A legjobb 10 csokoládé termék a legmagasabb a teobrominban

legjobb

A teobromin egy alkaloid vegyszer, amely elsősorban a kakaóüzemben található meg, bár kisebb mértékben a tealevelekben és a kóladióban is. A kakaó és a csokoládé a fő teobromintartalmú étel.

A teobromin némileg úgy működik, mint a koffein a szervezetben, és stimulánsnak tekinthető.

A teobromin tágítja az ereket és fokozott vizeletet okoz, és mint ilyen felhasználható a vérnyomás csökkentésére. (2) A kakaóban és a csokoládéban is nagyon magas a káliumtartalom, ami hozzájárul a hipertónia (magas vérnyomás) kezeléséhez.

A teobromintartalmú egészséges csokoládé termékek közé tartozik a kakaópor, a sütőcsokoládé és az étcsokoládé. Kevésbé kívánatos források a félédes csokoládé, a csokoládé cukorkák, a csokoládé ostya és a forró csokoládé keverékek.

Nincs meghatározott napi érték vagy megfelelő mennyiségű teobromin, azonban a 250 mg jó napi cél a felnőttek számára. 1000 mg felesleg idegességhez és fejfájáshoz vezethet. (2,3) Ne kerüljön csokoládé kutyáknak és macskáknak is. (4) További információkért lásd a figyelmeztetést.

Az alábbiakban a teobrominban található 10 legmagasabb csokoládé termék található.