A vásárlási étrend: hat darab, 31 nap

A legújabb diétás őrület nem arról szól, amit eszel, hanem arról, hogy mit viselsz.

2010. július 23? - A legújabb "diétás" őrület nem arról szól, hogy mit eszel, hanem arról, hogy mit viselsz.

"Vásárlási étrendnek" hívják, és ez a divat takarékosságának gyakorlata: vegyen elő bármilyen hat tárgyat a szekrényéből, és csak ezt a hat tárgyat viselje 31 napig.

"Tetszett a kihívás ötlete, ezért csak vállaltam. Valójában nem kellett ennyire meggyőzni" - mondta a résztvevő Kirsty Saddler, 32 éves New York-i reklámvezető. "Bár őszintének kell lennem, sok szkepticizmus érte az emberektől, akik ismernek, hogy milyen jól ragaszkodnék ehhez."

Nyerges, vagy hozzávetőlegesen 100 más férfival és nővel szerte a világon, akik "hatosoknak" hívják magukat, júniusban vállalták a "Hat vagy kevesebb elem" kihívást.

"Néhány ember azt akarta látni, hogy mennyire kreatívak lehetnek a dolgaikkal" - mondta Heidi Hackemer, aki segített a mozgalom elindításában és társalapítója a Sixitemsorless.com weboldalnak. "Az antifogyasztás volt a legnagyobb csoportunk, majd az, amit kíváncsiságnak/mazochizmusnak nevezünk, amibe sok srác belebukik, ahol pont olyanok, mint:" Vajon meg tudnám csinálni. "

Hackemer először a New York Times-nak nyilatkozott a kísérletről és a divatemberek számára különösen megdöbbentő mellékhatásról.

"Az egyik olyan meglepő dolog az volt, hogy milyen kevesen vették észre, hogy mit csinálnak" - mondta Eric Wilson, a New York Times riportere.

"Voltak olyan emberek, akik a harmadik héten hozzám fordultak, és azt mondták:" Ezt csinálod? " És dolgozom velük, és minden nap mellettük ülök! És olyan vagyok, mint: "Négy nap egymás után ugyanazt a ruhát hordtam!" - mondta Hackemer, aki fekete, szürke és farmer kapcsokat választott.

Túl tudná élni a vásárlási étrendet? Ha megpróbálod, KATTINTS IDE, hogy elmondd a "GMA" -nak.

A válogatható ruhákkal teli szekrény nélkül Saddler a ruhák fűszerezésének más módjaira összpontosított, nagyrészt a kiegészítőkre támaszkodva, amelyeket kizártak a kihívásból.

"Sok bross, öv és hasonló dolgok jöttek be játszani, ahol általában nem fáradoztam volna" - mondta. "A vicces dolog a reggeli öltözködés volt, ami sokkal gyorsabb volt."

A cipők, az alsóneműk, az egyenruhák és a felsőruházat szintén mentességet élveztek.

Kevésbé őrülten arról, hogy mit vegyünk fel

Alig néhány nappal a kísérlete után Saddler úgy találta, hogy reggel kevésbé dühöng, és jobban várja, hogy különböző módszereket találjon ki a tételeinek keverésére.

"Elveszed a stressz egyik elemét az életedből: mit fogok viselni? Ettől egyszerűbb és ezért kevésbé stresszes az életed" - mondta Marcus Buckingham, a "Találd meg a legerősebb életed: Mi a legboldogabb és a legtöbb" szerzője A sikeres nők másképp viselkednek. "

De volt néhány kihívás.

"Ez alatt a 31 nap alatt, amikor utaztam, dolgoztam, bulizni mentem, elmentem egy hétvégére, fontos találkozóim voltak" - mondta Saddler. - A hőmérséklet emelkedett, és nem Febreze-hez folyamodtam, csak azt szeretném mondani.

Nem mind a 100 ember jutott a divat célba, de Saddler számára ez egy újabb tanulság volt.

"Megtudtam, hogy átgondoltam, mit viselek, és miért viselem" - mondta a nő. - Megtudtam, hogy gyakran esztelenül veszek dolgokat.

A kísérlet néhány embert arra is késztetett, hogy többet mozogjon, mások pedig jobban étkezzenek, meditáljanak és csökkentsék a kiadásokat - mondta Hackemer.

"Nagyon vicces, amikor egy dolgot megváltoztatsz az életedben, és egyre jobban tudatában vagy annak, hogy miként fogyasztasz egy dolgot, úgy tűnik, hogy ez rikózik" - mondta Hackemer. "Nagyon érdekes volt látni azt a mellékhatást. Nem számítottam rá, hogy ezt látom."

Amikor Saddler 31 napja lejárt, azon kapta magát, hogy csak a hat alapvető darabját viselte.

"Az egyetlen dolog, ami izgatott volt, az volt, hogy úgy döntöttem, valami sárga ruhát viselek" - mondta. "31 napos monokróm után, ami számomra meglehetősen nehéz volt, a sárga viselése kellemes volt."

Hackemer a "Hat vagy kevesebb tétel" kihívás újabb ciklusát tervezi az őszre.

Túl tudná élni a vásárlási étrendet? Ha megpróbálod, KATTINTS IDE, hogy elmondd a "GMA" -nak.