Adriana Lima extrém fehérnemű étrendje

Adriana Lima megnyílt az általa követett "intenzív" rendszer kapcsán a Victoria's Secret divatbemutatója előtt.

diéta

A modell a luxus fehérnemű cég Angyalai közé tartozik, és még ebben a hónapban az éves kifutó bemutatón jár. Nyolc millió ember nézi, és körülbelül 10 millió dollárba kerül a színpadra állítása, így a modellek tudják, hogy a legjobbnak kell lenniük.

Szenvedés a szépségért. Adriana Lima felfedi fárasztó étrendjét és fitneszét.

Adriana számára ez azt jelenti, hogy figyeljük, mit eszik és iszik, és rendszeresen edzünk.

"Nagyon intenzív, valójában nem az az idő, amit az edzéssel töltesz, hanem az intenzitás: kötelet ugrok, bokszolok, súlyt emelek, de unom ezt. Ha nem mozogok, nagyon könnyen megunom "- mondta a The Telegraph brit lapnak.

A 30 éves férfi augusztus óta naponta edz, 24 óránként két edzést teljesít az elmúlt hetekben.

Meglátogatott egy táplálkozási szakembert, hogy minél több energiája legyen, és naponta egy liter vizet iszik. Amikor a bemutató kilenc napra van, csak fehérje turmixokat fogyaszt "szilárd anyag nélkül", majd két nappal azelőtt, hogy csak normális mennyiségű vizet iszik.

12 órától egyáltalán nem lesz folyadék, mielőtt a kifutóra lép.

"Folyadék egyáltalán nincs, így kiszáradsz, néha akár nyolc kilót is leadhatsz ettől" - magyarázta.

Sophia Neophitou az idei kiállítás fő stylistja. Csodálja Adriana elkötelezettségét, és elmagyarázta, hogy a pazar ruhák - néha óriási szárnyakat is beleértve - annak az oka, hogy a modell olyan keményen dolgozik.

"Adriana nagyon keményen dolgozik rajta. Ugyanaz, mintha hosszú távú futó lennél. Sportolók ebben a környezetben - nehezebb a Victoria's Secret modelljének lenni, mert senki nem tud csak egy ruhát rád ragadni és elrejteni a csomókat dudorok "- magyarázta Sophia a kiadványnak.

Habár a kiállítás formája nehéz lehet, Adriana szereti részese lenni. A sztár lánya, Valentina kettő lesz ebben a hónapban, és reméli, hogy büszke lesz rá.

Képtár

Adriana Lima piacra dobja a Bombshell melltartót

"Valójában a Victoria's Secret show az életem csúcspontja. Angyalká válni, ha ezt elértem, ez egy álom valóra vált számomra. És tudom, hogy mindezek után, amikor leülök a lányom egy nap visszanézünk, és ez nagyon különleges lesz "- mondta.