A megfelelő Hauser Diet Sorridi üzleti tanácsadást követi-e

Részt vett a Hauser Diet Quiz-en? Megtetted? Nagy! Ez az első lépés azon gondolkodni, hogy a test hogyan reagál az ételekre. Fogadok, hogy néhány kérdésre egy kicsit nehéz volt válaszolni, nem? Küzdött, amikor válaszolt néhány kérdésre? Tényleg tudod, hogy vagy érez bizonyos ételek fogyasztásakor, vagy tetszéseinek és nem tetszéseinek megfelelően válaszolt? Csak úgy válaszolt a kérdésekre, ahogy gondolta? kellene?

Amióta először elindítottuk a Hauser Diet Quiz-t, kaptunk néhány e-mailt arról, hogy a kvízfelvevők nem biztosak abban, hogy valójában az állatokat, akiket kijöttek a vetélkedőre. Ha a fent említett kérdésekre igennel válaszolt, akkor nem vagy egyedül. A vetélkedőt az információgyűjtés és az általános helyes iránymutatás jó módjaként fejlesztették ki, azonban természetesen nem olyan pontos, mint a diétagépeléssel kapcsolatos tényleges vérvizsgálatok elvégzése. Nem szeretnénk, ha elindulna egy olyan útvonalon, amely rossz lehet az Ön számára. Szeretnénk, ha a vetélkedő elgondolkodtatna. Vannak, akik valóban nem tudják, hogy az étel hogyan érzi őket. Csak enni esznek. Vannak, akik nem hangolódnak az érzelmek finom különbségeihez, vagy akár a fáradtság, az energia, az izomfájdalom, a puffadás, a hasmenés, a köhögés vagy az orrdugulás változásainak tulajdonítják az étkezésüket. Néha a változások nagyon finomak, de a jó egészség kulcsa, amely hozzájárulhat a test kémiai egyensúlyához, jó közérzethez és a legjobb energiához, hogy teljes mértékben élvezhesse az életet.

Sok ember, aki részt vesz a vetélkedőn, medvének bizonyul. Sok ember medve, amikor étrendbeírást kap. Sok ember azonban nem Medve, de azt gondolja, hogy igen. Mielőtt nekilátna új Hauser étrendjének, gondolja át, hogy valóban megfelelően válaszolt-e a vetélkedőre. Megfelelő válasz esetén úgy gondoljuk, hogy ez körülbelül 85% -os jelentőséggel bír az ember tényleges étrendjének korrelációjával. Sokan azonban helytelenül válaszolnak a vetélkedő kérdésére, mert valóban nem tudják, hogyan kell válaszolni a kérdésekre. Rendben van! Ez a legtöbb ember! Része annak, amit megpróbálunk megtanítani nektek, hogy hogyan hangoljunk rá ezekre a jelekre a testetekből.

Példák a medvékre, akik nem voltak medvék!

Medve megfordította Vidrát! A közelmúltban egy új beteg, S. J., ellátogatott a Caring Medical-hoz, hogy étrend-írást kapjon fáradtság és súlygyarapodás miatt. 45 éves, és egyszerűen nem érezte már magát. Amikor elvégezte a vetélkedőt, gépelte, hogy Medve legyen. Amikor azonban leültünk vele átnézni az eredményeit, közöltük vele, hogy ő egy Vidra. Azonnal azt mondta: "De az online kvízeden gépeltem, hogy Medve legyek." Elmagyaráztuk, hogy a glükóz tolerancia tesztje (GTT) azt mutatta, hogy az élelmiszer gyors oxidálója (alacsony éhomi vércukorszint, de magas a tüske a glükózital elfogyasztása után), ami a Vidra kategóriába sorolta. További kérdezés után beismerte, hogy minden alkalommal, amikor pizzára és sörre ment, este később szörnyen érezte magát. Ugyanígy érzett, ha ebédre tésztát evett.

Mivel elfoglalt anya, mindig úton volt. Mind a férje, mind a két kamaszkor előtti gyereke sok tevékenységet folytat, ezért soha nem vette észre, hogy valójában hogyan viszonyul az ételéhez. Csak tudta, hogy fáradt. S.J. hajlandó volt néhány változtatást végrehajtani, hogy jobban érezhesse magát, és legyen energiája, amely szükséges ahhoz, hogy lépést tarthasson a menetrendjével. Le kellett vágnia a szódapopfogyasztást, valamint a tésztákat és kenyereket, és olyan fehérjetartalmú ételekre kellett összpontosítania, mint a marhahús, csirke, hal és tojás, valamint a friss zöldségek és saláták jó adagjára. Beszéltünk a fehérjetartalmú ételek kézben tartásának módjairól (ahelyett, hogy chipseket vagy sütiket ragadnánk).

S.J. arról számolt be, hogy mindössze 4 hét elteltével a Hauser Vidra diéta után energiája drámai módon megnőtt, és képes volt mindennapos sétáira, amelyektől megúszta. Az aktívabb képességgel már 7 kilós súlycsökkenést látott! Ha folytatta volna a Medve-étrendet, akkor is energiával és súlygal küzdhetett.

Majmolódás a Medve-diétán!

Éppen a múlt héten láttunk egy 39 éves sportolót, aki számos Ironman Triatlon versenyt teljesített, és többek között 15 maratont is. K.M. saját vállalkozása van, nemrég házas, és nemrégiben született első gyermeke is. Tehát megpróbálja ezeket a dolgokat zsonglőrködni, tovább edzeni és rendesen enni. On-line elvégezte a Hauser Diet Quiz-t, és medveként is tesztelt. Tényleg nem tudta, hová menjen ez az információ, mert számára a Medvék csak enni tudnak, amit csak akarnak. Tehát alapvetően csak folytatta, amit már csinál. Észrevette, hogy kezd hízni (általában 160 font, és kúszik akár 180 font is). K.M. még mindig jó energiája volt, de nem volt olyan jó, mint eddig. Ezt tulajdonította életének minden változásának, valamint annak, hogy éjszaka fel kellett kelnie a babával. De most, amikor a baba átaludta az éjszakát, a kilók igen

Miután már a Caring Medical páciense volt - mint mondta, „ez az a hely, ahol a sportolók a baleset miatt a proloterápiához fordulnak” (néhány évvel ezelőtti maraton után kifújta a térdét, de a proloterápiával rendbe hozta) felhívott minket, és megbeszélt egy találkozót, hogy megkapjuk a diétagépet. Nos, nagyon meglepődött! Kiderült, hogy majom lúgos vér-pH-értékkel és normális oxidációs sebességgel rendelkezik.

Nos, hadd mondjam el, ez a fickó szeret húst enni - steaket, bordát, csirkét, tojást és minél több, annál jobb! A majmok fogyaszthatnak némi húst az étrendjük során, de közel sem annyi húst, amennyit a Vidra és Oroszlán diéta megenged. M.K. sokkal jobban hasonlított vidrához, mint majomhoz, annak ellenére, hogy medvének bizonyult a vetélkedőn.

M.K. megkapta új Hauser Majomdiétáját és teljesítette az új étkezési terv kihívását. Sokkal több friss zöldséget vásárolt, salátákat rendelt, amikor kiment ebédelni, és vacsora idején megpróbált enni hús helyett több zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát fogyasztani. Elismeri, hogy még mindig imádja a jó steaket újra és újra, de energiája visszatért, a belek sokkal szabályosabbak, és már leadott 6 fontot!

Vidd haza a pontot! Bár az online Hauser Diet kvíz elvégzése jó első lépés, nem biztos, hogy pontosan az Ön számára szükséges étrendet biztosítja. A diétagépelés elvégzése az egyetlen módja annak igazán tudd, hogy jó egészség, maximális energia és remek érzés pályáján vagy. Hívjon minket, mi pedig beállítunk! Megígérjük, hogy a lehető legkevésbé fájdalommentessé tesszük!