Alacsony kalóriatartalmú pulyka fogaskerekek

pulyka

Köszönet a megosztásért!

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz. Jutalékot adok az értékesítésből. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek. További információért olvassa el a közzétételi irányelveket .

A pulyka fogaskerekek remek alacsony kalóriatartalmú ebédet kínálnak. Takarítson meg előző éjszakát, hogy időt takarítson meg, és tartson útközben munka vagy iskola előtt.

Ezek a pulyka fogaskerekek nagyszerű ebédet kínálnak felnőtteknek és gyerekeknek.

A készenlét kényelme érdekében a boltból előre elkészítve vásároltam őket. Miután többször megvettem őket a boltból, úgy döntöttem, hogy elkezdem otthon készíteni őket, mivel elkészítése nagyon egyszerű.

Minden amire szüksége van: tortilla, krémsajt, deli pulyka, és valójában minden öntet, amelyet rájuk szeretne tenni.

Miért imádni fogja ezt a receptet

  • Tökéletes ebédre vagy snackre
  • Nagyszerű előre elkészíteni és hűtőben tartani
  • Sokoldalú és személyes ízlés szerint változtatható

Hozzávalók pulyka fogaskerekekhez

Amire szüksége lesz a recept elkészítéséhez.

  • Tortillák
  • Deli pulykahús
  • Pimentos
  • Dry Ranch keverék
  • Zsírmentes krémsajt
  • Felkockázott zöld chilik

Hogyan készítsük el ezt a receptet

1 - Keverje össze a száraz tanyasi mártást a krémsajtba, amíg teljesen be nem épül.

2 - Kenje meg a krémsajt keveréket egy tortillára. Szeretem az Olé Mexican Foods tortillákat, de minden tortilla működni fog.

3 - Helyezze a pulykaszeleteket, a pimentókat és a kockákra vágott zöld chilit a tortillára, és szorosan tekerje be.

4 - Szeletekre vágva.

A fogaskerekek olyan sokoldalúak. Szinte bármi hozzáadható hozzájuk, beleértve a különböző húsokat is. Amikor feltekeri őket, csak arra kell ügyelni, hogy szorosan feltekerje őket, hogy zárva maradjanak.

Tipp: ezekből is remek előétel készül a bulira, és egy fogpiszkáló ideális az összetartáshoz.

Hogyan tárolhatom a pulyka fogaskerekeket?

A pulyka fogaskerekeket biztonságosan hűtheti 3 napig egy légmentesen záródó edényben. Legjobb ízük azonban 24 órán belül elfogyasztva.

Fagyaszthatom a pulyka fogaskerekeket?

Igen, bár frissen fogyasztva ízlik a legjobban. Rendezze lapos rétegben egy tepsibe, és fagyassza le teljesen. Ha megdermedt, helyezze át egy légmentesen lezárt edénybe, és legfeljebb 1 hónapig tárolja a fagyasztóban.

Kalória adagonként (1 csomagolás): 174

Alacsony kalóriatartalmú pulyka fogaskerekek

Ezek a pulyka fogaskerekek kiváló kalóriatartalmú ebédet kínálnak. Takarítson meg előző éjszakát, hogy időt takarítson meg, és tartson útközben munka vagy iskola előtt.