A művészet és a tudomány a gyerekek helyes étkezésének megtanítására

Hatékony technikák az egészséges és boldog étkezők nevelésére

A változó táplálkozási szokás 2019-ben

A gyerekek egészséges táplálkozásra való tanításának kulcsa semmi köze az ételhez.

4 ok, amiért NEM szabadulhat meg a maradék Halloween cukorkától

Kereskedne egy nap őrült cukorkafogyasztással az egészséges táplálkozási szokások egy évére? Ez a tét.

Sikeresen ellopja gyermekei Halloween cukorkáját

Az, hogy hogyan reagálsz, amikor a gyerekek Halloween cukorkája a nevedet hívja, fontos lépés lehet a helyes étkezéssel rendelkező gyerekek felnevelése felé.

Tücsök. Yum. Jók neked.

Csak kóstolja meg, és ha nem tetszik, akkor nem kell megennie.

Hogyan kell eljárni, amikor a nagyszülők etetik a gyerekek szemetet

A nagyszülők általában rosszul etetik az unokákat - mutatják a kutatások. Érdekelne? Mit tudsz csinálni?

Az egyetlen szó, amely megváltoztatja a gyerekek étkezését

Ne próbáljon rávenni gyerekeket zöldségfélékre. A kutatások egy másik megoldást mutatnak.

A csoda megoldás, amely javítja a gyerekek étkezési szokásait

Új kutatások megmutatják, mi kell ahhoz, hogy a gyerekeket karfiol fogyasztására csábítsák. És borsó. És a brokkoli.

Táplálkozás, bűnös örömök, elhízás és gyerekek

Ne adja tovább az étkezési bűntudatát.

Megértem, hogy a gyerekek miért nem esznek zöldséget

Érdemes lehet azt mondani a gyerekeinek, hogy a zöldségek egészségesek.

Hálaadás: Miért fontosabb a boldogság, mint az egészséges?

Önt elárasztották a hálaadás egészségessé tételével kapcsolatos tanácsok. Csináld, amit akarsz, de ne próbáld meg a gyerekeidet másképp enni, mint amire vágynak. Itt van miért.

Ne cseszd meg a jót: jó szülői vagy finom szégyen?

A "Ne rúgd meg a fiamat" szelíd módszer arra, hogy elmondd a gyerekeknek, hogy nem kell, hogy tetszik nekik valami, amit készítettél. De mit érez egy "yucker", ha elmondják, lényegében elfojtja?

Oldja meg a halloweeni problémát most egy csoda leckével

Ez a csoda lecke megváltoztatja az életét, megváltoztatja gyermekei életét, és a halloweenet és az étkezési szezon hátralévő részét kevésbé ijesztőnek tűnik.

Ne legyen rövid megrendelésű szakács: 10 tanulság, amelyet a gyerekeknek meg kell tanulniuk

Hacsak nem szeret több ételt készíteni, itt az ideje váltani a stratégiát. Ne keresse a megfelelő ételt, és kezdje el tanítani a megfelelő órákat.

5 ingyenes üdülési ajándék A szülők megadhatják gyermekeiket

Az, hogy gyermekei nem kérnek ezek közül az ajándékok közül, még nem jelenti azt, hogy gyermekei nem akarják őket. Különösen az 1. számú.

21 mondanivaló a gyerekeknek a "Csak próbáld ki" helyett

Az, hogy megkérjük a gyermekeket, hogy "egy falatot kapjanak", könnyen hozza létre az elutasítás szokását. Harapnak, de nem igazán nyitottak az élményre. Egy új stratégia megnyithatja a gyerekeket.

Miért rossz ötlet a Halloween visszavásárlása?

Tegyen úgy, mintha ez egy Halloween utáni akció lenne. Ön az a fajta vásárló, aki most készletei vannak a következő évre. Cukorkák helyett ez az eladás stratégiát kínál jobban, mint a visszavásárlás.

A Halloween Bill of Rights gyerekek szeretnék és megérdemelnék

Halloween megtanítja a gyerekeket az édesség megünneplésére - majd félelmükre. Mielőtt pedig azzal érvelne, hogy senki nem fél édességtől, fontolja meg, hogy a szülők miért torzítják el magukat a teher könnyítése érdekében.

Miért ne nevezhetnéd válogatós étkezésedet "válogatós evõnek"?

A szülők tudják, hogy nem hívhatják gyermeküket "A néma" -nak. De válogatós evő? Amikor az identitás alakítja az étkezési magatartást, a gondolatok valósággá válnak.

A megtört perec áldása

Mit taníthat a gyerekeknek az összetört perec az evésre - és az életre? Felhatalmazás a tökéletleneken keresztül.

Képmutató megközelítésünk az egészséges táplálkozáshoz

Jó játékot beszélünk az egészséges táplálkozásról, de a szívünk a sütiedényben van. Nem a te hibád. Kulturális dolog.

A földimogyoró korai bevezetése csökkenti az allergiát

Újabb élelmiszer-ajánlás megfordítása. Ne tartsa gyermekeit távol a mogyorótól. Korán tegye ki őket, hogy megakadályozza az allergia kialakulását. Hogyan kell jól csinálni?

8 módszer arra, hogy a szülők megtanítsák a gyerekeknek, hogy ne egyenek vacsorát

Ha a gyerekeid nem úgy étkeznek, ahogyan szeretnéd, akkor valószínű, hogy a gyerekek más leckét tanulnak, mint amit gondolsz. Változtassa meg az üzenetet és az eredményt.

Még a táplálkozásértő gyerekek is a sütiket, nem a gyümölcsöt választják. Miért?

A táplálkozási oktatási program lehetővé teszi a gyerekek számára, hogy azonosítsák - és mondják, hogy inkább - egészségesebb snackeket. De mi történik, ha a gyerekeknek harapnivalót kínálnak akár sütiből, akár szőlőből?

A nem szándékolt tanulságok A gyerekek halloween-en tanulnak

Mint kultúra, kissé őrültek vagyunk a Halloween miatt. Dicsőítjük az édességet és a halloweeni fogás izgalmát az eseményt megelőző hetekben, majd a másodiknak véget vetve csúfoljuk a fejet. A Halloween problémája nem az édesség. A probléma az, hogy a gyerekek megtanulják az édességet, az erőt, a bűntudatot és egyebeket. Ennek nem kell így lennie.

Három tanulság, amelyet a gyerekeknek meg kell tanulniuk az édességről

Ha titokban eldobja gyermekei édességét, gondoljon arra, mit tanít a alattomos szülői nevelés a tisztességre. Rendben van, amit akarsz, mindaddig, amíg a motívumod jó. és nem kap el?

Az amerikaiak kevesebb szódát fogyasztanak. És akkor mi van?

Minden alkalommal, amikor megverjük a táplálkozási dobot, annál inkább kikapcsoljuk az embereket. Itt az ideje egy másfajta, a szokásokon alapuló közegészségügyi üzenetküldésnek.

A gyerekek rosszul esznek, mert pszicho-jellegűek vagyunk az ételekkel és az étkezéssel kapcsolatban

Az az üzenet, hogy az egészségtelen - jobban ízlik, mint az egészséges, egy üzenet, amely hangosan és világosan átjön. És a gyerekek megkapják az indulástól. Szülők, nem vagytok hibásak. Őrült kultúránk. Még ha mindent jól is csináltál, a gyerekeid akkor is megkapják az „egészséges beszélgetést”, de leásott-piszkos üzenetet. A "Tedd, amit mondok, ne azt, amit csinálok" kulturális megfelelője.

"7 éves koromban kipróbálom az új ételeket!"

A gyerekeknek jó szándékuk van új ételeket kipróbálni. De ahogy sok felnőtt azt mondja, hogy diétázni szándékozik, de soha nem teszi meg, amikor a gyerekek étkeznek, szakadék van a szándékok és a viselkedés között.

Megoldja-e az orvosokat a főzésre az elhízás problémája?

Az elhízás problémájának leküzdése a főzés tanításával. Hmm. Tényleg vannak olyan családok, akik elmulasztották a főzéssel kapcsolatos üzenetet? És ha az emberek tudják, hogy főzniük kell, de nem tudják, hogyan, mit mondhatna egy orvos, ami valóban megváltoztatna valamit? Elkezdik-e az orvosok késes készségekkel kapcsolatos oktatóanyagokat tartani az oltások között? Van egy jobb megoldás.

6 dolog, amit a dietetikusoknak tudnia kell - majd továbbadják a szülőknek

Az egészségi állapot megbeszélése "ízletes" -ről ócsárlássá válik. Hat rejtett ok, amiért a gyerekek nem eszik meg a zöldségeket.