A tizenéves lányok fogyókúrája összefüggésbe hozható a dohányzással, a mértéktelen ivással

Egy új tanulmány szerint a diétázó tizenéves lányok nagyobb valószínűséggel vesznek részt más kockázatos magatartásban, például dohányzásban és mértéktelen ivásban.

Az extrém fogyókúra nem csak a fogyásról szól, hanem arra is utalhat, hogy hajlamos a kockázatos viselkedésre. A kanadai Waterloo Egyetem új tanulmánya azt sugallja, hogy a diétázó tizenéves lányok nagyobb valószínűséggel folytatnak más egészségkárosító magatartást, mint például a dohányzás és a mértéktelen ivás.

A kutatók megállapították, hogy a nem diétázó lányokhoz képest a kezdeti adatgyűjtés idején azok, akik fogyókúráztak, három évvel később nagyobb valószínűséggel vettek részt egy vagy több kockázatos magatartáscsoportban. "Természetesnek tűnhet, ha összefüggés van a fogyókúra és a viselkedés, például a dohányzás és az étkezés elhagyása között, de a magyarázat nem annyira egyértelmű valami olyasvalamire, mint a mértéktelen ivás" - mondta Amanda Raffoul, a tanulmány vezetője. "Eredményeink azt sugallják, hogy a fogyókúra és más kockázatos egészségügyi magatartás összefüggésben lehet a gyakori mögöttes tényezőkkel, például a rossz testképpel" - tette hozzá.

A fogyókúra és más egészségkárosító magatartások közötti kapcsolat aggasztó, mivel a lányok 70% -a valamikor a fogyókúráról számolt be Raffoul megfigyelt három éve alatt. A pubertást lehet hibáztatni a súlygyarapodásért, ami miatt a tizenévesek diétáznak. "A pubertás utáni változások gyakran súlygyarapodáshoz vezetnek a lányok körében, és a közösségi média és másutt hihetetlen nyomás nehezedik az ideális test megszerzésére és fenntartására" - mondta.

A tanulmány szerint a diétázók 1,6-szor nagyobb valószínűséggel dohányoztak és kihagyták a reggelit, és 1,5-szer nagyobb valószínűséggel dohányoztak és mértéktelen italokat fogyasztottak. „A szándékos súlycsökkentést nem feltétlenül ösztönöznünk kell, főleg e lakosság körében, mivel lehetséges, hogy a jó szándékú, a fogyókúrát népszerűsítő kezdeményezések több kárt okozhatnak, mint hasznot. Ehelyett inkább az egészségre kell összpontosítanunk, nem pedig a súlyra, mint az egészség mutatójára ”- mondta Raffoul.

Íme néhány a baleset-diéta egyéb hatásaival:

* Egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy a súlycsökkenés ronthatja a csontsűrűséget, a csont felépítését és a csont szilárdságát. A csontváz változásainak nagysága klinikailag szignifikáns volt, és csaknem háromszorosára nőtt a törés kockázatának azok számára, akik 40 év alatt 5% -ot vagy annál többet fogytak.

* A diétával elveszítheti barátait. A Nakd Wholefoods által közzétett kutatásból kiderült, hogy az emberek harmada szándékosan kerüli azokat, akiket fogyókúráznak, és egynegyede még a barátai ajánlatát is megpróbálja szabotálni fogyás céljából - írja a femalefirst.co.uk.

* Gyors fogyás összeomlási diétával vagy fogyókúrás tabletták bevitelével szívproblémákhoz és epekövekhez is vezethet. A táplálkozási egyensúlyhiány miatt szédüléshez vezethet.