Akupunktúra A szénanátha kezelésének természetes megközelítése - EGYENSÚLY

A hatékony szénanátha-kezelés megtalálása gyakran felkerül az emberek egészségügyi prioritásainak listájára ebben az évszakban, és ez kissé meglepő lehet, ha figyelembe vesszük, hogy a szénanátha a leggyakoribb allergia az Egyesült Királyságban. A szénanátha tünetei, köztük orrfolyás, torlódás, torokfájás, szemviszketés, tüsszögés, köhögés, zihálás, fejfájás vagy orrmelléküreg- és fülfájás egyaránt okozhatnak valódi frusztrációt és komoly kellemetlenségeket. Az állapot súlyossága jelentősen eltér nemcsak a betegek összehasonlításakor, hanem akkor is, ha az ember tüneteinek ingadozásait vizsgáljuk évente, naponta vagy akár óránként. Tehát miért vannak ilyen eltérések, és ezek a különbségek tartalmazhatnak-e néhány létfontosságú nyomot arra vonatkozóan, hogy a betegek hogyan kezelhetik jobban állapotukat?

MIÉRT NÉGY SZERENCSÉNEK LÉNYE?

A szénanátha szezonális allergiás reakció, amelynek oka az ember érzékenysége a növények, például fák, fű, virágok és gyomok pollenjeire és penészspóráira. Az állapot csúcsideje attól függ, hogy az egyén mely pollenekre és penészspórákra allergiás. Ha a fű a bűnös, akkor a tünetek május és július között fellángolnak, míg a fa pollenek már februárban megnyilvánulnak, és júniusig nyúlnak, a gyomok esetében pedig júniustól szeptemberig. A penészgombák dominálnak az ősz folyamán, amikor a nedvesség felépül, és ez az az idő, amikor a spórák valószínűleg a levegőbe kerülnek. Ezen időkereteken belül a pollen és a penészspórák expozíciója attól függ, hogy mennyi időt töltünk a szabadban, valamint az allergének száma a levegőben. Ezeket a számokat befolyásolja az időjárás, különösen akkor, ha a nedves varázslatokat a hő követi, ami ösztönzi a növények gyors növekedését, amely pollent bocsát ki, valamint szeles körülmények között, amelyek lehetővé teszik a pollen és a penész spórák terjedését. Egyes növények a levegőben történő beporzásra, nem pedig rovarokra támaszkodnak, ezért a pollenjük széleskörű és könnyű terjesztését tervezték. Mivel az éghajlatunk egyre melegebb lesz, és az időjárás rendetlenebb, a szezonális allergiák időtartama egyik évről a másikra valószínűleg meghosszabbodik.

A szénanátha minden bizonnyal növekszik az Egyesült Királyságban. Az éghajlatunk azonban csak egy része a történetnek, mivel az allergiák aránya is növekszik, ami arra utal, hogy más tényezők játszanak szerepet. Bár az ilyen növekedést még nem teljesen értik, felvetődött, hogy a modern városi életmód, amelyet általában vezetünk - túl sok időt töltünk bent, szennyezés, túlzott gyógyszeres kezelés, magas stresszszint, túl sok feldolgozott élelmiszert tartalmazó étrend fogyasztása és cukor - zavarják immunfunkcióinkat, hajlamosabbá téve minket az allergiára. Hiszen ez egy túl reaktív immunrendszer, amely fokozott érzékenységet eredményez a specifikus allergének iránt, nem pedig a virágporokban és a penészspórákban az embert eredendően irritáló vagy mérgező hatású. A megfelelően működő immunrendszer képes leküzdeni a fertőzéseket azáltal, hogy ellenőrzi a lehetséges fenyegetéseket, helyesen és gyorsan azonosítja a testet ért támadásokat, és megfelelően reagál. Allergia esetén a test tévesen azonosítja a fenyegetést, és antitesteket termel, hogy megakadályozza a betegségét okozó organizmus terjedését.

Úgy tűnik, hogy az éghajlati hatás és a nem megfelelő immunválasz kombinációja bonyolítja a helyzetet a szénanátha kezelésében, de nem az akupunktúrában. Ugyanis egy ilyen kombináció tökéletesen illeszkedik ahhoz, hogy az akupunktúra miként kezeli az egészségi állapotokat.

A PROBLÉMA MEGOLDÁSA

A keleti orvostudomány olyan orvostudományi rendszerként alakult ki, amely szorosan illeszkedik ahhoz a természeti világhoz, amelyhez tartozunk és amelyben élünk. Ez tükröződik az akupunktúrás pontok nevében is, például: Csatlakozás a völgyekbe vagy ’ Kunlun-hegység, és az ötlet az, hogy a természethez hasonlóan a test egyes területein a nedvesség, a hőmérséklet stb. Az éghajlati tényezőket arra is használják, hogy leírják, milyen módon befolyásolja a testet az egészségi állapot. Például, Szél az akupunktúrában olyan állapotra vonatkozik, amely hirtelen fellángolhat vagy megmozdulhat, míg Nedvesség hajlamos elidőzni és megteremteni a nehézség vagy a lassúság érzését.

Az emberi test és a természet ilyen módon történő összehangolása azt jelenti, hogy az akupunktúrában az éghajlati hatások és az évszakok - a szénanátha esetén egyértelmű tényezők -, sőt a napszak is segíthet kiválasztani a szénanátha kezelésének legmegfelelőbb megközelítését és az egyes akupunktúrás pontokat. amelyeket használnak. További eszközöket is tartalmazhatnak a test külső tényezőkre adott reakciójának stabilizálására és egyensúlyának helyreállítására, például a moxibustion, a meleget és a keringést növelő technika, vagy Gua Sha, egy lokalizált masszázs, amely megmozgathatja a stagnálást vagy kitisztíthatja a túlzott hőt vagy hideget.

A keleti orvoslás alkalmas arra is, hogy kezelje a szénanátha gyakran rosszul ismert belső kiváltó okait, különös tekintettel a tüneteket kiváltó nem megfelelő immunválaszra, mivel ez egy olyan gyógyszerrendszer, amely az egyensúlyhiány mintázataira koncentrál, nem pedig egyszerű okokra és következményekre. . Mint ilyen, az akupunktúrás kezelés kezdetekor széles körű kérdéseket fognak feltenni Önnek kórtörténetével, mindennapi egészségi állapotával, jólétével, valamint sajátos tüneteivel kapcsolatban annak érdekében, hogy célba vegye a probléma kiváltó okát.

Ezen információk összegyűjtése és más fizikai jelek, például az impulzusok sebessége vagy ereje, a nyelv színe és nedvessége, valamint a törzsön történő hőeloszlás által nyújtott nyomok feltárják, hogy mely szervek és akupunktúrás csatornák alulteljesítenek vagy kimerültek. Ez a megközelítés lehetővé teszi számunkra, hogy elmozduljunk a tünetek csupán megvizsgálásától, hogy valóban finomabbá tegyük a kezelést arra, hogy miért alakult ki vagy szenved szénanátha. Például az immunrendszert és a felső légúti állapotokat, beleértve a szénanáthát is, az akupunktúrában általában összefüggésbe hozzák az Tüdő energia. Előfordulhat azonban, hogy a diagnosztikai nyomok azt mutatják, hogy valójában az Öné Vese energia (gyakran kimerült a téli hónapokban és nagy stressz idején), amely lendületet igényel, vagy akár lassú Máj energia, amely legyengülve gyakran a tavaszi időben nyilvánul meg, és az egyensúlyhiány egyéb árulkodó jelei kísérhetik, például fejfájás, görcsök vagy frusztráció.

TERMÉSZETES MÓD, HOGY A SZÉNY LÁZAD TETT

Bár mindannyian szeretjük a gyors javításokat, amikor egészségünkről van szó, a valóság az, hogy a legjobb eredményeket gyakran tartósabb erőfeszítések adják. És ez minden bizonnyal igaz a szénanáthára. A napi rutin egyszerű módosításával ahelyett, hogy olyan gyógyszerekre támaszkodna, amelyeknek gyakran kellemetlen mellékhatásai vannak, létrehozhat egy hosszabb távú stratégiát, amely elősegítheti a szénanátha természetes kezelését, miközben általános egészségi állapotát és közérzetét is javítja. Három változtatást hajthat végre ma:

1. Akupunktúrás: a kezelést úgy tervezték, hogy kiváltsa a test saját javításának képességét, szabályozva az összes funkciót, és ezért olyan változásokat kezdeményez, amelyek helyreállítják az egyensúlyt és csökkentik az allergének iránti érzékenységet. A gyulladáscsökkentő akupunktúráról azonnali változásokat lehet elérni, amelyeket aztán alkalmi vagy szezonális feltöltési munkák révén fenn lehet tartani. Mindegyik kezelés az Ön egyedi helyzetéhez igazodik, ezért rendkívül személyre szabott megközelítést nyújt a szénanátha kezelésében.

Az akupunktúra egy relaxációs állapotot is kivált, fontos antidotumot nyújtva a fokozott stressz ellen, amely súlyosbíthatja a szénanáthát, vagy amelyhez maga a szénanátha is hozzájárulhat. Az emberek gyakran észreveszik, hogy allergiájuk, beleértve a szénanáthát is, a legrosszabb, amikor stresszesek, ezért ennek kezelése kulcsfontosságú. Természetesen az akupunktúrás kezelés után kevésbé érzi magát stresszesnek, és nem csak a szénanáthában marad, hanem az általános mentális jólétét, az alvás minőségét és a stresszes helyzetekre adott vezetékes válaszokat is.

2. Diéta: Az allergiák és a gyenge immunfunkció a bélbaktériumok egyensúlyhiányának a következménye lehet, ezért adjon egészséges lendületet a bél mikrobiomjának azáltal, hogy olyan ételeket tartalmaz, mint savanyú káposzta, kimchi, kovász, kefir, miso, színes friss zöldségek és gyümölcsök, valamint kerülje a feldolgozott ételeket és a cukrot, amennyire csak lehetséges. Ezenkívül a keleti orvoslás ösztönözné a szénanáthát az olyan élelmiszerek felvételére, amelyek csökkentik a hideget a rendszerben (gyömbér, kardamom, fahéj), tisztítják a Máj (olajbogyó, tea - zöld, fekete vagy csalán, zöld leveles zöldségek, citrom), és támogatják a Vese energia (hüvelyesek és bab, árpa, tofu, málna, spárga, pisztácia, fekete szezámmag, nyers méz).

3. Friss levegő: A testmozgás és a mély légzés jót tesz az áramlásnak Tüdő csatornát, és elősegítheti a stagnáló energia felszabadítását, amely mind szellemi, mind fizikai egyensúlyhiányhoz vezethet. Minden olyan tevékenység, amely ösztönzi a mély légzést, például Qi Gong, jóga, meditáció, úszás, futás vagy kerékpározás előnyös lesz. Ha lehetséges és ha a szénanátha tünetei hiányoznak, töltsön el minél több időt a szabadban, különösen parkokban, kertekben vagy vidéken, mivel ez tisztító hatással lesz mind a testre, mind az elmére, miközben szélesebb körűvé is teszi Önt olyan mikroorganizmusokból, amelyek előnyösek lehetnek a mikrobiom számára.

Mivel a szénanátha-szezon sok szenvedőnek eléri a csúcspontját, még soha nem volt jobb alkalom a szénanátha-kezelés új megközelítésének kipróbálására, és ezeknek a változásoknak a megvalósításával nemcsak nagyobb esélye lesz a szénanátha kezelésére, ez segít más egészségügyi célok elérésében és az immunrendszer javításában is.

Lisa Lee, engedélyigazgató PhD, teljesen képzett Five Element akupunktőr, aki a Harley Street-i klinikáján dolgozik. A betegeket sokféle egészségügyi és jóléti kérdésben kezeli, és a termékenységgel, szorongással és rákellenes támogatással foglalkozik. www.lisaleeacu.com

HASZNÁLJA MÉRLEGET A BEJELENTKEZÉSÉHEZ

Regisztráljon alább, hogy e-maileket kapjon a BALANCE-tól hírekkel, felkapott történetekkel, exkluzív ajánlatokkal, versenyekkel és egyebekkel.