A tengerpart mellett

Ó, én nagyon szeretek a tengerpart mellett lenni. Ó, nagyon szeretek a tenger mellett lenni. Tra la la. Igen! Hihetetlenül szerencsésnek érzem magam, amikor a nap elsődleges célja a parti séta. Jól sikerült az egészséges táplálkozás, de a testmozgás nem sikerült annyira jól. Hiányzik a kis Drill Sargentem, aki arra késztetett, hogy sétálgassak. Tehát olyasmit fogok csinálni, ami nagyon tetszeni fog - sétálni Ramsgate-től Broadstairsig és vissza. Korábban már jártam Ramsgate-től Broadstairsig, de lassan, majd vissza kellett emelnem. Ma mindkét irányban és gyorsabban akarok járni, mint egy szelíd fazekas.

egészségre

Otthon reggeliztem. Súlyfigyelőim pontjaim fokozatosan csökkennek, ahogy fogyok, ezért úgy döntöttem, hogy ma volt az a nap, amikor fél zsinórról csésze harmadára csökkentem a zabkása adagomat. 140 ml mandulatejjel és 1 ek Chia maggal készítettem. Adtam hozzá néhány bogyót, amelyet 2 friss füge pürésítettem, valamint egy evőkanál mogyoróvajat fehérjéhez és zsírhoz. Isteni finom.

Elhajtottam Ramsgate-re, elvégeztem néhány házimunkát, majd 14 óra körül elindultam a sétára. Az idő tökéletes volt. Ragyogó kék, napos ég és gyakorlatilag nincs szél, ami jó, mivel néha ezek a tengeri szellők fagynak. 🙂

Ez a kilátás a bejárati ajtómról.

Amikor átlépem az utat a ház előtt, tökéletes kilátás nyílik a kikötőre.

Dagály volt, ezért azt terveztem, hogy ott sétálok a szikla tetején és vissza a tengerparton. Tehát a kikötő körüli szokásos utam helyett egyenesen mentem a vízesés mellett. Ezek a sziklák viktoriánus ostobaságok. A viktoriánusok külföldi utazásaik ihlette hazafelé akarták mutatni az embereknek, milyen lenyűgöző természeti tájat láttak utazásaik során. Pénztakarékosság céljából azonban ezeket a hatalmas köveket nem külföldről importálták, hanem inkább otthon készítették olcsó anyagokból, majd Pulhamite műkőzetbe burkolták őket! Nagyon jól néznek ki, és errefelé rengeteg példa van.

A domb tetején eljutottam a bandstandhoz és a Wellington Crescent-hez.

A sziklák mentén több helyen lehet lemenni a strand szintjére; lifttel, lépcsőn vagy sétányon. Közvetlenül a park előtt van egy sétány a tengerpartra - további példák a Pulhamite sziklára.

A VI. György Király Emlékparkon keresztül kijön a Dumpton Gap-ra.

Majdnem ott. A Louisa-öbölnél álló Viking-öböl (Broadstairs fő strandja) kezd bejönni a kilátásba.

A gyönyörű homokos strand a Viking-öbölben, Broadstairs. Október 12. van, és az emberek a tengerben úsznak. Olyan meleg volt ma. Nagyon hihetetlen, hogy ez a hőmérséklet ilyen késő év közben van. Nagyon szerencsés vagyok, hogy kint élvezem.

15 óra volt és itt az ebéd ideje. Szívesen járok Morelliékhoz, amikor Broadstairs-ben vagyok, és rendeltem egy tejeskávét és egy paningot. Nem volt egészséges saláta vagy zöldség alapú lehetőség.

A kávé remek volt, de a mozzarella, a pesto és a paradicsom pannini közepes volt. Szerencsére nagyon éhes voltam, ezért hálás voltam érte. Kedves volt az ablak mellett ülni, kinézni a tengerre és pihenni. Nagyon szeretem Morelli 1950-es hangulatát. Szeretem a formica tetejű asztalokat, a rózsaszín és a fehér színt, valamint azt, hogy bejöhet egy kávéra vagy egy jégkrémre. Kísértésbe estem, de ellenálltam.

Élveztem egy nyugodt fazekasmunkát a Broadstairs környékén, és felsétáltam a dombra egy olyan halárushoz, akit ajánlottak, de csalódott voltam, amikor leállítottam. Holnap megpróbálok odaérni. Ideje visszatérni a Ramsgate-hez a búcsúzó Broadstairs-szel, egészen más alkalommal.

Élveztem a szikla tetején tett sétámat, de inkább a tenger mellett sétálok. Ehhez a sétához mindig ellenőriznie kell az árapályidőket, mert van egy szakasza a sétának, ahol dagály idején levághatók. A séta többsége sétány mentén halad, így könnyű séta. Szórakoztató az is, ha csak leugrunk a partra.

A strandok itt homokosak és a sziklák krétásak, így a táj igazán lenyűgöző. Bizonyos helyeken a krétakivágások a part mentén vannak. Ez teszi a legszokatlanabb tájat. A sziklák mentén számos barlang található. Hiányzott ma Harvey, mivel imád bujkálni a barlangokban, felmászni a sziklákra és bekukucskálni az összes rockpoolba.

Ramsgate látható.

A tengerparton lévő épületfejlesztés elrejtése érdekében hosszú óriásplakátot állítottak fel, amelyet számos műalkotás díszített. A Ramsgate nagy falán csodálatos képek vannak felakasztva, és remek módja egy csúnya építkezés leplezésének. Ezek a kedvenceim.

Ramsgate fő strandja homokos, és „Main Sands” néven ismert. A régi kaszinóból a Main Sandsre nézve láthatja az egyik Channel-kompot, amely Oostende felől érkezik.

Ideje egy sörnek!

Az egyik kedvenc bárban ültem a kikötő, Miles mellett. A sör hideg volt, és a kilátás gyönyörű volt. Láttam a házamat a szikla tetején a távolban, és köztem és a ház között több száz jacht volt. Ültem és néztem a lemenő napot, és a vacsorára gondoltam.

A Waitrose-n keresztül mentem haza, ahol vettem néhány kornárius szardíniat az otthonról hozott zöldségekhez. 2 szardínia 98p-ba kerül - micsoda alku! Lefényképeztem a nyers összetevőket, majd észrevettem, hogy a fényképezőgépem szinte lemerült, így holnapra spórolok. Gyors és egyszerű vacsora volt. Feldaraboltam a zöldséget és a sütőben némi kókuszolajjal 180 C-on kb. 40 - 45 perc alatt megsütöttem. Fóliában megsütöttem a szardíniat, és mindezt a tegnap készített kókuszos fekete babmártással tálaltam. Isteni finom.

A mai nap fantasztikus volt. Ha Ön vagy bárki, akit ismer, a kikötőre néző tengerparti házunkban szeretne tartózkodni, a Freedom Nyaralókon keresztül bérelhető. A ház neve „Marina Prospect”, és az „EK195”.

Az előrejelzések szerint a jó idő a hétvégén is folytatódik, így ha teheti, szálljon le a partra és sétáljon egyet. Jól érzi magát 🙂