A köszvény kezelése

kiküldve: aug. 2012. október 10.

A köszvény a gyulladásos ízületi gyulladás általános formájára utal, amelyet a keringési rendszerben a húgysav megnövekedett szintje okoz. A húgysav akkor keletkezik, amikor a tested lebontja a purint a saját DNS-étől, vagy a magas purintartalmú étrendből is származhat. Terhes nőknél, valamint limfómában, rákban, hemolitikus vérszegénységben és leukémiában szenvedőknél is magas a húgysavszint. Ezek a húgysavból származó urátkristályok felhalmozódnak az ízületekben, például a kezekben, a csuklóban, a bokában és a lábakban, fájdalmat, érzékenységet, duzzanatot és egyéb kellemetlenségeket okozva.

A köszvény kezelése a gyulladás kezeléséből és a húgysav csökkentéséből áll. Orvosa gyulladáscsökkentő gyógyszereket írhat fel az ízületek duzzanatának és fájdalmának csökkentésére. Vannak olyan gyógyszerek is, amelyeket a húgysav eltávolításának fokozására és a termelés gátlására használnak.

Az alábbiakban néhány tipp a kitörés elkerülésére és a köszvény kezelésére:

Kerülje az olyan alkoholfogyasztást, mint a magas purintartalmú bor és sör.
Kerülje a magas purintartalmú ételeket, mint a gomba, a hering, a spárga, a vörös hús, a bab és a sötét és leveles zöldségek.
Fogyasszon alacsony zsírtartalmú tejtermékeket fehérje alternatívaként és védő pajzsként a köszvény ellen.
Igyon naponta több mint 8 pohár vizet a méreganyagok kiürítéséhez és ennek következtében a megfelelő húgysavszint fenntartásához.
A húgysavszint csökkentése érdekében fogyasszon olyan zöldségeket és gyümölcsöket, amelyek nem tartalmaznak magas purintartalmat, például meggy, banán és áfonya.
Egészséges testsúly fenntartása megfelelő étrend és testmozgás révén. A túlzott súly nagyobb nyomást gyakorol az ízületeire és növeli a fájdalmat. Az éhezés és a drasztikus súlycsökkenés azonban növelheti a vizeletszintjét is. Fontos, hogy konzultáljon szakemberrel a súlycsökkenés tekintetében.