A legnépszerűbb termékek: Rhodiola Rosea

Az Ashwagandha-t tartalmazó termékek összehasonlítása iránti hatalmas érdeklődésre reagálva úgy döntöttünk, hogy folytatjuk ezt a szálat, és összehasonlítjuk a Rhodiola Rosea (rózsa gyökér) kivonatát tartalmazó termékeket.

Mi a Rhodiola Rosea?

A rózsa gyökere egy olyan gyógynövény, amelyet évek óta használnak a hagyományos orvoslásban. Nevét a rizómák sajátos illatának és a rózsaszínes árnyalatnak köszönheti. Általában aranygyökérnek vagy sarkvidéki gyökérnek is nevezik.

A bioaktív vegyületek gazdagságának köszönhetően elsősorban a vitalitás, az életenergia növelése és az általános szisztémás támogatás érdekében használják. Bizonyított, hogy a növény pozitívan befolyásolhatja a kognitív képességeket romlásuk pillanatában, és csökkentheti a stressz okozta fizikai és szellemi fáradtságot. Számos tanulmány kimutatta, hogy azok az anyagok, amelyek felelősek a Rhodiola Rosea polifenol vegyületek, azaz fenilpropanoidok, flavonoidok, proantocianidinek és tanninok.

A hatóanyagokat a rhodiola rosea tartalmazza

Fenilpropanoidok (rosavine, rosine és rosarin) fahéjsav-észterek cukrokkal, amelyek csak a Rhodiola rosea csoportjára jellemző vegyületek. Különösen befolyásolják a pszichofizikai hatékonyság növekedését és a munka hatékonyságának növekedését. Az agy szerotoninszintjének növelésével csökkentik a depresszió tüneteit. Ezenkívül értékes adaptogén, kardioprotektív, antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokat mutatnak.

Feniletanol-származékok (szalidrosid, viridozid, p-tirozol, heterodontozid) a fenolos vegyületek másik fontos csoportját alkotják. Ezek a vegyületek többirányú farmakológiai hatást mutatnak, azaz ellensúlyozza a kimerülést, véd a kémiai vegyületek és a sugárzás mérgező hatásaival szemben, lassítja az öregedési folyamatokat és erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.

Flavonoidok és proantocianidinek az egyik legerősebb antioxidánshoz tartoznak. A proantocianidinek a szabad gyökök elsöpörésén kívül gátolják az LDL-koleszterin oxidáció folyamatát is, ennek köszönhetően csökkentik az érelmeszesedés kialakulásának kockázatát. Ezeknek a vegyületeknek rákellenes, gyulladáscsökkentő, antiallergén és antimutagén hatásuk is van, valamint védőhatásuk van a májsejtekre.

Mivel már tudjuk, mit tartalmaz az anyag, érdemes megvitatni annak hatásait

Biológiai tulajdonságok és funkciók

A rhodiola rosea alapanyagait as stimulánsok és adaptogének. Az adaptogén tulajdonságok a káros környezeti tényezők és stresszorok iránti nem specifikus immunitás növekedésében állnak, azaz szennyezés, zaj, fertőzések, stressz. Ennek az anyagnak pozitív hatása van, ha testileg és lelkileg megterheltek vagyunk. Ennek a növénynek a rizómákból és gyökerekből származó kivonata immunstimuláló hatású, hasonlóan a Panax ginseng készítményekhez. Sőt, laboratóriumi állatoknál az izomerő növekedését észlelték a rhodiola rosea kivonatának alkalmazása után.

Adaptogén

Az adaptogén egy olyan növény, amely hozzájárul a szervezet immunitásának növekedéséhez a stresszes fizikai, kémiai és biológiai tényezők ellen azáltal, hogy normalizálja a szervezet különböző szerveinek és rendszereinek munkáját. A rhodiola rosea kivonatok adaptogén tulajdonságai valószínűleg összefüggenek azon képességükkel, hogy befolyásolják a hipotalamusz - hipofízis - gonád tengelyt (HPTA) és az adrenerg szimpatikus idegrendszert.

Melyik terméket válasszuk akkor?