Diéta tüdőgyulladás ellen

Tartalomjegyzék

betegek

A mellkasi fájdalom, a láz és a légszomj kíséretében fellépő köhögés gyakran varázslatokat okoz a szenvedő számára, mivel ezek a tünetek többnyire tüdőgyulladás, potenciálisan halálos tüdőfertőzés, amely befolyásolja a légzsákokat. A fényesebb oldalon meg lehet jegyezni, hogy ez a vírusos, gombás vagy bakteriális fertőzés antibiotikumokkal gyógyítható.

A gyógyszer hatékonysága azonban az áldozat életkorától és egészségi állapotától függ. Az életkor és az egészségi állapot legszélsőségesebbjei szenvedik a legrosszabban ezt a betegséget. Azok, akiknek gyenge immunrendszere van, bármely más légzőszervi betegségből felépülnek, 1 évnél fiatalabbak vagy 65 évnél idősebbek, erősen fogékonyak erre a halálos légúti betegségre. Bár tüdőgyulladás halálos kimenetelű, bármely életkorú embernek esélye van arra, hogy meggyógyuljon a számára felírt gyógyszerek fogyasztásával, a neki felírt étrend mellett.

Lényegében, tüdőgyulladás gyenge immunrendszer miatt fordul elő, és vigyázni kell az immunitás erősítésére egészséges kalóriát, fehérjét, mikroelemeket és folyadékokat tartalmazó étrenddel.

Alapvető diétás tippek a tüdőgyulladáshoz

1. Magas kalóriatartalmú

A magas kalóriatartalom elengedhetetlen a betegek számára tüdőgyulladás, energiát szolgáltatni a testnek olyan létfontosságú tevékenységek elvégzéséhez, mint a normál légzés, amely közben károsodott tüdőgyulladás. A vaj, turmixok, puding és pudingok diétás lehetőségek a betegségben szenvedők számára. Mivel azonban lázuk van, előfordulhat, hogy nem képesek megemészteni ezeket az ételeket. Ehelyett választhat magas kalóriatartalmú ételeket, amelyeket rizs, búza, zab vagy más kapcsolt alapanyagok felhasználásával készítenek. Egy nagy étkezés helyett gyakran lehet kalóriában gazdag kis ételeket fogyasztani.

2. Magas fehérjetartalom

Mint tüdőgyulladás szövetkárosodást okozó gyulladásos betegség, a szervezetnek fehérjére van szüksége a szövetek helyreállításához. A fehérjék szintén energiát szolgáltatnak. Az étkezés kezdetén jelentős mennyiségű fehérjét kell elfogyasztani, mivel később a részleges jóllakottság miatt késztetést érezhetünk a fehérjében gazdag étel gyomorba helyezésére. A tojás, a csirke, a hal, a szójatermékek, a tejtermékek, az ehető diófélék és a magvak mind fehérjében gazdag élelmiszerek, és ezeket be kell vonni a napi étrendbe.

3. Mérsékelt zsír

A diéta tüdőgyulladás mérsékelt mennyiségű zsírból kell állnia, hogy kalóriát nyújtson a testének. Egyél egészséges zsírokban gazdag ételeket, például egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírokat. Az olívaolaj, a zsíros hal, az avokádó, a szójatej, a dió, az olajbogyó, a mogyoróvaj, a napraforgómag és a tofu mind olyan étel, amely gazdag egészséges zsírokban. Kerülje az olyan ételeket, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak egészségtelen zsírokat, például telített és transz-zsírokat. Héjú csirke, vaj, sajt, fagylalt, kókuszolaj, margarin, péksütemények és sütik sok egészségtelen zsírt tartalmaznak, ezért kerülni kell őket.

4. Vitaminok, ásványi anyagok és fitokémiai anyagok

A zöldségek és gyümölcsök vitaminokkal, ásványi anyagokkal, fitokemikáliákkal és antioxidánsokkal rendelkeznek, amelyek erősítik az immunrendszert. Bár ezek nem adnak kalóriát az étrendnek, be kell őket venni a szervezet immunitásának javítása érdekében a baktériumok, vírusok és gombák elleni küzdelem érdekében tüdőgyulladás és egyéb fertőzések a gyengék és legyengültek testében.

5. Tüdő köptető gyógynövények

Néhány gyógynövény természetes pulmonalis köptetőként viselkedik, és előnyös a beteg számára. A szezámmagot, a görögszémet, az édesgyökeret és az eukaliptuszt vízben fel kell forralni, és a főzetet el kell fogyasztani, mivel ezek a pulmonalis köptetőkhöz hasonló módon tisztítják a légutakat.