A Snap Kitchen megéri? Snap Kitchen Review

A forgalmas életmód közepette a kényelmesebb főzés iránti igény iránti igény nem csoda, hogy manapság az étkezési szolgáltatások jelentik a hangulatot. Ezek a szolgáltatások fagyasztott ételeket szállítanak közvetlenül a küszöbön. Az ételek könnyen elkészíthetők, és minden étrendi életmódhoz illeszkednek.

A Snap Kitchen az egyik legjobb étkezési szolgáltatás az iparban. Dietetikusok által kurált terveket kínálnak, amelyek megfelelnek minden diétás életmódnak, például a keto és a paleo. Ha még mindig a Snap Kitchen étkezés előtt áll, itt van egy Snap Kitchen áttekintés, amely segíthet dönteni.

A Snap Kitchen-ről

A Snap Kitchen egy elkészített étkezési szolgáltatás, amely egészséges ételeket és harapnivalókat kínál. Az ételeket minden nap frissen készítik, és az adagokat ellenőrzik, hogy megfeleljenek a napi étrendi igényeknek. Minden ételt dietetikus készít és szakács készít.

A Snap Kitchen 2010 óta működik az étkezési szolgáltatásban Austinban, Texasban. Martin Berson hozta létre azzal a céllal, hogy ízletes és kényelmes valódi ételeket juttasson el az elfoglalt emberekhez. A szolgáltatás Texasban és Philadelphiában 33 helyszínre terjed ki, és az ételeket az Egyesült Államok 38 államában szállítja.

Ez az étkezési szolgáltatás az étlapok széles választékát kínálja az italoktól a desszertekig és a készételekig. Mindezek az ételek egészségesek és kevesebb, mint 500 kalória, így biztosan imádni fogja ezt a szolgáltatást, ha vigyáz a testsúlyára.

Mi van a menüben

A Snap Kitchen étlapok széles választékát kínálja, beleértve reggelit, ebédet/vacsorát, salátákat/leveseket, alkatrészeket, apró falatokat, harapnivalókat, italokat, édességeket és kamrát. Jelenleg kilenc étkezési tervük van, beleértve a testreszabott lehetőséget saját ételeik elkészítésére.

Itt vannak az egyes étkezési tervek részletei.

Alacsony szénhidráttartalmú:

Az alacsony szénhidráttartalmú terv ideális azok számára, akik fogyni vagy fenntartani akarják a súlyukat. Minden étkezés általában 30% fehérjét, 30% szénhidrátot és 40% zsírt tartalmaz. Amint láthatja, a fehérjére és az egészséges zsírra összpontosít, így teljes és elégedettnek érzi magát, miközben elveszíti ezeket a felesleges kilókat.

Példa étkezés: csirke chile, csirke piccata, csirke pályázatok fehérrépapéppel.

Egyensúly:

Ha tiszta, egészséges ételeket szeretne enni az összetevők elengedése nélkül, akkor az egyensúlyi terv tökéletes lehet az Ön számára. Különböző konyhák közül választhat az általános egészségi állapot és a wellness javítása érdekében. Kedvenc kiegyensúlyozott ételeim a reggeli tál, a vajas csirke brokkolirizsen és a csirke butternut makaróni.

Vegetáriánus:

A Vegetáriánus terv ideális azok számára, akik növényközpontú étrendet szeretnének követni. Ez a terv tartalmaz tápanyagban sűrű zöldségeket, növényi fehérjét és egészséges zsírokat. Kedvenc vegetáriánus ételeim a banános palacsinta, a karfiol satay tál és a sült zöldségek uborka tahinivel.

Egész30:

Ha egészséges szokását szeretné visszaállítani, akkor a Whole30 terv megfelelhet az Ön igényeinek. Ez az étkezési terv 30 napig eltávolítja a gyulladásos ételeket, például a szóját, a cukrot és a szemeket. A Whole30 legnépszerűbb ételei a meztelen marhahús, a romesco csirke és a meztelen lazac.

Magas proteintartalmú:

A magas fehérjetartalmú terv tökéletesen alkalmas sportolóknak vagy bárkinek, aki javítani vagy fenntartani akarja testalkatát. Ez a terv magas fehérjetartalmú, magas egészséges zsírtartalmat és mérsékelt szénhidrátokat tartalmaz, amelyek energiát táplálnak edzés előtt és után. A leghíresebb magas fehérjetartalmú ételek a csirke piccata, a chimichurri marhahús és a csirke teriyaki mártással.

Keto-barát:

A Snap Kitchen keto-barát tervet is kínál azok számára, akik követik a ketogén életmódot. Ez a terv kevés szénhidrátot tartalmaz, amely segít a fogyásban és a vércukorszint javításában. A napi 30 gramm nettó szénhidrát szénhidrát-korlátozását követi.

Példa étkezés a Keto-barát terv szerint: marhahús és zöldségfélék, roston sült csirkecomb és romesco csirke.

Paleo:

A Paleo Terv a teljes ételek paleolit étrendjét követi. Ez a terv nem tartalmaz szemeket, hüvelyeseket, szóját és tejtermékeket, hogy segítsen javítani az emésztést és elősegíteni a jobb alvást. Ha változtatni szeretne étrendjén és csökkenteni kívánja a gyulladást, a Paleo terv tökéletes az Ön számára.

A Paleo Plan ételeire példa a banános palacsinta, a csirke piccata és a fűvel táplált marhahús lasagna.

Összes egyéni:

A Total Custom opció tökéletes azok számára, akik a teljes menüből saját maguk választják ki kedvenc ételeiket. Csak azokat az ételeket válassza ki, amelyek megfelelnek az ízlésének. Bármikor mehet vegetáriánus, Paleo vagy Keto étterembe.

Hogyan működik a Snap Kitchen

A Snap Kitchen használatának megkezdése nagyon egyszerű. A következő lépéseket követheti:

Böngésszen az étkezések között:

Két lehetősége van itt - böngészhet a széles menüben, vagy választhat a különféle étrendi életmódok közül - alacsony szénhidráttartalmú, vegetáriánus, egyensúlyi, egész30, magas fehérjetartalmú, keto-barát és paleo. Mint fent említettük, a menü reggelit, harapnivalókat és italokat tartalmaz.

Készítse el tervét:

Válassza ki a szállítási módot, a terv méretét, az étkezéseket és a kalóriatartalmat.

A kézbesítési módszer három lehetőséget tartalmaz: helyi áruház, kézbesítés és fedex szállítás. A helyi áruház szállítási és átvételi lehetőségei csak Austin, Dallas, Houston és Philadelphia esetében állnak rendelkezésre. A Fedex szállítási szolgáltatás az Egyesült Államok 28 államának egészében vagy részben elérhető.

Átvételhez ki kell választani a terv méretét 3 napra, 5 napra vagy 7 napra. A tervében hat étkezési lehetőség közül választhat: reggeli, ebéd, harapnivaló, délutáni snack, vacsora és italok. A kalóriatartalom három lehetőség közül választhat: 1200 kalória, 1500 kalória és 1800 kalória.

Menü testreszabása:

Miután elkészítette tervét, testreszabhatja a menüt az ízlési preferenciáinak vagy a táplálkozási igényeknek megfelelően. Eltávolíthatja az aktuális étkezési tervet, vagy módosíthatja/hozzáadhatja kedvenc ételeit. Ezt követően folytathatja a fizetést.

Várjon szállításra vagy átvételre:

Miután megrendelte, várja meg, amíg az ételeket házhoz szállítják, vagy vegye át. Philadelphia és Texas 33 helyszínének bármelyikéből származó helyi ügyfelek ételeiket kiszállíthatják vagy átvehetik. Ha a helyi piacokon kívül él, az étkezési terveket a címére szállíthatja.

Az ételeket, amelyeket kapni fog, részletekben és konténerekbe csomagolják. Mindössze annyit kell tennie, hogy tálalás előtt a mikróban vagy a sütőben felmelegíti őket. Használja a mikrohullámú sütőt, ha rohan, vagy válassza a sütőt a legjobb íz érdekében.

Lemondhatja, átugorhatja vagy átütemezheti a megrendeléseket?

Igen, lemondhatja, átugorhatja vagy átütemezheti megrendelését az átvétel vagy a helyi kézbesítés napján. A szállítási ügyfelek számára a szállítás előtt legfeljebb négy nap áll rendelkezésére a megrendelés törlésére, kihagyására vagy átütemezésére.

Árképzés és csomagolás:

Minden étkezés átlagos költsége 9,58–11,67 USD. A 12 étkezési terv nagyjából 114,99 dollárba kerül hetente. A 6 étkezési terv körülbelül 69,99 dollárba kerül hetente. A gyorsétteremláncokhoz képest az ár csak valamivel több.

A reggeli étkezés ára 3,99 és 7,99 dollár között mozog. Az ebéd és a vacsora ára 6,99 USD és 11,99 USD között van, ami valamivel drágább.

Az ételek hűvösebb zacskókba érkeznek, hogy megőrizzék frissességüket. A csomagolás komposztálható, így a hulladék nem jelent problémát. Számos konténerrel kell azonban megküzdenie. Jó, hogy a konténerek BPA-mentesek és újrafelhasználhatók, így nem rakódnak össze a szemetesedénybe.

Hogyan készítsünk és tároljunk

Két lehetősége van - használja a mikrohullámú sütőt vagy a sütőt. A mikrohullámú sütő ajánlott, ha siet. A sütőt akkor ajánljuk, ha a legjobb ízt szeretné elérni.

A különféle előételek elkészítéséhez különböző időpontok szükségesek. Például a mandulavaj süteményeknek 35-45 másodpercre van szükségük a mikrohullámú sütőben, vagy 9-10 percre a sütőben 350 Fahrenheit foknál. Lazítsa meg a fedelet, ha mikrohullámú sütőt használ, vagy ha az ételt egy sütő számára biztonságos edénybe helyezi, ha használni szeretné a sütőt.

Az ételeket mindig frissen szállítják, így akár 4-6 napig is eltarthatnak a hűtőben. A salátákat viszont két napon belül el kell fogyasztani. Az elkészített ételek akár egy hónapot is eltarthatnak a fagyasztóban.

Hogy van az íz?

Az íze meglepően jó. Természetesen vannak olyan ételek, amelyek íze jobb, mint mások, de az adagok mérete jó. Minden étkezés gazdag fehérjében és egészséges zsírokban, így segítenek abban, hogy kevesebb kalóriával legyen jóllakott.

Az eddigi kedvenceim a garnélarák és a karfiol őrleményei, az édesburgonya vegetáriánus benedict, a sült csirke és a mandulával kérges csirkecombok tanyával. A garnélarák- és karfiolgríz textúrája nem volt hasonló a darához, de az íze tökéletes volt. Tetszik az édesburgonya-zöldséges benedict folyékony tojása, amikor újramelegíted.

A meztelen csirke tele van ízzel, és a sült karfiol köretnek kellemes fűszeres rúgása van. A tanyasi öltözködéssel nem igazán foglalkozom, de a vele járó mandulahéjas csirkemellek egy kis friss fűszernövényt tartalmaznak. A snack részükön a kedvenceim a kelkáposzta chips, mert nagyon ropogósak.

Mit szeretek a Snap Kitchen-ben

Könnyen megrendelhető:

A Snap Kitchen megkönnyítette ételeinek kiválasztását és testreszabását. Megtekintheti az összes étkezést különböző kategóriákban, például reggelit, apró falatokat, ebédet és vacsorát. Ha bizonyos étrendi preferenciákkal rendelkezik, akkor különféle dietetikusok által kurált tervekből vásárol.

Színkódos címkéket használnak, hogy megkönnyítsék az előételek kiválasztását. A sárga a baromfihoz, a piros a húshoz, a kék a tenger gyümölcseihez, a zöld pedig a vegetáriánushoz.

Elfogadható áron:

Az ár meglehetősen elfogadható a Snap Kitchen-nél. Az étkezésenkénti átlagos ár 9,58 USD egy 12 étkezős dobozban. Ha kapsz 6 étkezéses dobozt, minden étkezés ára 11,67 USD.

Ha ezt az árat nézzük, akkor azt mondhatjuk, hogy valamivel többe kerül, mint a McDonalds. De figyelembe véve a tápanyagokat, amelyeket megkap, mindez megéri.

Vegyes menü:

A Snap Kitchen azon ritka étkezési szolgáltatások egyike, amelyekről tudom, hogy rengeteg étkezési tervet kínálnak az egyes étrend-preferenciáknak megfelelően. Van keto, paleo, vegetáriánus, egyensúly, egész30, alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú. Egy másik jó dolog, hogy akár egy teljes menüből is választhat a terv testreszabásához.

Nagy jelentőséget tulajdonítok a változatosságnak, mert könnyű unatkozni az étkezési szolgáltatásoknál. Bármennyire is szeretné a kényelmet, nem akarja minden héten ugyanazt az ételt kóstolni. Sokféle ételválasztékot szeretne élvezni.

Gyors válasz:

Egy másik dolog, ami miatt a Snap Kitchen-t szeretem, az a reakciókészsége. Minden alkalommal, amikor az egyik megrendelése nem érhető el, szöveges üzenetben tájékoztatják Önt a problémáról. Szerencsére a Snap Kitchen felsorolja a nagyszerű cserék lehetőségeit.

Friss összetevők:

Az összetevők alapvető szerepet játszanak az ételek minőségében. A Snap Kitchen a legjobb alapanyagokat használja annak biztosítására, hogy jó ízűek legyenek. 100% fűben táplált marhahúst használnak több CLA, omega 3 és antioxidáns leadására. Az étkezés nem tartalmaz hormonokat, antibiotikumokat, mesterséges édesítőszereket és glutént.

Testreszabási lehetőségek:

Tetszik, hogy a Snap Kitchen testreszabási lehetőségek széles skáláját kínálja, így teljes szabadságot élvezhet az étkezési tervében. Készítheti el saját tervét, amely megfelel a különböző igényeinek. Az első napon legyen vegetáriánus, a következő napon pedig legyen paleo követő.

A Snap Kitchen lehetővé teszi, hogy előfizetéssel vagy anélkül is rendeljen. Kiválaszthatja a heti étkezés számát, vagy beállíthatja a kívánt kalóriát. A legjobb az egészben, hogy bármikor lemondhatja az előfizetést.

Ami nem tetszett

A Snap Kitchen csak Philadelphia és Texas területén szállít. Az ezen a két államon kívüli államok esetében a Fedex segítségével az ételeket közvetlenül a küszöbére szállíthatja. A szolgálat szerencsére a lefedettség bővítését tervezi.

Magas szállítási költségek

Sajnos a szállítási költségek nem ingyenesek. A 6 és 12 étkezési doboz 12,99 dollárt számít fel a FedEx-en keresztüli szállításért. Ha ellensúlyozni szeretné a szállítási díjat, rendeljen hetente 25–125 USD-os étkezési terveket, így 5% kedvezményt élvezhet.

Snap Kitchen GYIK

4-8 hetente változtatják meg étlapjukat. Ebben az időszakban néhány elem eltávolításra kerül az étkezés előfizetéséből. Az a jó, hogy előre értesítik a menü változásairól, hogy a szükséges változtatásokat elvégezhesse a kiválasztott étkezési tervben.

Mikor szállít a Snap Kitchen?

Hetente, kedden, csütörtökön vagy szombaton szállítanak. Vasárnap megrendelheti és kedden kézbesítheti azokat. Ha nem akar hetekig várni az első szállítmányra, akkor a Direct hajót választhatja a weboldalukon és az iOS alkalmazásban.

Hogyan mondhatom le a Snap Kitchen előfizetésemet?

Az előfizetési csomag törléséhez vagy leállításához kiválaszthatja az alkalmazásban rendelkezésre álló lehetőségeket. Egy másik mód az, hogy kapcsolatba lépünk velük az .

Az ítélet

A Snap Kitchen méltó előfizetés, mert különféle tápláló ételeket kínálnak. Az elkészített étkeztetési szolgáltatás elvárásainak megfelelően a Snap Kitchen gyorsaságot és kényelmet kínál. Nem kell attól tartania, hogy az elfoglaltsága szerint az étkezés soha többé nem készül.

Megrendelem újra? Mindenképpen, mert alacsony kalóriatartalmú étrendet szeretnék követni az új fitnesz célom érdekében. Félreértés ne essék, én még mindig szeretek főzni, de az a tény, hogy ízletes, tápláló ételt kaphat a küszöbön, egészen látványos.