Király fogszabályozó blog

írta: Fogszabályozó király

Fogszabályozó orvosunk bizonyos ételeket fogszabályozóval fogyaszt, így a szalagok, ívhuzalok és konzolok nem sérülhetnek meg. Ezeknek az ételeknek az elfogyasztása szintén segít megelőzni a fogszuvasodást a kezelés során, miközben megfelelő táplálékot nyújt Önnek.

Gyümölcsök és zöldségek

A gyümölcsök és zöldségek fogyasztása kihívást jelenthet, de még mindig vannak olyan módszerek, amelyek sokkal könnyebben fogyaszthatók. Fogszabályozó orvosunk azt javasolja, hogy egész friss gyümölcsöket és zöldségeket apró darabokra vágjon, és a hátsó molárisával rágjon. Egyesek azonban inkább ragaszkodnak a nagyon puha gyümölcsökhöz, például a banánhoz, a szőlőhöz és az eperhez. A kemény gyümölcsök és zöldségek mindig lágy fázisig főzhetők, vagy gyümölcscentrifugába tehetők tápláló italokhoz.

Gabonafélék, szemek, diófélék és magvak

A teljes kiőrlésű gabonák nélkülözhetetlen tápanyagokat nyújtanak, és fogszabályozó orvosunk javasolja, hogy e gabonafélékből, dióból és magvakból álló ételeket fogyassza.

Puha, egészséges kenyér kéreg nélkül, apró falatokra vágva
A kekszet és a félholdas zsemlét sokkal könnyebb enni, mint a kemény tekercset és a bagelt
Krémes dió kenhető; például mogyoróvaj, mandulavaj és mogyorós csokoládé kenhető
A dióféléket, a magokat és a teljes kiőrlésű gabonákat darálhatjuk vagy apróra vághatjuk, mielőtt receptekhez adnánk, így nem ragadnak bele a fogszabályozó közé
Puha gabonafélék ajánlottak; a zabpehely és a búzakrém ideális

Tejtermékek

Mivel a tejtermékek rendkívül puhák, könnyen fogyaszthatók és magas kalciumtartalmúak, kiváló fogást kínálnak a fogszabályozó betegek számára. A laktóz-intoleráns emberek ehetnek szójaalapú tejtermékeket. A fogyasztandó tejtermékekre példa lehet:

Vonós sajt, túró és más lágy sajtok
Egészséges turmixok
Kis mennyiségű vaj és tejföl
Alacsony zsírtartalmú tej
Sima vagy fagyasztott joghurt cukor nélkül
Cukormentes puding

Hús és tojás

Az olyan ételek, mint a hús és a tojás, a mindennapi étrendünkben nagyon szükséges fehérjét és vasat biztosítanak. A tojás, különösen a tojásfehérje, ideális fehérjeforrás a fogszabályozó betegek számára. Lehet rántani, orvvadozni, főzni, ördögbe ejteni vagy megsütni. Kizárólag apró falatokra vágott csont nélküli hús vágását javasolja fogszabályzó orvosunk, mert a hús nagyon fájdalmas és nehezen rágható. Néhány javasolt hús:

Baromfi
Hal
Tenger gyümölcsei
Puha sovány marhahús és sertéshús
A tofu és a főtt bab szintén jó fehérjeválasztás

Desszertek és cukorkák

A kemény, ragacsos és nyúlós cukorkákat és desszerteket mindig kerülni kell, mert ezek károsíthatják fogszabályozó munkáját. Csak puha desszerteket és cukorkákat szabad enni mértékkel, például:

Popsicles
Turmixokat
Fagylalt és Sherbert
Sütemények
Puding és puding desszertek
Lágy piték
Puha cukorkák, amelyek elolvadnak a szájában

Ne feledje, hogy a legjobb, ha mindenféle fogszabályozó kezelés során a lehető legnagyobb mértékben kerüljük az édesség fogyasztását. A cukor fogszuvasodást okoz, és fogai rendkívül fogékonyak a fogszuvasodáskor.

A King Fogszabályozásnak Pittsburgh-ben és Wexfordban (PA) már több mint 30 éve vannak irodái, és képzett fogszabályozóik szakosodtak mindenféle fogászati probléma kezelésére különféle fogszabályozókkal.