A meztelen élet 7 egészségügyi előnye

Meztelen egészségének előnye # 1: D-vitaminnal tölt el
Mindig napvédő krémmel vágjuk magunkat, attól tartva, hogy a nap kárt okoz a bőrünkben. A nap csak akkor okozhat kárt, ha sokáig alatta marad - mondja Dr. Satish Bhatia, mumbai bőrgyógyász. Áztassa magát a kora reggeli sugarakba körülbelül 10-15 percig. Ez a foglalkozás elősegíti a D-vitamin termelésének fellendülését és a hangulat fokozását is.

Meztelen egészség egészségügyi előnyei # 2: Egészséges bőrt ad
Bőrünknek levegőre van szüksége a lélegzéshez. Szűk ruházatba burkolva gyengülhet a bőre, mert a bőre visszaszívja a méreganyagokat, amelyek izzadáskor válnak ki - mondja Dr. Satish. A mezítelenség segít a bőrének a légzésben, mivel eltávolítja a méreganyagokat a testéből.

Egészségügyi előny a meztelennek lenni # 3: Nincsenek „vörös” jelek

A ruházatától való mentesség segít megelőzni azokat a vörös nyomásnyomokat, amelyeket a túl szoros melltartó vagy bugyi rugalmas szalag hagy maga után. Ezenkívül a ruhák egy időre történő elengedése elősegíti az egész test vérkeringését.

Meztelen egészség előnye # 4: Egészséges agy

Egy tanulmány szerint - a mezítlábas futás segít csökkenteni az Alzheimer-kór kockázatát felnőtteknél. Mezítláb járás vagy futás segít az agyunk létfontosságú stimulálásában. Dr. Sunesara, Mumbai általános orvos szerint a stimuláció, amely a talpán jön létre, arra ösztönzi az agyunkat, hogy további idegsejt-kapcsolatokat erősítsen. Emellett segít az agy rugalmasságának növelésében is.

Meztelen egészség előnye # 5: Lazít

A mezítelenség egyfajta terápiás masszázs depresszió, alacsony önbecsülés és más mentális problémák kezelésére. A meztelen fekvés javítja a véráramlást, méregteleníti a rendszerét, és ezáltal melegséget és szabadságot biztosít.

Meztelen egészség előnye # 6: Csökkenti a fertőzés kockázatát

Amikor a ruhákat izzadságtól áztatják, azok táptalajt jelenthetnek a baktériumok számára, amelyek különféle fertőzéseket okozhatnak. A meztelenség csökkenti e káros gombák és baktériumok kockázatát és fenntartja a személyes higiéniát.

Meztelen egészség előnye # 7: Javítja a termékenységet

Szűk, rugalmas fehérnemű viselése korlátozhatja a pénisz és a nemi szervek véráramlását. Szűk fehérnemű vagy alacsony derékú farmer közvetlenül nyomja a péniszét, ami tovább lassan elpusztítja a környező idegreceptorokat és csökkenti a spermiumok számát.