A legjobb kókuszolaj-termékek - a 2020-ra áttekintett 10 legjobb márka

Ⓘ A Top10Supps jutalékot kaphat, ha vásárol valamit az ezen az oldalon található link segítségével. További részletekért olvassa el közzétételi oldalunkat.

Kiegészíti a felhasználói rangsorolási rendszert

Segítsen a felhasználói rangsorolási rendszerünk kiegészítésében, ha alább hagyja szavazatát. Kérem CSAK szavazzon a kipróbált termékekről. Termékenként csak egy szavazót kap.

UTASÍTÁS: Szavazzon a termékre, ha kipróbálta, és másoknak ajánlaná.
LETÖLTÉS: Töltse le a terméket, ha kipróbálta, és NEM ajánlaná másoknak.

Annak érdekében, hogy segítsen megtalálni a jó terméket, a piacon jelenleg megtalálható legjobb kókuszolaj-termékeket és kiegészítőket kutattuk és szűkítettük.

A legjobb 10 kókuszolaj-termék és -összetétel összehasonlítva

Ⓘ Ha vásárol valamit az alábbi link meglátogatása után, jutalékot kapunk.

1. Nature's Way Extra Virgin szerves kókuszolaj

A Nature's Way Organic Extra szűz kókuszolaj adagonként 14 gramm kókuszolajat biztosít. Az adag mérete 1 evőkanál. Az üveg 32 adagot tartalmaz. Teljesen természetes, organikus alapanyagokból készül. Ez az egyik legjobb minősítésű kókuszolaj termék a piacon.

Specifikációk

Adagonként 14 g kókuszolajat biztosít
Tiszta, hidegen sajtolt kókuszolajból készül
62% MCT-t tartalmaz (közepes láncú trigliceridek)
Nem GMO
Minden összetevő természetes és organikus

Ki készíti?

A Nature's Way egy amerikai székhelyű étrend-kiegészítő gyártó cég, amelyet 1968-ban alapítottak. A vállalat továbbra is a gyógynövény-egészségügyi ipar előfutára. Ők az első nagy márka, amely a TRU-ID ™ tanúsítvánnyal rendelkezik. A TRU-ID ™ egy harmadik féltől származó tesztelési program, amely DNS-biotechnológiát használ a növényi termékek hitelességének biztosításához. A nem GMO-projekttel is együttműködnek.

A lényeg

Ez egy nagyon erős kókuszolaj-termék, amelyet precízen gyárt egy nagyon jó hírű vállalat. Kiváló minőségű hidegen sajtolt, extra szűz kókuszolajból készül. Gazdag MCT-kben. Gluténmentes és nem GMO is. Sőt, nagyszerű ár-érték arányt kap a pénzéért.

Hol lehet beszerezni

Vásároljon az Amazon-on

2. A Barlean's Organic Virgin kókuszolaj

A Barlean szerves szűz kókuszolaj egy másik nagyszerű kókuszolaj termék. Adagonként 15 gramm kókuszolajat biztosít. Az adag mérete egy evőkanál. Az üveg 32 adagot tartalmaz. Ez a termék 100% -ban szerves, oldószeres és vegyszermentes.

Specifikációk

15 gramm kókuszolajat adagonként
Hidegen sajtolt kókuszolajjal készül
Gluténmentes, szójamentes
Alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak
Igény szerint palackozott

Ki készíti?

A Barlean's amerikai székhelyű, családi kézben lévő étrend-kiegészítő vállalkozás. Céljuk, hogy változást hozzanak a világban azáltal, hogy minőségi termékek előállításával javítják az emberek életminőségét, és profitjukat felhasználják ismeretterjesztő programok létrehozására.

A lényeg

Ez egy kiváló minőségű termék, kiváló áron. A Barlean egyetlen 9 diétás terméket gyárt, így biztos lehet benne, hogy mindegyik kiváló minőségben készül. Nem lehet legyőzni az értéküket.

Hol lehet beszerezni

Vásároljon az Amazon-on

3. MOST Foods szűz kókuszolaj

Ez egy legjobb besorolású kókuszolaj-kiegészítő, amely rendkívül jó ár-érték arányt képvisel. A NOW Foods Virgin kókuszolaj adagonként 15 gramm kókuszolajat biztosít. Az adag mérete 1 evőkanál. Az üveg 39 adagot tartalmaz.

Specifikációk

15 gramm kókuszolajat adagonként
Hidegen sajtolt módszerrel készült
Organikus
Extra szűz olaj
Remek ár

Ki készíti?

A MOST Foods 1968 óta a természetes termékek iparának egyik vezetője volt. Ma továbbra is elkötelezettek a legjobb alapanyagokból készült és megfizethető áron kínált kiváló minőségű étrend-kiegészítők biztosítása mellett.

A lényeg

Ez nagyszerű lehetőség, ha jó minőségű, sok másnál magasabb adagtartalmú, jó minőségű kókuszolajat keres, jó áron. Nem tartalmaz transzzsírokat és magas a közepes láncú trigliceridek (MCT) tartalma.

Hol lehet beszerezni

Vásároljon az Amazon-on

4. Nature's Way kókuszolaj lágy gélek

A Nature's Way kókuszolaj lágy gélek adagonként 4000mg kókuszolajat adnak. Egy adag mérete 4 kapszula. A palack 30 puha gélt tartalmaz.

Specifikációk

Adagonként 4000mg kókuszolajat biztosít
Nem alkalmas vegetáriánusok számára
Magas közepes láncú trigliceridek (MCT)
Nincs transzzsír
Jó ár

Ki készíti?

A Nature's Way csúcsminőségű összetevőket használ tudományos alapú formulák készítéséhez, miközben betartja a helyes gyártási gyakorlatot (GMP). A vállalat kiváló hírnévvel rendelkezik, és elkötelezett a nem GMO-termékek gyártása iránt. Márkájuk TRU-ID ™ tanúsítvánnyal rendelkezik.

A lényeg

Ezek erős kókuszolaj tabletták, és a kiegészítés elfogadható ár egy 30 napos ellátásért, de nem alkalmas vegetáriánusok számára.

Hol lehet beszerezni

Vásároljon az Amazon-on

5. Jarrow Formulas kókuszolaj 100% organikus extra szűz

A Jarrow Formulas kókuszolaj adagonként 1000mg kókuszolajat biztosít. Az adag mérete egy kapszula. A palack 120 gélsapkát tartalmaz.

Specifikációk

1000mg kókuszolajat adagonként
Bio kókuszolajjal készült
Nincs transzzsír
Nem GMO
Hidegen sajtolt, oldószermentes

Ki készíti?

A Jarrow Formulas székhelye a kaliforniai Los Angelesben található. A céget 1977-ben alapították, hogy minőségi táplálék-kiegészítőket készítsen és szállítson. Termékeiket az Egyesült Államokban, Mexikóban és Kanadában forgalmazzák.

A lényeg

Ez egy jó kókuszolaj-kiegészítő, ha alacsony napi adagot szeretne venni. Kiváló minőségű alapanyagokból készül, de nem alkalmas vegánoknak vagy vegetáriánusoknak.

Hol lehet beszerezni

Vásároljon az Amazon-on

6. Sportkutatás Szerves kókuszolaj

A Sports Research Organic kókuszolaj adagonként 4000mg kókuszolajat biztosít. Az adag mérete 4 gélsapka. A palack 120 kapszulát tartalmaz.

Specifikációk

Adagonként 4000mg kókuszolajat biztosít
Alkalmas vegánoknak
Gazdag MTC-kben
Nem GMO-ellenőrzött
Nincs transzzsír

Ki készíti?

A Sports Research egy családi tulajdonban lévő, 1980-ban alapított vállalat. Ma továbbra is jó hírnévnek örvend, hogy erősen kutatott és tudományosan megalapozott wellness termékeket kínál.

A lényeg

Ez egy jó termék, de egy kicsit a drága oldalon áll.

Hol lehet beszerezni

Vásároljon az Amazon-on

7. NutriRise Organic kókuszolaj kapszula

A NutriRise Organic kókuszolaj kapszulák adagonként 2000mg kókuszolajat adnak. Az adag mérete két puha gél. A palack 120 kapszulát tartalmaz.

Specifikációk

Adjon meg 2000mg kókuszolajat adagonként
Finomítatlan kókuszolaj
Oldószer-mentes
Az USA-ban készült
100 százalékos pénzvisszafizetési garancia

Ki készíti?

A NutriRise az egyik leggyorsabban növekvő étrend-kiegészítő vállalat. Minden kiegészítésük prémium minőségű és orvos által összeállított. Mindegyikük nem GMO-alapanyagú, és az Egyesült Államokban gyártják szigorú cGMP-gyakorlatot követve.

A lényeg

Ez a kókuszolaj-kiegészítő vegánok számára alkalmas, emellett nem GMO-s, glutén- és tejmentes. Ez azonban egy kicsit drágább, mint más hasonló kiegészítők.

Hol lehet beszerezni

Vásároljon az Amazon-on

8. Young Life Research kókuszolaj kapszulák

A Young Life Research kókuszolaj kapszulák 1000mg kókuszolajat tartalmaznak. Az adag mérete naponta kétszer egy kapszula. A palack 180 puha gélt tartalmaz.

Specifikációk

1000mg kókuszolaj adagot biztosít
Nincs GMO
Nem tartalmaz tejterméket
Nem tartalmaz általános allergéneket
Nem alkalmas vegánoknak vagy vegetáriánusoknak

Ki készíti?

A Young Life Research természetes táplálkozási márka elkötelezett a kiválóság és az integritás mellett. A vállalat elkötelezett amellett, hogy mindig az ügyfeleket helyezze előtérbe. Teljes 90 napos pénz-visszafizetési garanciával állunk termékeink mögött.

A lényeg

Ez egy nagyon megfizethető kókuszkiegészítő. Sajnos zselatint tartalmaz, ezért nem alkalmas vegetáriánusok vagy vegánok számára.

Hol lehet beszerezni

Vásároljon az Amazon-on

9. Tökéletes kiegészítők Tökéletes kókuszolaj

Tökéletes kiegészítők A Perfect Coconut Oil napi 4000mg kókuszolaj adagot biztosít. Az adag mérete 4 puha gél. A palack 120 kapszulát tartalmaz.

Specifikációk

Napi adag 4000mg kókuszolajat biztosít
Hidegen sajtolt eljárással készült
Extra szűz kókuszolaj
Nincs GMO
Nem alkalmas vegánoknak vagy vegetáriánusoknak

Ki készíti?

A Perfect Supplements egy családi tulajdonban lévő vállalkozás, amelynek székhelye West Springfield, MA. Minden szuperélelmiszerük és -kiegészítőjük mentes szintetikus tápanyagoktól, mesterséges színezékektől vagy ízektől és GMO-tól (géntechnológiával módosított szervezetek).

A lényeg

Ez a termékcímke azt állítja, hogy nem tartalmaz semmilyen állati eredetű terméket és alkalmas vegánoknak. Ez azonban nem így van, mivel zselatint tartalmaz.

Hol lehet beszerezni

Vásároljon az Amazon-on

10. Forrás Naturals kókuszolaj Extra Virgin

A Source Naturals Extra Coconut Oil Extra Virgin adagonként 4000mg kókuszolajat biztosít. Egy adag mérete 4 kapszula. A palack 60 kupakot tartalmaz.

Specifikációk

1000mg kókuszolajat adagonként.
Közepes láncú trigliceridekből (MCT) áll
Kevésbé valószínű, hogy zsírként tárolódnak a szervezetben, mint hosszú láncú trigliceridekként (LCT)
Kalóriaszegényebb, mint a legtöbb olajé
Nem tartalmaz transzzsírokat

Ki készíti?

Az 1982-ben létrehozott Source Naturals egyedülálló táplálkozási formulákat fejleszt ki a jólét fenntartása érdekében. A vállalat úttörő szerepet játszott a Wellness Formula®-ban, amely az iparág egyik legfontosabb immun-támogató kiegészítője.

A lényeg

Ez egy drága lehetőség a kókuszolaj hozzáadásához a napi étrendhez, különösen ha figyelembe vesszük, hogy az üveg csak 15 napig fog tartani. Nem alkalmas vegánoknak vagy vegetáriánusoknak.

Hol lehet beszerezni

Vásároljon az Amazon-on

Gyakran ismételt kérdések a kókuszolajjal kapcsolatban

Mi a kókuszolaj?

A kókuszolaj, más néven kopraolaj, étkezési olaj, amelyet érett kókuszmagból nyernek ki. Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának (USDA) Nemzeti Tápanyag Adatbázisa szerint 15 ml kókuszolaj (egy evőkanál) a következőket tartalmazza:

120 kalória
12g telített zsír
1 g egyszeresen telítetlen zsír
5 g többszörösen telítetlen zsír

Nem tartalmaz fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat. Bár a kókuszolaj magas zsírtartalmú, szerkezete különbözik a többi telített zsírtól, például az állati eredetű zsíroktól. Hosszú láncú zsírsavak összetétele helyett a kókuszolaj zsírjában sok közepes láncú triglicerid található. A testnek sokkal nagyobb nehézségei vannak ezeket raktározott zsírokká alakítani, mint a hosszú láncú zsírsavaké; könnyebben leégnek is.

Nem minden kókuszolaj egyenlő. A kókuszolajnak három fő típusa van:

Részben hidrogénezett kókuszolaj: Ez a fajta kókuszolaj nem egészséges, mert jól feldolgozott és transzzsírokat tartalmaz.
Finomított kókuszolaj: A finomítási folyamat fehérítéssel és sütéssel jár, ami csökkenti a kókuszolajban található hasznos vegyületek számát.
Szűz kókuszolaj: Ez a folyamat magában foglalja az olaj kivonását a friss pálma kókuszmag húsából. Ez a kókuszolaj legegészségesebb formája.

Mi a kókuszolaj felhasználása és előnye?

Koleszterin: Annak ellenére, hogy kb. 90% zsírtartalmú, a kókuszolajnak van némi előnye az egészséges koleszterinszint támogatásában. A Harvard Medical School szerint alkalmanként használva növeli a jó HDL-koleszterin szintjét. Ennek oka valószínűleg a laurinsav-tartalma, amely a kókuszolaj zsírsavak körülbelül 50% -át teszi ki.
Fogyás: A túlsúlyos férfiakról és nőkről szóló 2008-as tanulmány kimutatta, hogy azok a résztvevők, akik a kókuszolajat használták fogyásuk tervének részeként, több zsírt vesztettek, mint azok, akik olívaolajat használtak. Ez nagy valószínűséggel a kókuszdióolaj közepes láncú zsírjainak köszönhető, amelyeket a szervezet nehezen képes zsírrá átalakítani és tárolni, megkönnyítve azok elégetését.
Oxidatív stressz: A szűz kókuszolaj erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. A Food & Function folyóiratban megjelent állatkísérlet azt mutatta, hogy a kókuszolaj az oxidatív stressz csökkentésében kedvezőbben viszonyul más olajokhoz, ami hozzájárulhat az immunrendszer erősítéséhez. További kutatásokra van szükség.
Vércukor: Egy 2009-es állatkísérlet kimutatta, hogy a közepes láncú zsírsavakban gazdag étrend, például a kókuszolajban gazdag, hozzájárulhat az inzulinrezisztencia leküzdéséhez.
Haj: A Journal of Cosmetic Science folyóiratban megjelent tanulmány szerint a hajra felvitt kókuszolaj nemcsak fényessé teszi, hanem képes behatolni a hajszálakba és csökkenteni a fehérje veszteséget a sérült és sértetlen hajban.
Bőr: A Dermatitisben megjelent tanulmány kimutatta, hogy a kókuszolaj ugyanolyan hatékony hidratáló, mint az ásványi olaj. Helyileg alkalmazva a kókuszolaj kiválóan javítja a száraz és repedezett bőrt. Hasznos lehet olyan bőrbetegségek esetén is, mint a pikkelysömör, a dermatitis és az ekcéma.
Emésztés:A kutatások azt mutatják, hogy a kókuszolaj laurinsavtartalma miatt javítja az emésztést azáltal, hogy elpusztítja a káros baktériumokat a gyomor-bél traktusban. Emellett segíti a testet a zsírban oldódó vitaminok, magnézium, kalcium és omega-3 zsírsavak felszívásában.
Alzheimer-kór: Úgy tűnik, hogy az Alzheimer-kórban szenvedőknek csökkent az agy bizonyos területein a glükóz energiává történő átalakításának képessége. Egy előzetes tanulmány kimutatta, hogy a közepes láncú trigliceridek fogyasztása javította a memória funkcióit az Alzheimer-kór korai stádiumában lévő betegeknél.

Hogyan használhatom a kókuszolajat?

Főzéshez és étkezéshez:

A kevésbé egészséges étolajok alternatívájaként
A vaj pótlásaként
Hozzáadva a turmixokhoz
Használja sütésnél
Használja salátaöntet készítéséhez

Bőrápolás és szépségápolás:

Borotválkozás helyettesítésére
Hidratáló krémként
Hajbalzsamként
Cukorral kombinálva testradírhoz
Használja ajakbalzsamként

Hogyan szedhetem a kókuszolaj-kiegészítőket?

A Healthline szerint, amikor a kókuszolaj-kiegészítő adagolásról van szó, bizonyos esetekben a javasolt mennyiséget az ember napi kalória-fogyasztásának százalékában adják meg. Például annak, aki napi 2000 kalóriát fogyaszt, a napi étrendben 36-39 gramm kókuszolajat kell tartalmaznia.

Más esetekben a kókuszolaj adagolása fix mennyiségben, általában két evőkanálnyi mennyiségben ajánlott, vagy tabletta formájában történő kiegészítés esetén a gyártók ajánlott adagja napi 4000 mg - 6000 mg között változik.

Vannak-e kókuszolaj mellékhatásai?

A kókuszolajat valószínűleg biztonságosnak tekintik, ha ételben fogyasztják, vagy a bőrre kenik. Esetleg biztonságosnak tekinthető, ha étrend-kiegészítőként szedik. Nincs elegendő információ a kókuszolaj terhesség alatt vagy szoptatás alatt történő bevitelének biztonságosságáról. Kerülje a kókuszolajat, ha magas a koleszterinszintje. Néhány jelentett kókuszolaj mellékhatás a bőrkiütés, émelygés, hasmenés és magas koleszterinszint.

Hogyan válasszak egy jó kókuszolaj terméket?

Ha kókuszolaj-terméket keres, találjon olyan terméket, amely extra szűz, hidegen sajtolt és nem hidrogénezett szerves kókuszolajat tartalmaz. Ez megadja a kókuszolaj teljes előnyeit.