A szénhidrátok vízvisszatartást okoznak/DAVID SMITH:(

2014. október 27., hétfő

Kitalálod, mit tanultam ezen a hétvégén? FELDOLGOZOTT A szénhidrátok vízvisszatartást okoznak

smith

Néhány kutatást folytattam, és megtudtam, hogy a feldolgozott szénhidrátok visszatartják a vizet a testben, és olyan voltam, mint mi.

Még a NAGYOBB LOSER valóságshow-ból is bemutattak néhány embert, ahol az emberek NAGY súlyt vesztettek, hogy megnyerjék a pénzt, és sajnos később visszanyerték a súlyt.

Aztán arról számoltak be, hogy azok, akik ilyen gyorsan elvesztették a nagy mennyiségű súlyt, nem biztonságos módon diuretikumok, hashajtók és rendkívül alacsony szénhidráttartalmú étrend alkalmazásával tették, mert a versenyzők LOSE.

Azt is elmondták, hogy ha valaki csökkenti a szénhidrát-bevitelüket, akkor felszabadul a vízvisszatartás .

Ja, és emlékszel a Smith srácra, azt hiszem, David Smith volt az, 2009-ben 400 kg-ot fogyott, majd 2013-ban visszanyerte 300 kg-ot VISSZA . olyan szomorú, olyan szomorú volt, hogy komolyan vissza kellett küzdenem a könnyeimmel. oké Igaz. néhány könnycsepp leesett.

Úgy tűnt, hogy a nyaka fel fog robbanni a visszanyert súly vastagságától. olyan szomorú volt. ne feledje, hogy amikor a valóságshow-ban elvesztette a súlyát, elveszítette a szüzességét is, és rendkívül szégyenlős volt, és talán az élet megnehezült érte, visszabújt a kagylójába, és visszatért az egyetlen dologhoz, amelyet úgy érezhetett, hogy tudja, hogyan hogy jól csináld: egyél egyedül. vagy visszatért az életének arra a helyére, amely kényelmet = ételt hozott számára. ezt tettem és tettem volna a múltban, szegény baba, ölelés.

Tehát amikor megtudtam, hogy a feldolgozott szénhidrátok vízvisszatartást okoznak .
Át kellett adnom a fiamnak a MIG és M nagy dobozát.
Igen, egy szekrényben lévő gyorsétel-függő vagyok. szomorú, de igaz.


Megpróbálom megtörni a pletykámat, hogy egy hónapig a 280-as években maradok.
Tehát tegnap, KÜLÖNÖSEN, miután megtudtam, hogy a szénhidrátok mit okoznak a szervezetnek a víz visszatartásában (víztömeg-növekedés) . akkor döntöttem rendben, ha meg akarom szakítani ezt a lábujjat, akkor valamit fel kell változtatnom.

David Smith, a „650 font szűz” visszanyeri a súlyát, tervezi, hogy újra fogyjon

Feladva: 2012.06.06. 12:40 EDT Frissítve: 2013.11.06. 15:01 EDT

Ez David Smith képe az edzőjével, amikor David 650 font volt, és oktatóinak elfogadása segít a fogyásban.


David Smith fotói:


2009-ben David Smith leült Matt Lauer-rel a "Today" -re, és drámai 400 kilós fogyást fedezett fel.

De az elmúlt három évben Smith több mint 300 ilyen fontot hozott vissza. A fenti videóban a "Today" -nek adott exkluzív interjúban a fogyásával - és az azóta töltött zűrzavarral - foglalkozik.

"Egész életemben ez a szörnyeteg voltam a fejemben, és hirtelen, hogy ilyen jó megjelenésű srác lehettem, elrobbantotta a fejem, nem tudtam, hogyan kell kezelni" - mondja a fenti videóban.


Korábban a "650 font font szűz" című TLC dokumentumfilmben szerepelt, a főnix Smith, eredetileg Chris Powell edzővel dolgozott együtt, hogy műtét nélkül 26 hónap alatt több mint 400 fontot fogyjon.

Annak ellenére, hogy szoros személyes barátságot kötött Powell-lel, személyi edzővé vált, új barátnőt talált és új testében élt, Smith belül "szörnyű rendetlenségnek" érezte magát, és végül alkohol és drogok felé fordult, hogy megbirkózzon a "Ma" -val. jelentések.

Amikor ezek az üzletek nem segítettek, ismét az étel felé fordult. "Sokan számítottak rám, hogy inspiráló vagyok, és senkit sem akartam cserbenhagyni. De egyszerűen olyan rosszul éreztem magam, nem tudtam, hogyan kell megbirkóznom" - mondja.

Smith túlevésnek indult, miután gyermekként szexuálisan zaklatták - írta a Daily News, és anyja halála után még jobban küzdött, amikor csak 17 éves volt.

De most valami megváltozott. Félve, hogy fogy az ideje, Smith azt mondja, elhatározta, hogy egyszer és mindenkorra lefogy. A barátnője feltétel nélküli támogatásának köszönhetően visszatért az edzőterembe. "Ha az alapítvány nem épül fel, akkor csak összeomlik" - mondja. - Sajnos lebuktam, de tudom, hogy vissza tudok mászni.

Nincs egyedül. Egyes becslések szerint a fogyókúrázók mintegy kétharmada több súlyt nyer vissza, mint amennyit négy vagy öt év után lefogyott - jelentette a Women Health. Míg Smith még mindig alacsonyabb az eredeti súlyánál, méretének több mint 75 százalékát hízta.

Ez nem azt jelenti, hogy a tartós fogyás lehetetlen - csak elköteleződésre van szükség.