Akupunktúra fogyáshoz

A súlyproblémák komoly egészségügyi problémát jelentenek az Egyesült Államokban. A 2001-től 2004-ig végzett Országos Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálat (NHANES) adatai szerint ebben az országban a felnőttek körülbelül kétharmada túlsúlyos, a közel fele az elhízott kategóriába tartozik. A túlsúly/elhízás komoly kockázati tényező olyan súlyos egészségügyi problémáknál, mint a cukorbetegség, a szívbetegségek, agyvérzés, magas vérnyomás, a rák bizonyos formái és még sok más.

fogyás

A túlzott súly a fizikai következmények mellett jelentős hatással lehet az egyén mentális jólétére. Ez csökkent önértékeléshez, szorongáshoz, depresszióhoz vezethet, és végül káros hatással lehet az életminőségre. Az ilyen negatív érzések gyakran érzelmi evéshez, vagy étkezéshez vezetnek, mint a negatív érzelmekkel való megbirkózás módja. Gyakran azok, akik érzelmi okokból esznek, túlzott mennyiségű ételt fogyasztanak, és olyan ételeket részesítenek előnyben, amelyek magas kalóriatartalmú, zsíros, sós és cukros ételeket tartalmaznak. Mondanom sem kell, hogy az ilyen evés szabotálhatja a fogyás érdekében tett erőfeszítéseket, és az egyén gyakran találja magát a negatív érzelmek és a túlfogyasztás ördögi körzetében.

A divatos diétákkal és tablettákkal ellentétben, amelyek gyakran a test ellen hatnak, és csak ideiglenesen fogynak, az akupunktúra természetes, biztonságos és hosszú távú megoldás a túlsúly ördögi körének megtörésére. A hagyományos kínai orvoslás (TCM) szerint a túlsúly a szervrendszerek belső egyensúlyhiányainak tudható be, például a májban és a lépben. A modern életmód, amely gyakran magában foglalja a krónikus stresszt, a rossz étkezési szokásokat és a testmozgás hiányát, károsíthatja ezeket a szervrendszereket, és lassú anyagcserét, fáradtságot, emésztési problémákat, vízvisszatartást és fájdalomproblémákat eredményezhet. Ennek végeredménye az egészségtelen súlygyarapodás.

Az akupunktúra célja a probléma gyökerének eljutása a belső egyensúlyhiány korrigálásával és a testtel való együttműködéssel a fogyás és az egészség helyreállítása érdekében. A rendszeres akupunktúrás kezelésekkel a szervrendszerek kiegyensúlyozott működése helyreállhat, gyorsabb anyagcserét, megnövekedett energiát, a fájdalomproblémák javulását, a test méregtelenítését, valamint a felesleges víz- és zsírvesztést. Ezen túlmenően, a tűk akupunktúrás pontokba történő behelyezése miatt a test felszabadít bizonyos biokémiai anyagokat, például endorfinokat, amelyek mélyen befolyásolhatják a stressz szintjét. A stresszszint csökkentésével az akupunktúra segíthet megállítani az érzelmi étkezést, és lendületet adhat az ember akaraterőjének.

Ennek ellenére, mint minden egészséges testsúly-szabályozó rendszer, az akupunktúra sem varázslatos lövedék a fogyáshoz, és az eredmények egyik napról a másikra nem várhatók. A fogyás legegészségesebb és leghatékonyabb módja elkötelezettséget és együttműködést igényel a beteg részéről, hogy elkötelezze magát a rendszeres kezelések mellett, az egészséges táplálkozási szokások mellett, és ragaszkodjon az edzésprogramhoz. Az akupunktúrát magában foglaló átfogó súlycsökkentő program követésével a betegek nemcsak az egészséges testsúly elérésére és fenntartására számíthatnak, hanem az általános egészségi állapot és vitalitás javulására is számíthatnak.