A súlygyarapodás ismeretlen oka

A súlygyarapodás ismeretlen oka

Amerikaiak milliói küzdenek a súlygyarapodással, és mégis, mi áll ennek az átfogó kérdésnek a hátterében, a hagyományos orvosi és alternatív egészségügyi közösségekben még mindig nem ismert. Szinte kizárólag a lassú anyagcserét, a túlevést, a túl sok szénhidrátot vagy a testmozgás hiányát hibáztatja. Ezek általános elméletek, de csak ilyenek: elméletek. Nem ezek az igazi okok a rejtélyes súlygyarapodás járványára az egész világon.

A divatos divatos diéták elméletei és ígéretei ellenére bárhová nézünk, a rejtélyes súlygyarapodással kapcsolatos kérdéseire a máj adja a választ. Ez nem olyan egyszerű, mint több kalória elégetése, mint amennyit elfogyasztunk. Sokszor divatos étrendet követnek és rendszeresen sportolnak, és még mindig híznak. Kritikus, hogy nagy részvétet tanúsítsunk a súlyukkal küzdők iránt, és megértsük, mi is történik valójában, hogy segítsünk véget vetni sok túlsúlyos ember szégyennek és megítélésének.

A rejtély súlygyarapodásának igazi oka

Ha hízik, az azt jelenti, hogy a máj lassú. Van egy egész fejezetem a rejtélyes súlygyarapodásról, és egy másik fejezet a lassú májról a májmentésben: Válaszok ekcémára, pikkelysömörre, cukorbetegségre, streptoknira, pattanásra, köszvényre, puffadásra, epekövekre, mellékvese stresszre, fáradtságra, zsírmájra, súlyproblémákra, SIBO és Autoimmun betegség. Míg két másik tényező, a pajzsmirigy és a mellékvesék gyakran érintettek lehetnek, a súlygyarapodás valóban arról szól, hogy miben áll a máj.

Amikor valaki meg tudja enni az összes ócska ételt, amit akar, és nem szerezhet unciát sem, annak az az oka, hogy van olyan májja, amely még nem érte el a zsír- vagy méregtárolás korlátozását, és ezért gyorsabban működik. Ez nem azt jelenti, hogy a májuk nincsen túlterhelve vagy túlterhelve. Lehet, hogy vékony vagy, és még mindig májbetegség alakul ki, vagy olyan máj szövődménye van, amely tüneteket okoz vagy végül okoz.

Mi lehet a máj túlterhelése, amit kérdezhet? Májkavarók. Ezt a nevet adtam több száz különböző toxinnak, kórokozónak és szennyező anyagnak, amelyet a májunk tartalmaz. Mindannyian életük során sokaknak kitettek, és még születésünk előtt örököltük őket az anyaméhben, mert nemzedékről nemzedékre szállnak át a családi vonalainkban. Még a legegészségesebb csecsemőknek is olyan májuk születik, amelyek nem működnek 100% -ban ezen májproblémák miatt (sajnos ez inkább csak 70%.) Hogy felfedezzék, mik ezek a rendbontók, hol ülnek a májban, hogyan károsítják a máj, mennyi időbe telik, amíg távoznak, és hogyan támogathatja a testet és a májat, hogy eltávolítsák őket, olvashatja a Májmentést.

Ideális esetben a máj elég erős és kompromisszumok nélküli lenne ahhoz, hogy a zsírokat, méreganyagokat és hormonokat könnyedén feldolgozza, semlegesítse és teljesen megszabaduljon a toxinoktól, miközben csak kitartóan ragaszkodik a jó minőségű zsírokhoz és hormonokhoz, amelyek később hasznosak lehetnek a szervezete számára. A valóság az, hogy a legtöbb ember számára a májnak egyszerűen túl sok a tennivalója, és a máj nem tudja feldolgozni a zsírt annyira, mint annak szánták, így a zsírsejtek gyorsabban kezdenek gyülekezni benne. A máj belül annyira megterhelődik, hogy a zsír a külső része körül épül, előzsíros, majd zsíros máj alakul ki. A zsírsejtek ezután elkezdik felhalmozódni a bélrendszerben, végül a szív és az artériák telítődnek. A súly a derék körül kapaszkodni kezd.

Ez csak a rejtélyes súlygyarapodás egyik oldala. Sokkal többet kell megérteni, hogy a májmentésben foglalkozom, így teljes képet kaphat arról, hogy mi történik, amikor nem kívánt súlyt szerez.

A mellékvese kapcsolat

A máj lebomlásának egyik oka az adrenalin beáramlása a véráramba. Amint az élet egyre elfoglaltabbá és stresszesebbé válik, az adrenalin egyre nagyobb mennyiségben pumpálódik át a testben. Ez a kérdés már nem kizárólag középkorú vagy késői felnőttkorra korlátozódik, sok felelősséggel és stresszel, amelyet ez az életszakasz megkövetel. A diákok főiskolai pályafutásuk során hamarabb kiégnek, és egy év szabadságot vesznek igénybe, vagy teljesen elhagyják az iskolát. Még az orvostanhallgatók is úgy döntenek, hogy lemondanak a bentlakásokról az egyre magasabb stressz miatt.

A stressz és az adrenalin annyira mérgező oka az, hogy a máj túlterhelését okozza. Ehhez hozzátesszük a ma nagyon népszerű és normális fehérjetartalmú és zsírtartalmú étrendeket, és a máj további szorongásba kerül. Akár növényi eredetű, akár szereti az állati ételeket, a magas fehérjetartalmú étrend (amelyek szintén eredendően magas zsírtartalmúak) problémásak a máj számára. Nem számít, mi a zsírforrás - állati fehérje, szója, dió, avokádó, olaj -, túl sok megterheli a májat. A ketogén étrend különösen problémás. Miért? Ha magas fehérjetartalmú és magas zsírtartalmú étrendet fogyaszt, a mellékvese adrenalint önt el a véráramába, hogy segítsen a májban eloszlatni a zsírokat. A májának szüksége van erre a segítségre, mert az epe, amelynek feladata a zsírok lebontása, gyengül, ha a máj stressz alatt áll. Ha mellékvesei nem reagálnak segítséggel, a vérben lévő zsírfelesleg stroke-hoz vagy szívrohamhoz vezethet. Ez az extra adrenalin, bár maró és káros, testének módja az élet védelme.

A máj gyógyítása

A Májmentésben a májat sújtó sok bajba és a rendelkezésre álló megoldásokba belemerülök, hogy egészségét helyreállítsam, és segítsem a májproblémázókat távozni. A legfontosabb a következetesség; a máj támogatása rengeteg gyümölccsel, leveles zöldséggel és zöldséggel - 16 uncia egyenes zellerlé éhgyomorra és a Heavy Metal Detox turmixom két lehetőség, amelyek segíthetnek a folyamat elindításában. A Májmentésben című cikkben pontosan megosztom, hogyan támogathatja a máját bizonyos ételekkel és kiegészítőkkel (beleértve a javasolt adagokat is.) A könyv információkat tartalmaz arról, hogyan lehet ezeket az ételeket és kiegészítőket a legjobb eredmény elérése érdekében használni. Felajánlom Önnek a Májmentő reggeli és a Májmentő 3.6.9 tisztítószereket is, amelyek életet megváltoztató módon támogatják és méregtelenítik a májat. Ez nem ugyanaz a máj-egészségügyi információ, amelyet másutt olvashat vagy hallhat. Ez rendkívül fejlett és részletes információ, amely visszahozhatja májának egészségét, és valóban segít helyreállni a tünetek és állapotok tucatjaitól.

Azok számára, akik már alkalmazták az általam megosztott információkat a Májmentésben és más könyveimben, a máj megmentése időbe telik, ezért ne csüggedjen. Ez azt jelenti, hogy a súlygyarapodás egy ideig folytatódhat, amikor helyesen cselekszel, mert a máj már akkora szorongásban volt, hogy időre van szüksége ahhoz, hogy alkalmazkodjon és meggyógyuljon, mielőtt a súly elindulhat.

Ezenkívül, ha vírusok, baktériumok, mérgező nehézfémek, például réz, alumínium vagy higany, és más májkárosító ülnek a májunkban, a gyógyulási idő megnő. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy amikor a májunkat elárasztják a zsírok, és az epénk gyengül, a vírusok és baktériumok kihasználják ezt az immunrendszerbe merülést és megerősödnek (olvashatja a Májmentést vagy bármelyik könyvemet, hogy megértse, miért ezek a kórokozók a májban vannak). Ha például tinédzserként szenvedett pattanásoktól, és továbbra is alkalmi kitöréseket tapasztal, amikor beteg vagy a ciklusa körül van, ez azért van, mert a pattanásokat a strep baktériumok okozzák, amelyek továbbra is a májban ülnek, és hosszú távon több tünetet okoznak később az életben. Ugyanez vonatkozik a herpeszre és a XXV. Más vírusok, mint például az Epstein-Barr (amelynek több mint 60 felfedezetlen törzse van) szintén tombolnak, kötődési idővel és megerőltetik a májat. Mindezek a tényezők és még sok más, amelyet a Májmentésben tárgyalok, szerepet játszanak a máj állapotában, valamint a jelenleg vagy a jövőben esetlegesen jelentkező tüneteiben és betegségeiben.

A mi feladatunk tehát az, hogy napi szinten gondozzuk a májat, amire szükségük van. Akkor minden nap gyógyulni fog, még akkor is, amikor még nem látja vagy érzi. Ez magában foglalja a zsírbevitel korlátozását, akár növényi, akár állati eredetű, hogy a májnak szünetet nyújtson, így a zsírok feldolgozásán kívül más fontos szerepet is betölthet. Ez magában foglalja az egészséges kritikus tiszta szénhidrátok fogyasztását is, amelyeket részletesen tárgyalok a Májmentésben, miszerint a májunknak meg kell töltenie a létfontosságú glikogén tárolást, és meg kell gyógyítania és meg kell akadályoznia számtalan állapotot. Olyan fontos megérteni, hogyan működik a tested, és mire van szüksége tőled, hogy megvédhesd magad és szeretteidet most és a jövőben is. Nagyon ajánlom, hogy olvassa el a Májmentést, így felhatalmazhatja magát az igazságra, és szakértővé válhat abban, amire a testének szüksége van ahhoz, hogy meggyógyuljon és érezze magát a legjobban. Veled vagyok és hiszek benned.