A második titok: Tartsa be ígéreteit

Gondolhatja, hogy elhízott klienseink egyszerre egy étkezéssel vagy egy mérföldgel vagy egy fontkal érik el fogyókúrás céljaikat. De valójában egy-egy ígéretet kapnak. Persze, a helyes étkezés és a testmozgás azok a fizikai okok, amelyek miatt 250 fontot veszítenek, 20 méretet ejtenek és 100 hüvelykes távolságot engednek a mérésüktől. A jó szokások azok, amelyek csökkentik a koleszterinszintjüket, és belülről kifelé egészségessé teszik őket. De ezek a szokások elkötelezettségként indultak el a napi rutin apró változtatásai iránt. Az igazi oka annak, hogy ügyfeleink e hihetetlen eredményeket elérik, az az, hogy amikor ígéretet tesznek maguknak, azt betartják.

tartsd

Hogyan csinálják? Ügyfeleink ígéreteiben van valami közös: annyira erősek, hogy gyakorlatilag megtörhetetlenek. Amikor az egész éves útjuk végén magasan állnak, mellkasuk és álluk magasan, ügyfeleink megünneplik azt az önszeretetet, amelyet hónapról hónapra felfedeztek és ápoltak. Nem tudtak kevésbé törődni a futópad 30 perces zsírvesztési előnyeivel.

Az érdekli őket, hogy 30 percet ígértek maguknak, és teljesítették a teljes 30-at, talán még egy-két percet is! Soha nem állnak meg 29 percnél. Ismétlem, SOHA. Ha megtennék, akkor önbecsülésük és önbizalmuk hatalmas testcsapásokat végezne, amelyek pusztítóak lehetnek, sőt lefelé irányuló spirálgá forgathatnák őket.

De ezek a heves srácok és barátok nem voltak mindig olyan kemények. Ahogy neked, nekik is el kellett indulniuk valahol. Ez valahol az integritás volt. Az integritás - a szavak tiszteletben tartása - ideál minden társadalomban. A történelem folyamán "egy szavú ember" tiszteletet és csodálatot váltott ki. Emiatt a legtöbben rettenetesen ígérjük meg másoknak. Ha szavunkat adjuk valakinek, ne felejtsd el, be fogjuk tartani az ígéretünket! De mi van azzal, ha betartod az ígéreteidet a világ legértékesebb és legfontosabb emberével szemben? Mi van azzal, ha betartod az ígéreteidet?!

Figyeljen, mert ez az átalakulás kulcsa: Minél jobban tiszteli tisztességét, annál nagyobb méltósággal rendelkezik. Az önnek tett ígéreteinek olyan fontosaknak és könnyen betarthatóaknak kell lenniük, hogy minden egyes nap elérje és megragadja őket - mert azt szeretné, amit megígért magának!

Minden ígéret betartásának magának kell lennie a hangsúly, mert ez megmutatja Önnek, hogy Ön a legfontosabb. Minden egyes ígéret újabb lépés az ön és egy tégla értékelése és megszeretése felé az átalakulásod alapjaiban. Minden betartott ígéret - integritásod - a habarcs, amely összetartja a téglákat, és minél több ígéretet teljesítesz, annál erősebbé válik az alapozás.

Valahányszor ígéretet tesz magának, önértékelése megfelel a vonalon, ezért csak olyan első osztályú ígéreteket tegyen, amelyekről tudja, hogy betarthatja. Add meg magadnak a megérdemelt tiszteletet azáltal, hogy őszinték és hitelesek. Hányszor tett olyan vágyakozó, félénk ígéreteket, mint például: "A diéta hétfőn kezdődik" vagy "Majd edzek, amikor lesz rá időm"? És hányszor tetted le ezeket az ígéreteket? Igen, újra és újra és újra. Komolyan meg kell gondolnod integritását. Az átalakulás akkor következik be, amikor betartja ígéreteit okai felett. Tehát nézz magadba a mirróban, tegyél meg egy szilárd, valódi ígéretet, majd teljesítsd ezt az ígéretet. Az eredmény mérhetetlenül hatalmas lesz.