David Zinczenko „A szuper anyagcsere-diéta”

A kiadótól: Az NBC News egészség- és wellness-közreműködője, David Zinczenko, a Zero Sugar Diet, a Zero Belly Diet, az Abs Diet sorozat és az Eat This, Not That! sorozat bemutatja, hogy miért maradunk vékonyak, és mások könnyedén fogynak - és feltárja annak titkát, hogy miként maradhat karcsú az életben. A válasz az anyagcserédben rejlik, a szervezet döntő, energiát égető motorjában, amely sokunk számára kevesebb, mint fél sebességgel forog. E könyv segítségével gyorsan és egyszerűen az anyagcserét zsírolvasztó géppé alakíthatja.

A Super Metabolism Diet napi menüket, praktikus vásárlási útmutatókat, rengeteg csodálatos (bár opcionális) edzést és rengeteg finom receptet tartalmaz - mindezt úgy tervezték, hogy az anyagcseréje minden eddiginél forróbb legyen! Búcsúzzon hát a puffadástól, a kemény fogyókúrától, a fogyókúráktól és még a stressztől is. Búcsúzunk a hasi zsírtól, és üdvözlünk egy új és javított téged.

A Szuper anyagcsere-étrend öt magoszlopra épül (praktikus rövidítéssel rögzítve), hogy teste több energiát égessen és kevesebb zsírt tároljon:

Szuper fehérjék, szuper szénhidrátok és szuper zsírok
Energia kiadásainak növelése
Power Snackek
Alapvető kalóriák, vitaminok és ásványi anyagok
Pihenés és újratöltés

VEGYE A KÖNYVET

Ahogy Zinczenko beszámol: Ha nehezebb vagy, mint szeretnél, vagy lassan haladsz a napjaid során, akkor nem kell kivágnod a kedvenc ételeidet az étrendből. Csak meg kell növelnie az alapvető fehérjék bevitelét, amelyek több energiát égető izmot építenek, a legegészségesebb zsírokat fogyasztják, amelyek hozzájárulnak a jóllakottság növeléséhez és a tápanyagok felgyorsításához az egész testben, és rengeteg jó szénhidrátot érnek el - igen, szénhidrátokat! —Ez elengedhetetlen rostot nyújt.

Az eredmény erősebb, karcsúbb, boldogabb lesz. Meg fog döbbenni, milyen jól néz ki és érzi magát pillanatok alatt.