságai, érzelmei, az évszak ideje, az ételek, a vágyott ízek és így tovább. A lép a Föld eleme, és a nyár végéhez kapcsolódik. A kínai orvoslásban a lépet hideg és nedves szervként ismerik, aki felelős testünk Qi + vérének előállításáért, amire egészségünk megőrzéséhez szükségünk van. A lép megtartja a test különböző szerveit, például a hólyagot és a méhet, a prolapsustól, visszatartja a vért, és ami a legfontosabb: átalakítja az elfogyasztott ételeket energiává, és ezt az energiát tápanyagként szállítja testünk más részeibe. Az aggodalom és a túlgondolás érzelmével is társul. A lép egészsége szempontjából nagyon fontos a meditáció és a túlgondolkodás távol tartása, az apró dolgok nem hangsúlyozása és az elme megnyugtatása.

Ha a lép egyensúlyhiányos vagy gyenge, akkor az emésztéstől a nőgyógyászati ​​és az érzelmi szintig tartó különböző egészségügyi egyensúlyhiányokhoz kapcsolódik. A cukorbetegség, a pajzsmirigy alulműködés, az izomproblémák, a fáradtság és a krónikus immunproblémák szintén összefüggenek egy egészségtelen lépdel. A kínai orvoslásban a boldog és egészséges lép táplálkozhat és segíthet a kínai orvoslás és az étrend segítségével. A léphez kapcsolódó táplálkozási terápia kulcsfontosságú a jó és kiegyensúlyozott egészség megőrzésében.

Hogyan lehet a lépet egészséges és boldog tartani a kínai orvoslás szerint

A rendszeres akupunktúrás kezelések, valamint a gyenge lép Qi vagy lép nedves és lép Yang hiányhoz kapcsolódó állapotokra és tünetekre szabott gyógynövényes kezelések nagyban javíthatják és megváltoztathatják a lép és az emésztőrendszer egészségét. Az étrend, amely a kínai orvoslás másik aspektusa, a lép egészségének egyik legfontosabb módja.

Amit javasolunk, ellentmond a modern egészségügyi trendeknek, mivel az egyik legfontosabb dolog, amelyet hangsúlyozunk, hogy ne együnk vagy igyunk, a hideg, nyers ételek és italok. A salátákat, turmixokat, gyümölcsleveket és joghurtot egészséges táplálkozási lehetőségnek tekintik a nyugati kultúrában az 1970-es évek óta, de a kínai orvoslásban gyakran sok károsodást okozhatnak, ha gyakran fogyasztják őket, különösen nőknél.

Az emberi lények évezredek óta nagyon következetes étrendet fogyasztanak. Kulturális szempontból megtalálhatunk bizonyos hagyományos étrend-trendeket, amelyek kiállják az idő próbáját. Valamilyen gabona-, állati- vagy zöldségleves-levesek, állati fehérje (egyes kultúrákban csak tojás + vaj), majd enyhén főtt vagy párolt zöldségek. Ázsiában a kínai orvoslás már több mint 5000 éve bekerült az étrendbe, így soha nem látnád, hogy bárki enne, csak valami meleg reggelit. Salátát enni étkezéshez vagy zöld levet inni alapvetően nem hallott.

A kínai orvoslásban a hideg nyers étel nedvességet hoz létre a lépben, ami lassabb és hidegebb léphez vezet, és végül egészségügyi események folytatásához vezet, de a lép nem tud működni, és nem termel bőséges Qi-t vagy vért, ha nem egészséges. A test Föld középpontjában a hő fenntartása nagyon fontos. A bél egészsége a kezdetektől fogva kulcsfontosságú része a kínai orvoslásnak. Nemcsak azt látjuk, hogy az olyan ételek, mint a búza és a cukor, amelyek nem lehetnek jóak az Ön számára, negatívan befolyásolják az emésztőszerveket, megértjük azt is, hogy minden szervnek megvannak a maga tulajdonságai. Ezeknek az árnyalatoknak megfelelően kell élnünk, különösen akkor, ha tápláljuk a központunkat és az étrendünkön keresztül gyógyulunk.


Élelmiszer A lép nem szereti

  • Jeges italok
  • Turmixokat
  • Lé (igen, még zöld lé is)
  • Nyers zöldség étkezésként (egy kicsit az oldal rendben van)
  • Joghurt, sajt, tej
  • Búza
  • Cukor

Élelmiszerek, amelyek boldoggá teszik a lépet + egészségesek

  • Meleg levesek
  • Meleg étel általában
  • Párolt és enyhén főtt zöldségek
  • Narancssárga zöldségek, mint a sárgarépa, az édesburgonya és a tök
  • Rizs, árpa, zab
  • Hüvelyesek
  • Kurkuma, zsálya, jobb fekete, gyömbér, szerecsendió
  • Csont leves
  • Citrom, eper, cseresznye és szezonális gyümölcsök


Élet az évszakokkal

Ha harmóniában élünk az évszakokkal, és megismerjük az egyensúly és az egészség megteremtésének módjait a testben egy évszak alatt, ez befolyásolhatja immunrendszerünk reakcióját az elkövetkező évszakokban. Az ősz a tüdő évszaka, és ekkor látunk sok megfázást és influenzát, valamint allergiát. A lép egészséges megőrzése nyár végén hozzájárul az őszi erős és egészséges tüdőkhöz.

A következő évszakokra való felkészülés a megelőző orvoslás egyik legrégebbi formája. Ismerje a felhőket a vihar előtt.