A THINK SKYDIVING NINCS EGÉSZSÉGÜGYI ELŐNYE - GONDOLKOZZ MEG ÚJRA!

Ha valaha is elgondolkodtál azon, milyen az, ha kiugrasz egy repülőgépből és ejtőernyőzni fogsz, akkor nem vagy egyedül. Az ezredfordulók mintegy 69% -a kalandosnak tartja magát, és egyre többen mennek végtagra, és testi és lelki kihívásokkal tesztelik határaikat. De bár sokan úgy gondolják, hogy az ejtőernyőzés csak szórakozásból és kalandozásból adódik, a sportnak számos mentális előnye van, amelyek segíthetnek annak eldöntésében, hogy ez megfelelő-e az Ön számára. Íme néhány az ejtőernyőzés számos fizikai és szellemi előnyéből.

skydiving

Stresszkezelés és javulás

A tandemugrás általában 45 és 60 másodperc között tart, majd egy négyperces lombkoronafutás következik a földre. Ezt szem előtt tartva nem meglepő, hogy az első ugrók idegesek és szorongók. Az elméd átélése ezen a tapasztalaton keresztül valójában segít abban, hogy jobban megszokja a stresszt és természetes módon megbirkózzon vele. Többszörös ugrásokkal az elméd csak tovább fog alkalmazkodni a mindennapi helyzetek stresszéhez való alkalmazkodáshoz.

Lehet, hogy nem tűnik annak, de az ejtőernyőzés fantasztikus kalóriaégető tevékenység - és kétségtelenül az egyik legszórakoztatóbb és legkreatívabb testmozgás. Valójában a kutatások szerint az ejtőernyőzés óránként 230 kalóriát éget el egy átlag 150 font ember számára. Ez azért van, mert az ejtőernyős szabadon esik 120 km/h-ra, és az intenzív adrenalin-roham miatt a test gyorsabban kalóriát éget.

Bizalom és új perspektívák

Végül pedig bárki, akinek volt tapasztalata az ejtőernyőzés életváltoztató tapasztalatairól, tanúsíthatja, hogy valóban új perspektívát nyújt Önnek az életről. Az érzékszervi tapasztalattól kezdve a szellemi és fizikai rohanásig akár az ejtőernyőzés egyszeri állandó hatása lehet mindennapi gondolkodásmódjára.

„Kihívva magadat a kockázatvállalásra és az új dolgok kipróbálására, naponta tanulsz valami újat. Amikor megteszed a „nagy ugrást”, rájössz, hogy az élet nem olyan veszélyes és félelmetes, mint gondoltad. Az ejtőernyőzés új perspektívát ad, amelyet az életben semmi sem lehetetlen meghódítani. ”- írja a Health Fitness Revolution.

Végül az ejtőernyőzés ezen egészségügyi előnyeinek megértése arra ösztönözheti Önt, hogy végre tegyen lépéseket! A tandemugrásokkal kapcsolatos további információkért vegye fel a kapcsolatot a Jump Florida céggel.