A Táplálkozási és Dietetikai Akadémia a 2020-as Nemzeti Táplálkozás Hónapja során elősegíti a harapás helyes étkezését

Newswise - CHICAGO - A tápláló ételek kiválasztása és a megfelelő fizikai aktivitás jelentősen megváltoztathatja egészségét. A márciusi Nemzeti Táplálkozási Hónap 2020 alkalmából a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia arra ösztönzi az embereket, hogy alaposan döntsenek az étkezésről, és alakítsanak ki egészséges étkezési és fizikai aktivitási szokásokat.

Minden évben márciusban az Akadémia az egészséges táplálkozásra összpontosítja a Nemzeti Táplálkozási Hónapot ®. Az idei téma: Eat Right, Bite by Bite elősegíti a különféle tápláló ételek fogyasztását minden nap, az egészséges ételek tervezését és létrehozását minden héten, valamint a regisztrált dietetikus táplálkozási szakemberrel való konzultáció értékét.

"Az egészséges étkezési szokások kialakítása nem azt jelenti, hogy drasztikusan megváltoztassák az életmódot" - mondta Jerlyn Jones bejegyzett dietetikus táplálkozási szakember, az atlantai székhelyű Akadémia (Ga) országos szóvivője. „A regisztrált dietetikus táplálkozási szakemberek egyszerű lépésekkel segítik ügyfeleiket az egyénre szabott étkezési és tevékenységi tervek kidolgozásában, amelyek segíthetnek egészségügyi céljaik teljesítésében. Ezeket az egyszerű lépéseket az egész életen át tartó szokásokká alakítják. ”

A regisztrált dietetikus táplálkozási szakemberek receptötleteket, főzési tippeket és más egészséges tanácsokat adnak a mindennapi kérdésekhez, például a vacsora főzéséhez vagy az étkezés elkészítéséhez a válogatósok számára. Ezenkívül számos bejegyzett dietetikus táplálkozási szakértő orvosi táplálkozási terápiát biztosít az ügyfelek számára olyan krónikus állapotok kezelésében, mint a cukorbetegség, a szívbetegségek és a magas vérnyomás. Gyakran orvosi csapat részeként segítenek az ügyfeleknek táplálkozási célok kitűzésében az egészségük javítása érdekében.

A regisztrált dietetikus táplálkozási szakorvos által biztosított orvosi táplálkozási terápia magában foglalja az ügyfél étkezési szokásainak és életmódjának felülvizsgálatát, táplálkozási állapotának felmérését és személyre szabott táplálkozási kezelési terv elkészítését. Számos orvosi terv fedezi a regisztrált dietetikus táplálkozási szakember látogatásának költségeit.

Ha regisztrált dietetikus táplálkozási szakembert szeretne találni az Ön közelében, használja az Akadémia online Find a Expert szolgáltatást.

Országos Táplálkozási Hónap ®

A Nemzeti Táplálkozási Hónapot 1973-ban Nemzeti Táplálkozási Hétként kezdték meg, és 1980-ban ez egy hónapos megfigyeléssé vált a táplálkozás iránti növekvő érdeklődésre reagálva.

Március második szerdáját regisztrált dietetikus táplálkozási napként ünneplik, hogy megemlékezzünk a regisztrált dietetikus táplálkozási szakemberek elhivatottságáról, mint vezető szószólókról az amerikaiak és az emberek tápláltsági állapotának javításában szerte a világon. Az idei ünnepség március 11-e lesz.

A Nemzeti Táplálkozási Hónap ® részeként az Akadémia honlapján forrásokat találnak a jó táplálkozás és az általános egészséges életmód fontosságának terjesztésére minden korosztály, nem és háttérrel rendelkező emberek számára. A nyilvánosság a Nemzeti Táplálkozási Hónapot ® is követheti az Akadémia közösségi média csatornáin, köztük a Facebookon és a Twitteren a #NationalNutritionMonth segítségével.