A táplálkozási szakember azt javasolja, hogy az ember napi kalóriabevitelének 45–65 százaléka származzon
A táplálkozási szakember azt javasolja, hogy az ember napi kalóriabevitelének 45–65 százaléka szénhidrátokból származzon.
A tápanyagok hat osztályba sorolhatók;
Ezen tápanyagok mindegyike egy meghatározott célt szolgál a szervezetben. A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a napi kalóriabevitel nagyobb százaléka szénhidrát legyen. A szénhidrátok olyan oxigénből, hidrogénből és szénből álló tápanyagok. A szénhidrátok olyan energiát adó élelmiszerek, amelyek ellátják a test működéséhez szükséges energiával. ">]" data-test = "answer-box-list">
Válasz:
Magyarázat:
A táplálkozási szakember azt javasolja, hogy az ember napi kalóriabevitelének 45–65 százaléka szénhidrátokból származzon.
A tápanyagok hat osztályba sorolhatók;
Ezen tápanyagok mindegyike egy meghatározott célt szolgál a szervezetben. A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a napi kalóriabevitel nagyobb százaléka szénhidrát legyen. A szénhidrátok oxigénből, hidrogénből és szénből álló tápanyagok. A szénhidrátok olyan energiát adó élelmiszerek, amelyek ellátják a test működéséhez szükséges energiával.
- Ajánlott napi kalóriabevitel kalkulátor
- Bocs táplálkozási; s, A kalóriaszámlálás időpazarlás
- Csökkentse a kalóriabevitelt a rossz kalóriák cseréjével
- A tanulmány szerint a kalóriabevitel csökkentése EZ segítségével minimalizálhatja a szívbetegség kockázatát
- Reddit - lostit - Milyen gyakran kell újraszámolnom a kalóriabevitelt, mit csinálsz TE