Mielőtt folytatná.

HuffPost ma már az Oath család része. Az EU adatvédelmi törvényei miatt - nekünk (Oath), eladóinknak és partnereinknek az Ön beleegyezésére van szükségünk ahhoz, hogy sütiket állítsunk be az eszközön, és adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat és személyre szabott hirdetéseket adjon az Oath termékekről (és egyes esetekben a partner termékekről). Tudjon meg többet az adatfelhasználásunkról és a választásról itt.

Manapság Kate Reickernek nincs sok ideje tükörbe nézni. De amikor az ottawai kétgyermekes anya megpillantja önmagát, azt mondja, hogy alig ismeri fel a nőt, aki haját elvékonyodik és a fejbőr látható területei visszanéznek rá.

- Mintha én lennék valahol ott? A 34 éves Reicker, akinek két és öt hónapja van, telefonos interjúban elmondta a HuffPost Canada-nak szülés utáni hajhullását.

"Cement az agyamban, hogy már nem vagyok ember. Csak anya vagyok. Nem tudok a tükörbe nézni anélkül, hogy csak arra emlékeztetném, hogy nem. A régi életednek vége. Nem mész vissza, aki voltál. Te csak egy héj vagy. "

A szülés utáni hajhullás, más néven szülés utáni telogen effluvium, a szülés utáni hajhullás a hormonszint változásai miatt. Néhány nőnél a hajhullás csekély. De mások számára ez súlyos lehet. És ez rendkívül aggasztó lehet, különösen figyelembe véve azokat a fizikai, érzelmi és pszichológiai sebezhetőségeket, amelyekkel a nők már szülés utáni időszakban szembesülnek.

A HuffPost Canada új szülői sorozata, az "Élet a születés után" címmel igyekszik megnyitni a párbeszédet az új anya életének ezen és más ritkán tárgyalt - és néha nemkívánatos - mellékhatásairól.

NÉZZE "Élet a születés után": A szülés utáni hajhullás nem vicces (de ez a videó igen). A történet alább folytatódik.

Körülbelül három hónappal a második csecsemő születése után Reicker kezdte észrevenni, hogy ökölcseppekben hull ki a haja, így olyan szálak maradtak rajta, amelyeket "ernyedten" és "csúnyának" ír le. Hajvonala visszahúzódott, amúgy is vékony haja még vékonyabb, a része pedig szélesebb, mint korábban volt, mondta.

- A hajam most csak átlátszó - mondta Reicker.

Reicker soha nem foglalkozott túlságosan a megjelenésével, mondta, és készségesen elfogadta a terhesség egyéb fizikai változásait. De a hajhullása olyan dolog, amellyel valóban küzdött - mondta a HuffPost Canada-nek, amikor a baba szoptatott.

Már nem érzi magát vonzónak vagy kívánatosnak, és megjelenésében ez a megdöbbentő változás megnehezítette a kapcsolatfelvételt azzal, aki korábban volt - tette hozzá Reicker.

"Csak azt tapasztaltam, hogy ez egyfajta hab a tortán az összes új kihívás mellett, amelyek új anyának lenni" - mondta Reicker.

"Megértettem, hogy a testem nagyobb lett, mert egy ember volt benne. Mellem megereszkedett, mert bejött a tej és belőlük. Finom. De a haj teljesen független. Miért? Nagyon nehéz volt."

A nők hajhullása különösen traumatikus

A szülés utáni hajhullás általában körülbelül három-hat hónappal a szülés után következik be, és utána további hat hónapig is tarthat, dr. Jeff Donovan, bőrgyógyász, a Kanadai Hajhullás Alapítvány elnöke elmondta a HuffPost Canada-nak adott interjújában.

Míg a legtöbb nő szülés után hajhullást tapasztal, ez a nők körülbelül 60-70 százalékánál "különösen észrevehető" - mondta Donovan. Ez rendkívül szorongató lehet - tette hozzá.

"Emberként a hajunk megjelenése szorosan kapcsolódik ahhoz, hogy mit érzünk önmagunkról. A hajhullás általában hatással van az önértékelésre és a testképre. A hajhullásban szenvedő nők kevésbé vonzónak és egyre inkább öntudatosnak érzik magukat" - mondta Donovan.

A szülés utáni hajhullás általában akkor történik, amikor az új kismamák már stresszes helyzetben vannak, alkalmazkodnak a csecsemő életéhez, fizikailag felépülnek a szülés után, és fennáll a veszélye az anyai mentális betegségek, például a szülés utáni depresszió kialakulásának. A PPD a kanadai nők 20% -át érinti terhesség alatt és a szülés utáni időszakban a közelmúltban frissített Családközpontú anyasági és újszülöttgondozás szerint: Kanada kormányának nemzeti irányelvei.

És a nők hajhullása különösen traumatikus lehet. Több tanulmány kimutatta, hogy a nő haja általában szorosabban kapcsolódik ahhoz, hogy mit érez önmagában, összehasonlítva a férfi hajához fűződő viszonyával.

Donovan szülés utáni betegei közül néhány felkészült a hajhullás lehetőségére, mondta, és ez a megértés és felkészülés nagyban hozzájárulhat félelmeik enyhítéséhez, amikor a hajszáluk elkezd hullani.

"De néhány nőt rendkívül aggaszt és idegesít a hajhullásuk, különösen azokat, amelyek intenzív mennyiségű hajhullást és veszteséget szenvednek. Néhány nő a szülés utáni hajhullás miatt jelentős mennyiségű hajat veszíthet, méghozzá olyan mértékben, hogy kényelmesebbnek érzi magát egy paróka használatával - mondta Donovan.

"Soha nem gondoltam volna, hogy ilyen rossz lesz"

Karley Skoblenick, aki az ont-i Kingstonban él, soha nem tapasztalta azt a vastag, fényes terhes hajat, amikor terhes volt második gyermekével. Ehelyett, miután kisbabája megszületett, még több hajat vesztett, mint amennyit már első születése után elveszített.

"A hajam felnövése rendkívül vastag volt. Alig tudtam feltenni egy elasztikusba. Most négyszer kell hurcolnom a gumit" - mondta Skoblenick a HuffPost Kanadának egy e-mailes interjúban.

"Utálom, amikor látom, hogy a fejbőr megmutatkozik. Nagyon aggódom emiatt, és nagyon zavarban vagyok, főleg, hogy már emberek (családok) megkérdezték, kopaszodtam-e."

Bár Skoblenick azt mondja, hogy tudatában volt a szülés utáni hajhullásnak, fogalma sem volt, milyen súlyos lehet. A haja teljesen elvékonyodott, és két olyan foltja van - egy hátul és egy elöl a homloka felett -, amelyek annyira vékonyak, hogy meg kellett változtatnia a haját, hogy megpróbálja elrejteni őket - mondta.

"Soha nem gondoltam volna, hogy ilyen rossz lesz" - mondta a nő.

A gyönyörű haj birtoklása társadalmunkban a „nő létének hatalmas része”, és nőiesnek érzi magát - mondta Skoblenick. Nem segít abban, hogy a női kopaszságról soha nem beszélnek, és hogy a szülés utáni hajhullás akkor következik be, amikor a nők már ekkora változásokon mennek keresztül - tette hozzá.

"Annyit feladtunk magunkból, és elvesztettük magunkat gyermekeinkben, hogy a hajhullás elveszít valamit, ami csak a miénk. És ez a kevés dolog, ami maradt, csak a miénk" - mondta Skoblenick.

A hajhullás iránti őszinteség segíthet

A szülés utáni leválás normális és várható folyamat - mondta Donovon. A leválásnak vissza kell térnie a terhesség előtti arányra, mire a nő csecsemője betöltötte az egyik életévét - tette hozzá. Ha nem, akkor egy nőnek fel kell keresnie egy bőrgyógyászt - mondta.

Közben segíthet, ha nyíltan beszélünk a hajhullásról szeretteinkkel és közeli barátainkkal - mondta Donovan.

"Ha ennyire összpontosítunk az új babára, gyakran kevés figyelmet szentelünk az új anya aggodalmainak. Hasznos lehet a beszélgetés másokkal, különösen a hajhullást tapasztalt más anyákkal" - mondta.

További HuffPost Canada:

Reicker megpróbálja fenntartani a humorérzékét a hajhullásával kapcsolatban, ami a házban lévő kisgyermekkel nem nehéz - mondta. A fia gyakran "bleccel" húzza ki a szájából a saját szálát - mondta nevetve Reicker.

Skoblenick arra ösztönzi a többi új kismamát, hogy gondolják magukat harcosnak.

"Csakúgy, mint a striáink, a hajhullás is emlékeztet arra, hogy milyen csodálatosak voltunk (nemcsak a testünk, de az elménk is), hogy életet hoztunk ebbe a világba" - mondta.

A HuffPost-on is: