A legjobb nagy teherbírású szobakerékpárok (300, 350 és 400 font súly)

nagy

Utolsó frissítés: 2020. április 1

Biztos vagyok benne, hogy egyetért velem, amikor ezt mondom:

Nehéz megtalálni a nagy teherbírású szobakerékpárt.

Bár könnyűnek kell lennie - úgy értem, sok modell van a piacon - sokkal nehezebb, mint amilyennek látszik, különösen, ha túlsúlyos.

Nem számít, hány álló kerékpárt hasonlít össze, minden kerékpárról valószínűleg mindig talál valamit, ami nem tetszik.

Ráadásul nem akar rosszul dönteni.

Rengeteg olyan vélemény van, akik csalódást éreznek, miután szó szerint több száz dollárt költöttek egy új szobakerékpárra. A rossz minőség miatt a gép végül elromlik, vagy még rosszabb - teljesen felhagytak a fogyás kísérleteivel.

Ennek eredményeként túlsúlyosak maradnak.

Ebben a cikkben azt fogja felfedezni, hogy mi a legjobb fekvő és egyenes testmozgás a nehéz és elhízott emberek számára. Tehát abban a helyzetben lesz, hogy jól dönt, és a lehető leggyorsabban elkezd fogyni!

A legjobb szobakerékpárok elhízott és nehéz személyek számára - 2020

1. Exerrapeutic Gold 500 XLS

2. Exerrapeutic Gold 525XLR

3. Sunny Health & Fitness SF-RB4708

5. Exerrátiás összecsukható mágneses függőleges kerékpár

Megjegyzés: A fenti linkekre kattintva további információkhoz, aktuális árakhoz és vásárlói véleményekhez juthat az Amazon-on.

1. Exerrapeutic GOLD 500 XLS

Súlyhatár: 400 lb
Típus: függőleges

A Gold 500 XLS egy függőleges változat, amelynek maximális súlykorlátja 400 Lb. Ez egy viszonylag alapmodell, csakúgy, mint a cikkben szereplő másik Exerrapeutic szobakerékpár.

A nagy tartósságú acél vázszerkezet elegendő stabilitást biztosít egy nehezebb ember számára. Az Exerrapeutic szerint a konstrukció 20% -kal több acélt tartalmaz, mint az Exerrapeutic összecsukható mágneses függőleges kerékpár, ami jobb választást jelenthet egy nehezebb ember számára.

    Viszonylag magas maximális súlya, 400 font, az Exerrapeutic szerint 20 százalékkal több acél, mint az Exerrapeutic összecsukható mágneses függőleges kerékpár.
    A pedálok nincsenek közvetlenül a gép alatt.

2. Exerrápiás GOLD 525XLR

Súlyhatár: 400 lb
Típus: fekvő

Az Exerrapeutic Gold 525XLR egy nagy teherbírású gép, viszonylag magas, 400 fontos súlyhatárral. Tartós acél vázzal rendelkezik, és az Exerrapeutic szerint 27% -kal több acél, mint az Exerrapeutic 400 XL.

Továbbá a kialakítás nem hasonlít a „hagyományos fekvő kerékpárokra”. Valószínűleg ez az oka annak, hogy ez a modell majdnem a felére képes hajtani. A méretek összecsukva; 27 ”(L) 18” (W) 48 ”(H).

    Maximális felhasználói súlya 400 font. A gép félig összecsukható. Szállító kerekekkel rendelkezik, ami megkönnyíti a tárolást.
    Lehet, hogy egyeseknek nem tetszik a „félig fekvő kialakítás”

3. Sunny Health & Fitness SF-RB4708

Súlyhatár: 350 lb
Típus: fekvő

Ha fekvő modellt keres, amelynek lehetősége van a karok edzésére, akkor érdemes lehet megfontolni az SF-RB4708-at. A mozgatható kormányt pedálozás közben is használhatja. Így megcélozhatja mind a karját, mind a lábát egy teljes test edzéshez.

Ezenkívül ennek a modellnek túlméretezett ülése és támlája van. Ez különösen érdekes funkció, ha túlsúlyos, mert a nagyobb ülés és a jó háttámla élvezetesebbé teszi az edzést.

    A mozgatható kormány lehetővé teszi, hogy mind a karját, mind a lábát megcélozza. A nagy teherbírású váz maximálisan 350 font súlyt képes elviselni. Viszonylag nagy ülés és háttámla.
    A kormány bosszantó lehet, ha nem tervezi használatát. Az összeszerelési folyamat némelyik számára kissé nehéz lehet.

4. Marcy ME-709

Súlyhatár: 300 lb
Típus: fekvő

A Marcy ME-709 súlykorlátja 300 font. Számos funkció módosítható, ami hozzájárul az edzés kényelmesebbé tételéhez.

Néhány példa az állítható funkciókra; a párnázott ülés, a számláló kiegyensúlyozott lapátok és nyolc mágneses ellenállás.

Továbbá átmeneti kialakítású. Ahogy a neve is mondja, lehetővé teszi a kerékpár „átlépését”. Ez különösen akkor hasznos, ha nehezebb ember, mert ez megkönnyíti az ülésre való fel- és leszállást.

    A viszonylag kényelmes párnázott, nagy sűrűségű habbal ellátott ülés csökkenti a nyereg fájdalmának esélyét. A gép kialakítása megkönnyíti a fel- és leszállást. PVC-ből készül, prémium minőségű 14-es acélcsövekből és gumiból, ami viszonylag stabil és napi használatra alkalmas.
    Néhány felhasználónak szüksége lehet egy edző számítógépre, amely fejlettebb edzésmutatókkal rendelkezik.

5. Exerrátiás összecsukható mágneses függőleges kerékpár

Súlyhatár: 300 lb
Típus: függőleges

Az Exerrapeutic mágneses, függőleges kerékpárja egy viszonylag egyszerű szobakerékpár, amelynek maximális súlya 300 Lb.

A viszonylag nagy üléspárna kényelmesebb edzést nyújt a nehezebb emberek számára. Beállíthatja a helyzetet, amely lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy a felhasználók magassága 5 láb 3 hüvelyk és 6 láb 1 hüvelyk között legyen.

    A kompakt összecsukható kialakítás megkönnyíti a tárolást. Összehajtható az összerakott méret felére. Viszonylag nagy üléspárna.
    Néhányan azt állíthatják, hogy ez nem egy igazi függőleges modell, mert a pedálok nincsenek egyenesen a gép alatt.

Milyen típusú szobakerékpárt válasszon, ha elhízott vagy túlsúlyos?

Két népszerű típusú szobakerékpár létezik. Az álló és fekvő kerékpár. A függőleges szobakerékpár megfogja a fogantyúkat. Mint ahogy a neve is mondja, általában egyenesen ülsz. Összehasonlíthatná egy szokásos közúti kerékpárral.

Hanyatt fekvő kerékpáron a lábaddal kell lenned, hogy alul helyetted haladj előtted. Általában háttámlája és ülése is van.

A következő bekezdésekben megvitatom, milyen előnyei és hátrányai vannak a fekvő kerékpároknak. Ugyanezt fogom tenni a függőleges kerékpároknál is. Néhány előny és hátrány általános, de a legtöbb kifejezetten a nehezebb emberek számára szól.

A fekvő szobakerékpárok előnyei

  • Hajlamosak arra kényelmesebb. A kialakítás lehetővé teszi a súlyod egyenlőbb elosztását. A tested jól ül a keretben. Ez idősebbeknek is hasznos lehet.
  • A természetesebb, hátradőlt testhelyzet segíthet csökkentse a fáradtságot és az izomfájdalmat a tested felső részén.
  • A hátad általában úgy érzi kevesebb megterhelés edzés közben az ülés hátradőlése miatt. Ráadásul a hátsó ülésnek ülhet. Ez hasznos lehet a hátfájásban szenvedők számára.
  • Használhatja a gépet anélkül, hogy bármiből kitartana. Tehát edzés közben könyvet vagy táblagépet tarthat.

Hátrányok

  • Ők általában nagyobbak mint egyenes kerékpárok. Ha helytakarékos gépet keres, akkor ez hátrányt jelenthet.
  • Lehet, hogy megkapod túl kényelmes, ami nem hasznos, ha kalóriát akar égetni. Bár mivel kényelmesebbek, akkor hosszabb ideig dolgozhat.
  • te nem tudja felemelni a testét az ülésről és edzés közben álljon a pedálokra. Tehát nem fog tudni annyit variálni. Természetesen a modelltől függően továbbra is beállíthatja az ellenállást vagy a kerékpáros sebességet.

A függőleges szobakerékpárok előnyei

  • A gép lehetővé teszi álljon a pedálokra. Ez hasznos lehet, ha hegymászást szeretne végezni.
  • Általában kisebbek, szóval jobb megoldás lehet, ha nincs sok hely.

Hátrányok

  • Az enyhén görnyedt helyzet, a hát és a nyak enyhe hajlításával fáradtságot és izomfájdalmat okozhat.
  • Az viszonylag kisebb ülés fájdalmat és fájdalmat okozhat a fenéken. Vagy amit „nyeregfájdalomnak” nevezhet.

Melyik típus a legjobb a nehezebb emberek számára?

Ha fogyni akar, akkor a fekvő és az álló kerékpár egyaránt jó választás. Nincs jó vagy rossz gép. Mindkét gép kihívást jelentő edzést nyújt Önnek, amelyre szüksége lesz a fogyáshoz.

Lehet, hogy személyesen preferálja a két gép egyikét. Talán úgy gondolja, hogy a függőleges változat kényelmesebb, mert ez a gép sokkal inkább hasonlít egy hagyományos kerékpárra ülésre.

Ha kényelmesebb edzésre vágyik, akkor fekvő biciklit ajánlok. Ez különösen akkor jó gép, ha tudja, hogy teste képes használni az extra támaszt. A kialakítás elosztja a súlyát a hátán és a fenéken, ami általában kényelmesebbé teszi az edzést. Ráadásul valószínűleg nagyobb támogatást fog tapasztalni a hátsó ülésről.

Véleményem szerint a függőleges szobakerékpárok jobb választás, ha hagyományos kerékpárral szeret kerékpározni. Ha ez a helyzet, akkor nagy valószínűséggel kényelmes gyakorlási élményt élvezhet egy függőleges kerékpáron is. Akkor is jó választás, ha kis gépet keres, mert azok általában kevesebb helyet foglalnak el.

Hány kalóriát égethet el?

Kíváncsi lehet, mennyi kalóriát égethet el edzésenként. Nos, az elégetendő kalóriamennyiség elsősorban a testsúlyától és az edzés intenzitásától függ.

A Harvard Medical School szerint egy 125 kilós ember 30 perc alatt mérsékelt ütemben 210 kalóriát éget el egy álló kerékpáron.

125 font ember 155 font személy 185 font ember
Helyhez kötött kerékpározás (mérsékelt) 210 260 311
Helyhez kötött kerékpározás (erőteljes) 315 391 466

Következtetés

Remélem, hasznosnak találta ezt a cikket. Minden tőlem telhetőt megtettem, hogy áttekintést adjak szerény véleményem szerint a legjobb nagy teherbírású szobakerékpárokról.

Ha még mindig kíváncsi arra, hogy melyik modellt érdemes választania, akkor ajánlom a Exerrapeutic Gold 500 XLS. Ez egy alapvető függőleges típusú kerékpár, de ennek ellenére elvégzi a dolgát.

Maximális súlya 400 font, ami elég rendes. Továbbá viszonylag kompakt kialakítású. Tehát elhelyezhetné a nappaliban, és tévénézés közben használhatja. Az 500 XLS különösen jó választás azoknak a felhasználóknak, akik egy alap függőleges modellt keresnek.

Ha kérdése van a cikk elolvasása után, nyugodtan hagyjon megjegyzést lent!