A viselhető és az edzéskövetés a fitnesz új normája

A digitális technológia beleszőtt a mindennapi életünkbe. Vannak olyan alkalmazások, amelyek segítenek a banki ügyintézésben, a repülőjegyek lefoglalásában és az élelmiszerek megrendelésében. Telefonjaink nagy teljesítményű számítógépekké váltak, és egyre inkább támaszkodunk a digitális szolgáltatásokra.

A fitneszipar sem kivétel. A fitneszalkalmazások százai segítenek edzeni az edzésen, nyomon követni az étrendet, és megmondani, hogy mennyi kalóriát kell elégetnünk. Ezt bizonyítja az American College of Sports Medicine (ACSM) éves felmérése, amely a 2020-as 20 legjobb fitnesztrendet tartalmazza. A lista tetején - több mint 4000 fitnesz szakember felmérésével állították össze - viselhető technológia.

A hordható technológia az elmúlt öt évből négyben valóban megjelent a felmérés első helyén. Ez a tény továbbra is szemlélteti, mennyire fontos, hogy a fitneszlétesítmények megfeleljenek a technológiának. A gyakorlók a digitális kapcsolatra támaszkodnak az edzés során.

A prémium fitneszeszközök zökkenőmentes szinkronizálást kínálnak a népszerű hordható eszközökkel. Egy edzőnek csak annyit kell tennie, hogy az adatok cseréjéhez például egy kompatibilis Life Fitness konzol képernyője mellett tartja a Samsung Galaxy Watch-ot. A kardióeszközök fitneszadatait megosztják, és ugyanazok az eredmények jelennek meg, amelyeket a testedző a képernyőn lát. A Life Fitness nemrégiben hozzáadta ezt a szintű kapcsolatot az Discover SE3 HD konzolokhoz, és zökkenőmentesen szinkronizál mind a Samsung Galaxy Watch, mind az Apple Watch készülékkel.

Van egy oka annak, hogy a viselhető cikkek kiemelkedő trendként jelentek meg, a testedzők úgy érzik, hogy profitálnak belőlük. A GlobalWebIndex felmérésében az Egyesült Államokban és Angliában a válaszadók 56% -a azt mondta, hogy szívesen nézi a készülékén lévő adatokat, míg 51% azt mondta, hogy ez segített abban, hogy jobban érezzék egészségüket.

A felmérés egy másik betekintése volt, hogy az emberek pontosan hogyan használják fel viselhető ruházatukat. A legtöbben, 66% -uk lépésszámlálóként, 53% pedig azt állítja, hogy kalóriaszámlálóként használja. Ezek voltak a legelterjedtebb felhasználások, és mindkettő a fitneszhez kapcsolódik.

Az olyan fitneszcégek, mint a Life Fitness, újításokat hajtottak végre annak érdekében, hogy a testmozgók a lehető legtöbbet hozzák ki az edzésből.

Ezeknek a statisztikáknak és a legújabb trendeknek köszönhetően elég egyértelműnek tűnik, hogy a digitális technológia a fitnesz jövőjének óriási részét fogja képezni. Az egészségklubok és fitneszlétesítmények számára a legjobb módszer a felkarolás.