A sportolók tavaszi tisztítása gyökérsört jelent

Éppen a tavasz körüli idő alatt gyakran észreveszem, hogy a teljesítményem kezd elmaradni. A tél kemény évszak a testen. Az influenza és az immunrendszerünket kihívó hideg évszak, valamint a friss zöldségek, valamint a friss, meleg levegő viszonylagos hiánya között nem csoda, hogy sokan lassúnak és nehéznek érezzük magunkat, mire a fák elkezdenek rügyezni. Még akkor is, ha fantasztikus munkát végeztem a helyes étkezéssel és a rendszeres testmozgással a sötét hónapokban, minden tavasszal szívesen megragadom az alkalmat, hogy kívül-belül megtisztítsam a testemet.

A tavaszi tisztítás magában foglalhatja a gyors és a gyarmatosításokat, valamint a mélytisztító rendszerek teljes, intenzív élményét, de még soha nem vettem bele teljesen. Ehelyett azt szeretném, ha luxus élményt nyújtok a tisztításomnak. A gyökérsör egyik út erre a célra.

Korábban, mielőtt a kereskedelmi szódagyárak mesterséges aromaanyagokkal és édesítőszerekkel elrontották volna sörüket, a nép saját gyökérsörét főzte mind gyógyszerként, mind ételként. Az olyan gyökereket, mint a sarsaparilla, a sassafra, az édesgyökér, a pitypang és a bojtorján, a nyírfakéreggel kombinálták vér tisztító tulajdonságuk miatt tonikus sörökben, amelyeket általában mézzel édesítettek és hagyták enyhén erjedni.

A vér tisztításán túl, beleértve a vesék és a keringési rendszerek tisztítását, a házi gyökérsörök antioxidánsokat, gyulladáscsökkentő tulajdonságokat, májtámogatást és -tisztítást, jobb emésztést, valamint egyenletes és súlycsökkentést kínálnak.
Az édesgyökér és a pitypang különösen segítenek a máj és az emésztőrendszer tisztításában. A bojtorján gyökér segít megtisztítani a bőrt, miközben táplálékot és antioxidánsokat kínál. A nyírfa segíti a szervezetet jobban megemészteni, csökkenti az általános koleszterinszintjét és segít a fogyásban.
Ízületei és belső szervei is profitálhatnak a bojtorján és a sarsaparilla gyökereinek gyulladáscsökkentő hatásából, míg a tüdeje és a légzőrendszere élvezi a sassafrákat. A Sassafras segít megtisztítani a tüdőt és eltávolítani a felesleges nyálkát, amely a közelmúltbeli betegségek miatt fennmaradhat, valamint növeli az energiát a hormonrendszer támogatásával.

Próbáld ezt:

Készítsen gyökér sörszirupot. Vegyen két evőkanál egy csésze vízben vagy habzó vízben naponta legfeljebb háromszor.

Készítsen főzetet egyenlő részekből Pitypanggyökér, bojtorjángyökér, Sassafras-gyökér, Sarsaparilla- és Pitypanggyökér, valamint a nyírfakéreg fél rész édesgyökér gyökérrel. Vegyünk egy fél csésze főzetet fél csésze vízzel háromig. naponta… pezsgő vagy ásványvíz adja azt a régimódi szódakút érzetet.

Készítsen tinktúra-keveréket egyenlő részekből a pitypanggyökér, a bojtorjángyökér, a sassafras-gyökér, a sarsaparilla-gyökér és a nyírfakéreg felével, az édesgyökér fél részével. Vegyen egy-két cseppet egy csésze vízbe naponta akár háromszor is.