A tanulmány szerint az iskolába járó gyermekek kevésbé valószínű, hogy túlsúlyosak vagy elhízottak

Azok a gyermekek, akik rendszeresen gyalogolnak vagy bicikliznek az iskolába, kevésbé vannak túlsúlyosak vagy elhízottak, mint azok, akik autóval vagy tömegközlekedéssel utaznak.

Több mint 2000 általános iskolás, Londonból származó eredmény alapján a kutatók azt találták, hogy az iskolába járás vagy kerékpározás az előrejelzés az elhízás szintjét erősen jelzi, amely következetes volt a környéken, az etnikumokon és a társadalmi-gazdasági háttéren. Az eredményekről a folyóirat számol be BMC Népegészségügy.

A Cambridge-i Egyetem kutatói által vezetett tanulmány az első, amely felméri a fizikai aktivitás gyermekkori túlsúlyos és elhízott szintre gyakorolt hatását az általános iskolások számára azáltal, hogy egyidejűleg kapcsolja össze a tanórán kívüli fizikai tevékenység két fő típusát: a napi iskolába járást és a gyakoriságot. a sportban való részvétel.

Ahelyett, hogy a testtömeg-indexet (BMI) használnák az elhízás mérésére, a kutatók megmérték a testzsír- és izomtömeget, és felmérték, hogy ezek hogyan korrelálnak a fizikai aktivitás szintjével. A BMI az egyszerűség miatt a leggyakrabban használt mérőszám az elhízás szintjének mérésére, azonban korlátozott, mivel a BMI a teljes súlyt, beleértve az „egészséges” izomtömeget is, nem csak a zsírtömeget vizsgálja.

"Mind maga a BMI, mind azok a pontok, ahol a magas BMI a rossz egészségi állapothoz társul, életkor, nem és etnikai hovatartozás függvényében változik" - mondta Lander Bosch, Ph.D. jelölt a Cambridge-i Földrajzi Tanszéken, és a tanulmány első szerzője. "Míg az utóbbi években kiigazítások történtek e változások figyelembevétele érdekében, a BMI továbbra is hibás módszer az elhízással járó egészségügyi kockázatok mérésére."

A jelenlegi kutatás a Size and Lung Function in Children (SLIC) tanulmány adatain alapszik, amelyet a University College Londonban 2010 és 2013 között végeztek. Több mint 2000 londoni általános iskolás, különböző etnikai és társadalmi-gazdasági háttérrel, a tanulmány, amely fizikai aktivitásuk szintjét, testösszetételüket és társadalmi-gazdasági állapotukat vizsgálta.

A vizsgálatban részt vevő gyermekek közel fele naponta sportolt, hasonló arányban aktívan jártak iskolába, gyalog, kerékpárral vagy robogóval. A kutatók megállapították, hogy az aktívan iskolába járó gyermekek testzsírja alacsonyabb volt, ezért kevésbé voltak túlsúlyosak vagy elhízottak.

Paradox módon a hagyományos BMI-percentilisek alkalmazásával azok a gyermekek, akik mindennap sportoltak, nagyobb valószínűséggel voltak túlsúlyosak vagy elhízottak, mint azok, akik hetente ritkábban sportoltak. Ha azonban külön tekintjük a zsírtömeget és az izomtömeget, akkor a mindennap sportoló gyermekeknél szignifikánsan nagyobb volt az izomfejlődés, míg zsírtömegük nem különbözött jelentősen.

"A sportban való gyakori részvétel és az elhízás szintje közötti összefüggés következetlen eredményeket generált a korábbi kutatások során, de sok ilyen tanulmány csak a BMI-t vizsgálta" - mondta Bosch. "Azonban a testzsír helyett azt mutattuk, hogy van egy olyan tendencia, amely szerint az aktív gyermekek nem hajlamosak a túlsúlyra vagy az elhízásra. Valószínű, hogy a BMI-nél néhány inaktív gyermeket nem sorolnak elhízottnak csökkent izomtömeg. "

A kutatók szerint létfontosságú megérteni az elhízás szintje és a különféle fizikai aktivitás közötti kapcsolatot annak érdekében, hogy olyan megalapozott politikai intézkedéseket dolgozzanak ki, amelyek hozzájárulhatnak a gyermekkori elhízási járvány megfordításához.

"Eredményeink azt sugallják, hogy a sportban való rendszeres részvételt és különösen az iskolába járást elősegítő beavatkozások ígéretesek lehetnek a gyermekkori elhízás elleni küzdelemben - ez oly könnyen megvalósítható, és akkora változást hoz" - mondta Bosch.

Több információ: Lander S. M. M. Bosch és munkatársai, Az iskolán kívüli fizikai aktivitási minták és a testösszetétel összetevőinek asszociációi az Egyesült Királyságbeli gyermekek többnemzetiségű populációjában (a Size and Lung Function in Children tanulmány): többszintű modellezés, BMC Népegészségügy (2019). DOI: 10.1186/s12889-019-6883-1