Most megjelent: A diétás és fizikai aktivitási programok segítenek a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának kitett embereknél

Kíváncsi voltál arra, hogy a diéta és a fizikai aktivitás programjai valóban segítenek-e megelőzni vagy ellenőrizni a 2-es típusú cukorbetegséget? Ezután folytassa az olvasást, mert a Közösségi Megelőző Szolgálatok Munkacsoportja (Task Force) bizonyítékokon alapuló ajánlást tett közzé olyan programok javára, amelyek aktívan ösztönzik a 2-es típusú cukorbetegség fokozott kockázatának kitett személyeket az egészségesebb táplálkozásra és a fizikai aktivitásra.

Mi a Munkacsoport ajánlása?

A munkacsoport kombinált étrendet és testmozgást elősegítő programokat javasol a 2-es típusú cukorbetegség fokozott kockázatának kitett emberek számára, a szilárd bizonyítékok alapján az új betegség kialakulásának csökkentésében. A kombinált étrend és testmozgás-elősegítő programok szintén növelik a normoglikémia (normális vércukorszint) visszatérésének valószínűségét, és javítják a cukorbetegséget és a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőit, beleértve a túlsúlyt, a magas vércukorszintet, a magas vérnyomást és a kóros lipidprofilt.

A program résztvevői a 2-es típusú cukorbetegség fokozott kockázatának tekinthetők, ha kórosan magas vércukorszintjük van, de nem elég magas ahhoz, hogy a 2-es típusú cukorbetegséghez sorolják őket. 1 A résztvevőket validált prediktív cukorbetegség-kockázati pontszámok alapján is azonosítani lehet.

A munkacsoport a gazdasági bizonyítékok alapján arra is következtetett, hogy a fokozott kockázatú emberek körében a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésére szolgáló kombinált étrend- és testmozgást elősegítő programok költséghatékonyak.

Ezeket a hatékonysági és gazdasági áttekintéseket - a munkacsoport felügyeletével - a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) tudósai és tárgyi szakértői végezték a kormányzati, tudományos, politikai és gyakorlati partnerek széles körével együttműködve .

Az alábbi cikkek a 2-es típusú cukorbetegség fokozott kockázatának kitett emberek kombinált étrendjéről és fizikai aktivitási programjairól az Annals of Internal Medicine 2015. júliusi számában jelentek meg:

Balk EM, Earley A, Raman G, Avendano EA, Pittas AG, Remington PL. Kombinált étrend- és testmozgást elősegítő programok a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésére a fokozott kockázatú személyek körében: a közösségi megelőző szolgálatok munkacsoportjának szisztematikus áttekintése. Ann Intern Med 2015; 163. doi: 10.7326/M15-0452
Li R, Qu S, Zhang P, Chattopadhyay S, Gregg EW, Albright A és mtsai. A fokozott kockázatú személyek körében a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésére szolgáló kombinált étrend- és testmozgást elősegítő programok gazdasági értékelése: a közösségi megelőző szolgálatok munkacsoportjának szisztematikus áttekintése. Ann Intern Med 2015; 163. doi: 10.7326/M15-0469
Pronk NP, Remington PL; Közösségi Megelőző Szolgáltatások Munkacsoport. Kombinált étrend- és testmozgást elősegítő programok a cukorbetegség megelőzésére: Közösségi Megelőző Szolgáltatások Munkacsoport ajánlási nyilatkozata. Ann Intern Med 2015; 163. doi: 10,7326/M15-1029
Ackermann RT. A cukorbetegség megelőzése a fordulóponton: a klinikai és a közegészségügyi ajánlások összehangolása. Ann Intern Med 2015; 163. doi: 10,7326/M15-1563

Ezenkívül a megállapítások összefoglalása és a támogató anyagok elérhetők a The Community Guide weboldalon. Feliratkozhat arra is, hogy értesítést kapjon további anyagok közzétételéről.

1 Azokat az embereket minősítik a 2-es típusú cukorbetegség fokozott kockázatának, ha vércukorszintjük rendellenesen megemelkedik, de még mindig a betegség küszöbértéke alatt van. A cukorbetegség fokozott kockázatának kitett embereknél a hemoglobinszint 5,7% és 6,4%, az éhomi plazma glükóz 100 és 125 mg/dl között van, vagy a plazma glükóz 140 és 199 mg/dL között van egy 75 gramm orális glükóz tolerancia teszt után (American Diabetes Association, 2010).

Mik azok a "kombinált étrend- és testmozgást elősegítő programok"?

A kombinált étrend- és testmozgást elősegítő programok célja a 2-es típusú cukorbetegség megelőzése azok körében, akiknél nagyobb a betegség kockázata. Ezek a programok az alábbiak segítségével aktívan ösztönzik az embereket étrendjük javítására és fizikai aktivitásuk növelésére:

Képzett szolgáltatók klinikai vagy közösségi környezetben, akik legalább 6 hónapig közvetlenül működnek a program résztvevőivel
A tanácsadás, a coaching és a kiterjesztett támogatás bizonyos kombinációja
Több, diétával, fizikai aktivitással vagy mindkettővel kapcsolatos foglalkozás, személyesen, gyakorlatilag e-mailen vagy weboldalakon keresztül, vagy más módszerekkel

Miért fontos a Munkacsoport ajánlása?

A cukorbetegségben és a prediabéteszben szenvedők száma folyamatosan nő. Kritikus a cukorbetegség új eseteinek megakadályozása. A jelenlegi tények egyértelműek (CDC):